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四国エリアの電力会社ランキング｜安いのはどこ？【21社33プランを実績比較】

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四国エリアの電力会社ランキング｜安いのはどこ？【21社33プランを実績比較】

本ページはプロモーション（広告）を含みます。

「四国エリアで、電気代が一番安い電力会社はどこ？」

その答えは、家庭の使用量によって変わります。

このページでは、当サイトに掲載している21社33プランを、2025年11月〜2026年10月の実際の単価で計算しました。

順位は請求額だけで決めていて、広告の有無で動かすことはありません。

金額は、基本料金と電力量料金だけではありません。

毎月変わる燃料費調整額（新電力の「電源調達調整費」などを含む）、再エネ賦課金、容量拠出金相当額、割引・ポイント還元まで、実際の請求に出てくる項目をすべて足しています。

【用語】燃料費調整額：燃料の値段で毎月上下する料金／従量電灯：地域の電力会社の標準的なプラン／kWh：使った電気の量／A：契約の大きさ（アンペア）

燃料費調整額などは、過去12か月の実際の単価を1か月ずつ使いました。

単価表だけでは分からない「実際に払った金額」に近い順位です。

使用量も、毎月同じにはしていません。

冬と夏に増える四国エリアの季節の増え方（国の統計から作成）にあわせて、月平均の使用量を月ごとに増減させています。

わたしは以前、電力会社で営業をしていました。

「安くなるって言うけど、本当？」と何度も聞かれたので、実際に請求された単価だけで比べています。

目次

結論：使用量別の1位

月の使用量1位のプラン四国電力 従量電灯Aとの年間の差
200kWh（1〜2人暮らし・30A）シンエナジー きほんプラン年4,389円安い（12か月中10か月安い）
400kWh（3〜4人家族・40A）オクトパスエナジー シンプルオクトパス年11,813円安い（12か月すべてで安い）
700kWh（5人以上・二世帯・50A）オクトパスエナジー シンプルオクトパス年34,718円安い（12か月すべてで安い）

かっこ内は、過去12か月のうち実際に地域電力より安かった月の数です。

1年のうち何か月安かったかを見れば、たまたま安かっただけかどうかが分かります。

使用量によって、1位は入れ替わります。

検針票やWeb明細で、直近1年の使用量を確かめてから選んでください。

四国電力 従量電灯Aより年いくら安い？（月400kWh・40A・3〜4人家族）1. オクトパスエナジー シンプルオクトパス年11,813円2. シンエナジー きほんプラン年10,948円3. TERASELでんき 超TERASEL四国A年9,228円4. オクトパスエナジー グリーンオクトパス年6,775円5. TERASELでんき TERASEL四国A年6,322円6. ソフトバンクでんき 自然でんき年5,382円7. 四国電力 おトクeプラン年4,896円8. 四国電力 スマイルAPプラン年4,443円9. コスモでんきスタンダード年4,430円10. ENEOSでんき 四国Aプラン年4,348円過去12か月の実績。ポイント還元を含み、キャンペーンは含まない

1〜2人暮らし（月平均200kWh・30A）で安い電力会社

順位プラン月額（平均）四国電力 従量電灯Aとの年間の差備考
1位シンエナジー きほんプラン6,035円年4,389円安い市場連動
2位TERASELでんき TERASEL四国A6,191円年2,516円安いポイント込み・初回特典
3位オクトパスエナジー グリーンオクトパス6,261円年1,670円安い
4位四国電力 スマイルAPプラン6,282円年1,423円安いポイント込み
5位四国電力 おトクeプラン6,298円年1,229円安いポイント込み
6位ドコモでんき Basic6,328円年864円安いポイント込み
7位TERASELでんき 超TERASEL四国A6,334円年800円安いポイント込み・初回特典
8位オクトパスエナジー シンプルオクトパス6,346円年651円安い
9位オクトパスエナジー ポイントオクトパス6,350円年600円安いポイント込み
10位ENEOSでんき 四国Aプラン6,362円年456円安い
13位四国電力 従量電灯A6,400円—比較の基準

