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「冬になって電気代が急に上がった。電気毛布のせい？」
電気毛布は、寝るときに長い時間つけっぱなしにしやすい暖房です。
先に答えると、電気毛布の電気代は、暖房の中でいちばん安い部類に入ります。
「弱」なら1時間約0.9円、一晩8時間つけても約7.1円です。
この記事では、電気毛布の電気代を1時間・1か月の金額に直し、寝るときのエアコンと比べた節約額と、上手な使い方をまとめました。
計算には、よく使われる目安単価（31円）ではなく、各エリアの実際の単価を使っています。
結論：電気毛布の電気代は1時間約0.9円
| 運転のようす | 消費電力の例 | 1時間 | 1日8時間 | 1か月（30日） |
|---|---|---|---|---|
| 定格75Wの製品（最大） | 75W | 約2.9円 | 約23円 | 約700円 |
| 定格55Wの製品（最大） | 55W | 約2.1円 | 約17円 | 約510円 |
| 「弱」（室温20℃） | 23W | 約0.9円 | 約7.1円 | 約210円 |
電気毛布の消費電力は、例の製品で55〜75Wです。
これは最大の値で、温度調節があるため、実際に使う電気はもっと少なくなります。
メーカーは、室温20℃で「弱」なら1時間0.7円（31円で計算）としていて、そこから使う電気を約23Wと逆算しました。
この記事では、1か月の目安を「弱」で計算しています。
消費電力は、アイリスオーヤマ 電気毛布（掛け敷き）の製品ページの説明（消費電力55〜75W、「弱」は室温20℃で1時間0.7円）を例にしています。単価は、10エリアの地域電力の従量電灯の3段目の単価（12月分から）に、11月分の燃料費調整単価と再エネ賦課金を足した平均です。電気代が上がった原因は、電気毛布以外かも
検針票の金額が大きく上がったときは、電気毛布よりも、消費電力の大きい暖房が原因のことが多いです。
このサイトで計算した暖房の電気代を、1時間あたりで並べました。
| 家電（例） | ふだんの1時間 | いちばん強いときの1時間 | 1日8時間×30日 |
|---|---|---|---|
| 電気ストーブ | 約35円 | 約47円 | 約8,390円 |
| オイルヒーター | 約27円 | 約47円 | 約6,530円 |
| セラミックファンヒーター | 約23円 | 約47円 | 約5,590円 |
| エアコン（暖房） | 約18円 | 約50円 | 約4,380円 |
| ホットカーペット | 約8.9円 | 約19円 | 約2,130円 |
| こたつ | 約7.5円 | 約23円 | 約1,810円 |
| パネルヒーター | 約6.2円 | 約6.2円 | 約1,490円 |
| 電気毛布 | 約0.9円 | 約2.9円 | 約210円 |
「ふだんの1時間」は、電気ストーブはカーボンヒーター・最大（900W）、オイルヒーターは「中」（700W）、セラミックファンヒーターは「弱」（600W）、エアコンは部屋が暖まったあと、ホットカーペットは「中」（室温15℃）、こたつは暖まったあと（多めの例）、パネルヒーターは足元用（160W）、電気毛布は「弱」（室温20℃）の値です。
機種や部屋の広さがちがうので、目安として見てください。
電気代を上げている暖房の見つけ方は、暖房器具の電気代 高い順ランキングにまとめました。
家電の名前から、それぞれの記事で、くわしい計算と下げ方を読めます。
自分の電気毛布の電気代を出す方法
電気代は、次の式で出せます。
電気代 ＝ 消費電力（W）÷ 1,000 × 使う時間 × 1kWhあたりの単価
【用語】kWh：使った電気の量／従量電灯：地域の電力会社の標準的なプラン／燃料費調整額：燃料の値段で毎月上下する料金たとえば、23Wで8時間使うと、0.18kWh × 約39円で約7.1円です。
消費電力は、カタログか本体の表示で確かめる
消費電力は、コントローラーや本体のタグ、説明書の「仕様」の欄に書かれています。
表示の値は最大のもので、温度調節があるため、実際に使う電気はもっと少なくなります。
単価は、検針票の「3段目」を見る
検針票やWeb明細には、使用量ごとに3つの単価が書かれています。
電気毛布で増えた分には、いちばん高い3段目の単価がかかることが多いので、その単価で計算すると実際に近くなります。
実は「増えた分」は、高い単価で請求される
地域電力の従量電灯は、使う量が増えるほど単価が上がる3段階の料金です。
冬に電気毛布を使う家庭は、たいてい月300kWhを超えるので、電気毛布で増えた分にはいちばん高い3段目の単価がかかります。
目安単価31円で計算すると1か月約170円ですが、実際の単価では約210円です。月約40円多くかかる計算になります。
東京電力の例では、3段目の単価が40.54円、燃料費調整額が-5.33円、再エネ賦課金が4.18円で、合わせて1kWhあたり39.39円です。
電気毛布の電気代が上がるのは、こんなとき
一晩中「強」のまま使っている
電気毛布は温度調節で電気を止めたり入れたりしますが、「強」のままだと、電気を使う時間が長くなります。
布団に入る前に温めておき、入ったら「弱」にすると、電気を減らせます。
電気毛布といっしょに、エアコンもつけたまま寝ている
寝ているあいだもエアコンをつけていると、電気代のほとんどはエアコンの分です。
例のエアコン（6畳用）は、部屋が暖まったあとでも1時間約18円で、電気毛布の「弱」の約20倍です。
電気の単価そのものが上がっている
