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「冬になって電気代が急に上がった。こたつのせい？」
こたつは、寒い時期に長い時間つけっぱなしにしやすい暖房です。
先に答えると、こたつの電気代は高くありません。
暖まったあとの1時間は、多めに見ても約7.5円で、エアコン（暖まったあと約18円）より安く済みます。
この記事では、こたつの電気代を1時間・1か月の金額に直し、電気代が上がった本当の原因の見つけ方と、こたつの上手な使い方をまとめました。
計算には、よく使われる目安単価（31円）ではなく、各エリアの実際の単価を使っています。
結論：こたつの電気代は1時間約7.5円
| 運転のようす | 消費電力の例 | 1時間 | 1日8時間 | 1か月（30日） |
|---|---|---|---|---|
| つけてすぐ（定格600Wの製品） | 600W | 約23円 | 約186円 | 約5,590円 |
| つけてすぐ（定格300Wの製品） | 300W | 約12円 | 約93円 | 約2,800円 |
| 暖まったあと（多めの例） | 194W | 約7.5円 | 約60円 | 約1,810円 |
| 暖まったあと（少なめの例） | 65W | 約2.5円 | 約20円 | 約610円 |
こたつの消費電力は、一般的に300〜600Wです。
ただし、この値は中が暖まるまでのもので、暖まると温度調節で電気を止めたり入れたりします。
メーカーの説明では、実際の使用で1時間2〜6円程度（31円で計算）に収まることが多いとされているため、そこから使う電気を約65〜194Wと逆算しました。
この記事では、1か月の目安を多めの194Wで計算しています。
消費電力は、アイリスオーヤマ「こたつとエアコンの電気代を比較！」の説明（一般的な消費電力300〜600W、実際の使用で1時間2〜6円程度）を例にしています。単価は、10エリアの地域電力の従量電灯の3段目の単価（12月分から）に、11月分の燃料費調整単価と再エネ賦課金を足した平均です。電気代が上がった原因は、こたつ以外かも
検針票の金額が大きく上がったときは、こたつよりも、消費電力の大きい暖房が原因のことが多いです。
このサイトで計算した暖房の電気代を、1時間あたりで並べました。
| 家電（例） | ふだんの1時間 | いちばん強いときの1時間 | 1日8時間×30日 |
|---|---|---|---|
| 電気ストーブ | 約35円 | 約47円 | 約8,390円 |
| オイルヒーター | 約27円 | 約47円 | 約6,530円 |
| セラミックファンヒーター | 約23円 | 約47円 | 約5,590円 |
| エアコン（暖房） | 約18円 | 約50円 | 約4,380円 |
| ホットカーペット | 約8.9円 | 約19円 | 約2,130円 |
| こたつ | 約7.5円 | 約23円 | 約1,810円 |
| パネルヒーター | 約6.2円 | 約6.2円 | 約1,490円 |
| 電気毛布 | 約0.9円 | 約2.9円 | 約210円 |
「ふだんの1時間」は、電気ストーブはカーボンヒーター・最大（900W）、オイルヒーターは「中」（700W）、セラミックファンヒーターは「弱」（600W）、エアコンは部屋が暖まったあと、ホットカーペットは「中」（室温15℃）、こたつは暖まったあと（多めの例）、パネルヒーターは足元用（160W）、電気毛布は「弱」（室温20℃）の値です。
機種や部屋の広さがちがうので、目安として見てください。
電気代を上げている暖房の見つけ方は、暖房器具の電気代 高い順ランキングにまとめました。
家電の名前から、それぞれの記事で、くわしい計算と下げ方を読めます。
自分のこたつの電気代を出す方法
電気代は、次の式で出せます。
電気代 ＝ 消費電力（W）÷ 1,000 × 使う時間 × 1kWhあたりの単価
【用語】kWh：使った電気の量／従量電灯：地域の電力会社の標準的なプラン／燃料費調整額：燃料の値段で毎月上下する料金たとえば、194Wで8時間使うと、1.55kWh × 約39円で約60円です。
消費電力は、カタログか本体の表示で確かめる
消費電力は、こたつの裏のヒーター部分のシールや、説明書の「仕様」の欄に書かれています。
ヒーターの種類で消費電力は違い、メーカーの目安では、石英管ヒーターが300〜510W、ハロゲンヒーターが300〜600W、カーボンヒーターが150〜300Wです。
単価は、検針票の「3段目」を見る
検針票やWeb明細には、使用量ごとに3つの単価が書かれています。
こたつで増えた分には、いちばん高い3段目の単価がかかることが多いので、その単価で計算すると実際に近くなります。
実は「増えた分」は、高い単価で請求される
地域電力の従量電灯は、使う量が増えるほど単価が上がる3段階の料金です。
冬にこたつを使う家庭は、たいてい月300kWhを超えるので、こたつで増えた分にはいちばん高い3段目の単価がかかります。
目安単価31円で計算すると1か月約1,440円ですが、実際の単価では約1,810円です。月約370円多くかかる計算になります。
東京電力の例では、3段目の単価が40.54円、燃料費調整額が-5.33円、再エネ賦課金が4.18円で、合わせて1kWhあたり39.39円です。
こたつの電気代が上がるのは、こんなとき
熱が逃げて、ヒーターがつく時間が長くなる
こたつは、中が暖まると温度調節で電気を止め、冷えるとまたつけます。
布団がうすい、すき間があいている、床が冷たいといった状態だと熱が逃げ、ヒーターがつく時間が長くなります。
設定を「強」のままにしていると、止まる時間が短くなり、そのぶん電気代が増えるでしょう。
つけっぱなしの時間が長くなる