太字は、四国電力 従量電灯Aより年1,000円以上安いプランです。

年1,000円未満の差は、月ごとの燃料費調整額で入れ替わることがあります。

33プラン中、四国電力 従量電灯Aは13位でした。

11位以下は、下の「全プランの月額一覧」に載せています。

1位はシンエナジー きほんプランで、2位のTERASELでんき TERASEL四国Aより年1,873円安い計算です。

単価や注意点は、シンエナジー きほんプランの記事で詳しく説明しています。

シンエナジー「きほんプラン（四国エリア）」を見る

3〜4人家族（月平均400kWh・40A）で安い電力会社

順位プラン月額（平均）四国電力 従量電灯Aとの年間の差備考
1位オクトパスエナジー シンプルオクトパス12,695円年11,813円安い
2位シンエナジー きほんプラン12,767円年10,948円安い市場連動
3位TERASELでんき 超TERASEL四国A12,910円年9,228円安いポイント込み・初回特典
4位オクトパスエナジー グリーンオクトパス13,114円年6,775円安い
5位TERASELでんき TERASEL四国A13,152円年6,322円安いポイント込み・初回特典
6位ソフトバンクでんき 自然でんき13,231円年5,382円安い初回特典
7位四国電力 おトクeプラン13,271円年4,896円安いポイント込み
8位四国電力 スマイルAPプラン13,309円年4,443円安いポイント込み
9位コスモでんきスタンダード13,310円年4,430円安い
10位ENEOSでんき 四国Aプラン13,317円年4,348円安い
22位四国電力 従量電灯A13,679円—比較の基準

33プラン中、四国電力 従量電灯Aは22位でした。

11位以下は、下の「全プランの月額一覧」に載せています。

1位のオクトパスエナジー シンプルオクトパスと2位のシンエナジー きほんプランの差は、年865円しかありません。

ほぼ同額なので、ポイントの使い道や、ほかのサービスとのセットで選んでも損はしません。

単価や注意点は、オクトパスエナジー シンプルオクトパスの記事で詳しく説明しています。

オクトパスエナジー「シンプルオクトパス（四国エリア）」を見る

5人以上・二世帯（月平均700kWh・50A）で安い電力会社

順位プラン月額（平均）四国電力 従量電灯Aとの年間の差備考
1位オクトパスエナジー シンプルオクトパス22,218円年34,718円安い
2位TERASELでんき 超TERASEL四国A22,662円年29,389円安いポイント込み・初回特典
3位シンエナジー きほんプラン23,099円年24,141円安い市場連動
4位ソフトバンクでんき 自然でんき23,156円年23,459円安い初回特典
5位エネワンでんき エネワンダフル23,769円年16,100円安いポイント込み・初回特典
6位ミツウロコでんき 従量電灯A23,805円年15,674円安い
7位エネワンでんき エネワンバリュー23,873円年14,852円安いポイント込み・初回特典
8位オクトパスエナジー グリーンオクトパス23,901円年14,524円安い
9位リミックスでんき Styleプラス23,992円年13,423円安い市場連動
10位四国電力 おトクeプラン24,002円年13,305円安いポイント込み
27位四国電力 従量電灯A25,111円—比較の基準