地域電力の多くは、12月分から単価が上がります。
燃料費調整額も、燃料の値上がりで上がる流れが続いています。
燃料費調整額のこれからは、燃料費調整額の見通しにまとめました。
エリア別の電気毛布の電気代
同じ使い方でも、住んでいるエリアで電気代は変わります（23W・1日8時間・30日）。
| エリア | 1kWhあたりの単価 | 1か月の電気代 |
|---|---|---|
| 北海道（北海道電力） | 45.42円 | 約250円 |
| 沖縄（沖縄電力） | 44.56円 | 約250円 |
| 四国（四国電力） | 40.49円 | 約220円 |
| 東北（東北電力） | 39.60円 | 約220円 |
| 東京（東京電力） | 39.39円 | 約220円 |
| 中国（中国電力） | 38.57円 | 約210円 |
| 中部（中部電力） | 37.17円 | 約210円 |
| 関西（関西電力） | 35.69円 | 約200円 |
| 北陸（北陸電力） | 34.45円 | 約190円 |
| 九州（九州電力） | 33.07円 | 約180円 |
いちばん高い北海道エリアと、いちばん安い九州エリアでは、1か月で約70円の差です。
エリア名から、そのエリアの乗り換え先の記事を読めます。
今日からできる電気代の下げ方
使い方で下げる
| やること | 1か月で減る電気 | 1か月で減る電気代 |
|---|---|---|
| 寝るときはエアコンを切り、電気毛布（「弱」）にする | 107.28kWh | 約4,170円 |
| 一晩中「強」にせず、布団に入ったら「弱」にする | 12.48kWh | 約480円 |
| タイマーで、使う時間を4時間にする | 2.76kWh | 約110円 |
計算の条件は、次のとおりです。
- 寝るときはエアコンを切り、電気毛布（「弱」）にする：エアコン（暖まったあと470W）を電気毛布の「弱」（約23W）に替えて、1日8時間・30日
- 一晩中「強」にせず、布団に入ったら「弱」にする：最大75Wを「弱」（約23W）にして、1日8時間・30日
- タイマーで、使う時間を4時間にする：「弱」（約23W）で、8時間を4時間に
減る電気の量は、例の製品の消費電力からこのサイトで計算しました。
「強」の値は最大の消費電力なので、実際に減る量はこれより少なくなります。
買い替えで下げる
電気毛布は、もともと使う電気が少ないので、買い替えで電気代が大きく下がることはありません。
それよりも、寝るときのエアコンの使い方を見直すほうが、効果は大きくなります。
電気の契約で下げる
電気毛布を使う冬は、使用量が増えて3段目の単価がかかる量も増えます。
3段目の単価が安い電力会社に替えると、使う量が多い月ほど差が大きくなります。
冬に月600kWhほど使う家庭の電気代は、月600kWhの電気代でエリアごとに比べました。
エリアごとに、冬の使用量でいちばん安い電力会社は、暖房器具の電気代 高い順ランキングの最後にまとめています。
ほかの暖房器具と比べると
体だけを温めるなら、電気毛布がいちばん少ない電気で済みます。
ただし、部屋の空気は暖まらないので、起きている時間はエアコンなどと組み合わせて使いましょう。
電気毛布・こたつ・ヒーターなどとの比べ方は、暖房器具の電気代の比較でくわしく紹介しています。
よくある質問
つけっぱなしで寝ても、電気代は大丈夫？
「弱」で8時間つけても、一晩約7.1円、1か月でも約210円です。
電気代よりも、説明書にある使い方の注意を守ることを大切にしてください。
寝るときは、エアコンと電気毛布のどちらが安い？
寝るあいだの8時間で比べると、例のエアコン（暖まったあと）は約146円、電気毛布の「弱」は約7.1円です。
エアコンで寝る前に部屋を暖めておき、寝るときは切るかタイマーにして、電気毛布で布団を温めると、電気代を大きく減らせます。
電気代が急に上がったのは、電気毛布のせい？
電気毛布だけで、電気代が何千円も上がることはまずありません。
検針票の「使用量（kWh）」が大きく増えていれば、エアコンやオイルヒーターなど、消費電力の大きい暖房を先に確かめましょう。
使用量があまり変わらないのに金額が上がった場合は、単価や燃料費調整額が上がった影響と考えられます。
夜に使うと安くなる？
ふつうの従量電灯は、時間帯で単価は変わりません。
夜の単価が安いのは、オール電化向けなどの時間帯別のプランを契約している場合です。
まとめ
- 電気毛布の電気代は、掛け敷き毛布の例で1時間約0.9円、1日8時間を1か月で約210円
- 増えた分には3段目の単価がかかるので、目安単価31円より月約40円高くなる
- 寝るときはエアコンを切って電気毛布にすると、1か月で数千円の差になる
- 電気代が大きく上がったときは、電気毛布より先に、消費電力の大きい暖房の使い方を確かめる
- 使う量が多い冬は、電力会社を見直したときの差も大きくなる
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- パネルヒーターの電気代は高い？
- 冬の電気代の平均
- 電気代が冬に高いのはなぜ？
- 月600kWhの電気代はいくら？
消費電力の例：アイリスオーヤマ 電気毛布（掛け敷き）の製品ページ
下げ方の効果：例の機種の消費電力から、このサイトで計算
単価：10エリアの地域電力の従量電灯の3段目の単価（12月分から）＋11月分の燃料費調整単価（国の値引きの前）＋再エネ賦課金
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