こたつは、入ったまま寝てしまったり、部屋にいるあいだずっとつけたりしがちです。
1日の運転が8時間から12時間に延びると、1か月で約900円増えます。
こたつだけでなく、エアコンなどほかの暖房と一緒に使っていると、電気代はその合計になります。
電気の単価そのものが上がっている
地域電力の多くは、12月分から単価が上がります。
燃料費調整額も、燃料の値上がりで上がる流れが続いています。
燃料費調整額のこれからは、燃料費調整額の見通しにまとめました。
エリア別のこたつの電気代
同じ使い方でも、住んでいるエリアで電気代は変わります（194W・1日8時間・30日）。
| エリア | 1kWhあたりの単価 | 1か月の電気代 |
|---|---|---|
| 北海道（北海道電力） | 45.42円 | 約2,110円 |
| 沖縄（沖縄電力） | 44.56円 | 約2,070円 |
| 四国（四国電力） | 40.49円 | 約1,890円 |
| 東北（東北電力） | 39.60円 | 約1,840円 |
| 東京（東京電力） | 39.39円 | 約1,830円 |
| 中国（中国電力） | 38.57円 | 約1,800円 |
| 中部（中部電力） | 37.17円 | 約1,730円 |
| 関西（関西電力） | 35.69円 | 約1,660円 |
| 北陸（北陸電力） | 34.45円 | 約1,600円 |
| 九州（九州電力） | 33.07円 | 約1,540円 |
いちばん高い北海道エリアと、いちばん安い九州エリアでは、1か月で約580円の差です。
エリア名から、そのエリアの乗り換え先の記事を読めます。
今日からできる電気代の下げ方
使い方で下げる
| やること | 1年で減る電気 | 1年で減る電気代 |
|---|---|---|
| 設定を「強」から「中」にする | 48.95kWh | 約1,900円 |
| こたつ布団に、上掛けと敷布団を合わせて使う | 32.48kWh | 約1,260円 |
計算の条件は、次のとおりです。
- 設定を「強」から「中」にする：1日5時間
- こたつ布団に、上掛けと敷布団を合わせて使う：こたつ布団だけの場合と比べる・1日5時間
減る電気の量は公表値で、金額は1kWhあたり約39円で計算し直しました。
買い替えで下げる
こたつのヒーターだけを、取り替え用のヒーターに替えることもできます。
カーボンヒーター（150〜300W）のように消費電力の小さい種類もありますが、暖まり方も変わるので、カタログの消費電力と合わせて確かめてください。
電気の契約で下げる
こたつを使う冬は、使用量が増えて3段目の単価がかかる量も増えます。
3段目の単価が安い電力会社に替えると、使う量が多い月ほど差が大きくなります。
冬に月600kWhほど使う家庭の電気代は、月600kWhの電気代でエリアごとに比べました。
エリアごとに、冬の使用量でいちばん安い電力会社は、暖房器具の電気代 高い順ランキングの最後にまとめています。
ほかの暖房器具と比べると
1時間あたりの電気代は、例のエアコンが「部屋が暖まったあと」で約18円、こたつが暖まったあと（多めの例）で約7.5円です。
こたつは体のまわりだけを暖めるので、使う電気は少なめです。
ただし、部屋の空気は暖まりません。
こたつで過ごす時間はエアコンの設定温度を下げるなど、組み合わせて使うと電気代を抑えやすくなります。
電気毛布・こたつ・ヒーターなどとの比べ方は、暖房器具の電気代の比較でくわしく紹介しています。
よくある質問
こたつで寝てしまうと、電気代はいくら？
暖まったあとの多めの例（194W）で8時間なら、約60円です。
電気代そのものは大きくありませんが、こたつの説明書の注意をよく読み、寝るときは電源を切りましょう。
こたつとエアコン、どちらが安い？
1時間あたりの電気代は、こたつのほうが安く済みます。
ただし、こたつは部屋全体を暖めないので、どちらか一方ではなく、使い分けるのがおすすめです。
電気代が急に上がったのは、こたつのせい？
こたつだけで、電気代が何千円も上がることは多くありません。
検針票の「使用量（kWh）」が大きく増えていれば、エアコンやオイルヒーターなど、消費電力の大きい暖房を先に確かめましょう。
使用量があまり変わらないのに金額が上がった場合は、単価や燃料費調整額が上がった影響と考えられます。
夜に使うと安くなる？
ふつうの従量電灯は、時間帯で単価は変わりません。
夜の単価が安いのは、オール電化向けなどの時間帯別のプランを契約している場合です。
まとめ
- こたつの電気代は、一般的なこたつの例で1時間約7.5円、1日8時間を1か月で約1,810円
- 増えた分には3段目の単価がかかるので、目安単価31円より月約370円高くなる
- 設定を「強」から「中」にする、上掛けと敷布団を合わせて使うなど、使い方で下げられる
- 電気代が大きく上がったときは、こたつより先に、消費電力の大きい暖房の使い方を確かめる
- 使う量が多い冬は、電力会社を見直したときの差も大きくなる
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消費電力の例：アイリスオーヤマ「こたつとエアコンの電気代を比較！」
ヒーターの種類ごとの消費電力：アイリスオーヤマ「こたつの電気代は本当に安い？」
省エネの効果：資源エネルギー庁「家庭の省エネ徹底ガイド 春夏秋冬」（佐賀市の資料に掲載の値）（減る電気の量。金額はこのサイトの単価で計算し直し）
単価：10エリアの地域電力の従量電灯の3段目の単価（12月分から）＋11月分の燃料費調整単価（国の値引きの前）＋再エネ賦課金
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