33プラン中、四国電力 従量電灯Aは27位でした。

11位以下は、下の「全プランの月額一覧」に載せています。

1位はオクトパスエナジー シンプルオクトパスで、2位のTERASELでんき 超TERASEL四国Aより年5,329円安い計算です。

単価や注意点は、オクトパスエナジー シンプルオクトパスの記事で詳しく説明しています。

オクトパスエナジー「シンプルオクトパス（四国エリア）」を見る

ランキング上位の電力会社の特徴

使用量別のランキングで3位までに入った会社を、申し込む前に知っておきたい点にしぼって紹介します。

向いている家庭や、気をつけたい条件を確かめてから選んでください。

シン・エナジー

シン・エナジーは、きほんプラン（1〜2人暮らしで1位、3〜4人家族で2位、5人以上・二世帯で3位）が上位に入りました。

きほんプランは、1〜2人暮らしの使用量で四国電力より年4,389円安い計算です。

  • 向いている家庭：セット割やポイントより電気代の安さを重視する家庭、初期費用・解約費用をかけずに試したい家庭
  • 気をつける点：きほんプランは市場連動型で、電源調達調整費が電力市場の価格で毎月変わります
  • 解約金：なし

料金以外の評判や注意点は、シン・エナジーの評判記事でまとめています。

シンエナジーの公式サイトで詳しく見る

オクトパスエナジー

オクトパスエナジーは、シンプルオクトパス（3〜4人家族で1位、5人以上・二世帯で1位）、グリーンオクトパス（1〜2人暮らしで3位）が上位に入りました。

シンプルオクトパスは、3〜4人家族の使用量で四国電力より年11,813円安い計算です。

  • 向いている家庭：解約金を気にせず試したい家庭、楽天ポイントをためている家庭（ポイントオクトパスの場合）
  • 解約金：なし
  • ポイント：ポイントオクトパスなら、電気料金（再エネ賦課金と消費税を除く）の0.5%が楽天ポイントで毎月戻ります。

料金以外の評判や注意点は、オクトパスエナジーの評判記事でまとめています。

オクトパスエナジーの公式サイトで詳しく見る

TERASELでんき

TERASELでんきは、TERASEL四国A（1〜2人暮らしで2位）、超TERASEL四国A（3〜4人家族で3位、5人以上・二世帯で2位）が上位に入りました。

TERASEL四国Aは、1〜2人暮らしの使用量で四国電力より年2,516円安い計算です。

  • 向いている家庭：電気を多く使う家族世帯、楽天ポイントをためている家庭
  • 気をつける点：順位の金額はポイント還元を含みます
  • 解約金：なし
  • セット割：東京ガスの都市ガスのエリア（関東の一部）では、ガスもTERASELガスで申し込めます（請求は電気と別）。
  • ポイント：電気料金（基本料金または最低料金・従量料金・燃料費調整額の税込合計）200円につき1ポイントの楽天ポイントが毎月たまります。

料金以外の評判や注意点は、TERASELでんきの評判記事でまとめています。

TERASELでんきの公式サイトで詳しく見る

上位の会社どうしを比べるなら

上位の会社で迷ったときは、2社を1対1で比べた記事も参考にしてください。

全プランの月額一覧（使用量別）

四国エリアの33プランを、月平均400kWhの安い順に並べました。

太字が、その使用量で一番安い金額です。

プラン150kWh（30A）200kWh（30A）300kWh（40A）400kWh（40A）500kWh（50A）700kWh（50A）
オクトパスエナジー シンプルオクトパス4,759円6,346円9,523円12,695円15,874円22,218円
シンエナジー きほんプラン4,401円6,035円9,364円12,767円16,215円23,099円
TERASELでんき 超TERASEL四国A4,678円6,334円9,643円12,910円16,167円22,662円
オクトパスエナジー グリーンオクトパス4,643円6,261円9,606円13,114円16,712円23,901円
TERASELでんき TERASEL四国A4,544円6,191円9,594円13,152円16,797円24,080円
ソフトバンクでんき 自然でんき4,960円6,614円9,925円13,231円16,545円23,156円
四国電力 おトクeプラン4,611円6,298円9,742円13,271円16,852円24,002円
四国電力 スマイルAPプラン4,568円6,282円9,766円13,309円16,891円24,041円
コスモでんきスタンダード4,727円6,408円9,785円13,310円16,936円24,408円
ENEOSでんき 四国Aプラン4,683円6,362円9,794円13,317円16,895円24,040円
エネワンでんき エネワンバリュー5,035円6,634円9,918円13,347円16,859円23,873円
オクトパスエナジー ポイントオクトパス4,674円6,350円9,801円13,387円17,049円24,365円
ミツウロコでんき 従量電灯A4,956円6,605円9,958円13,387円16,864円23,805円
大阪ガス ベースプランA4,703円6,412円9,889円13,428円17,007円24,152円
ドコモでんき Basic4,642円6,328円9,816円13,465円17,204円24,674円
ミツウロコでんき シングル応援プラン4,729円6,439円9,950円13,576円17,269円24,646円
のむシリカ電力 従量電灯A4,683円6,385円9,904円13,586円17,358円24,895円
auでんき でんきMプラン4,711円6,419円9,922円13,598円17,374円24,918円
エネワンでんき エネワンダフル5,248円6,924円10,278円13,627円16,993円23,769円
エネワンでんき エネワンハッピー4,672円6,386円9,929円13,635円17,433円25,021円
ドコモでんき Green5,030円6,683円10,101円13,678円17,343円24,665円
四国電力 従量電灯A4,680円6,400円9,957円13,679円17,492円25,111円
リミックスでんき Styleプラス5,139円6,853円10,283円13,708円17,142円23,992円
九電ネクスト JALでんきB4,732円6,452円10,006円13,726円17,538円25,152円
ソフトバンクでんき おうちでんき4,735円6,455円10,012円13,734円17,547円25,166円
しろくま電力 しろくまプランZERO5,152円6,871円10,309円13,743円17,186円24,054円
大阪ガス 新生活応援プラン4,927円6,655円10,179円13,809円17,501円24,873円
アルカナエナジー アルカナ おうちでんき5,292円7,057円10,590円14,117円17,653円24,708円
リミックスでんき Styleプラスeco5,349円7,133円10,703円14,268円17,842円24,972円
東京電力 スタンダードA5,532円7,294円10,953円14,808円18,769円26,686円
リボンエナジー リボングリーン5,643円7,525円11,291円15,053円18,823円26,346円
楽天でんき プランS6,080円8,107円12,165円16,217円20,280円28,383円
Japan電力 JFプラン6,333円8,371円12,450円16,523円20,606円28,752円

「—」は、その契約電流では申し込めないプランです。

金額は過去12か月の平均で、燃料費調整額・再エネ賦課金・ポイント還元を含みます。

地域電力から乗り換えると、本当に安くなる？

月平均400kWh・40Aで、四国電力 従量電灯Aより年1,000円以上安かったのは32プラン中17プランでした。

そのうち10プランは、12か月すべての月で安くなっています。

32プランを、四国電力と比べると月400kWh・40A・「安い」は年1,000円以上安いプラン31%22%47%安い・12か月すべて安い10プラン（31%）安い・高い月もある7プラン（22%）それ以外（差が小さい・高い）15プラン（47%）

使用量ごとの乗り換え先と、キャンペーン・手順は、四国電力から乗り換えるならどこ？にまとめています。

市場連動型のプランは、月ごとの上下に注意

市場連動型のプランには、燃料費調整額の代わりに「電源調達調整費」がかかります（会社によって「変動従量料金」や「市場価格調整額」や「燃料費等調整額」や「調達調整額」や「電源調達料金」とも呼びます）。

JEPX（日本卸電力取引所）の市場価格を、月ごとに1つの調整単価として反映する仕組みです。

30分ごとの市場価格がそのまま電気の単価になる「完全市場連動型」と比べると、値動きはゆるやかです。

市場連動型の中では、リスクが比較的小さいタイプといえます。

それでも、年間の平均では安いプランに、高い月が出ることがあります。

  • シンエナジー きほんプラン：1年の合計では、四国電力 従量電灯Aより年10,948円安くなりました。高かった月は12か月中2か月で、差が最も大きかったのは2026年9月の月1,135円です。
  • リミックスでんき Styleプラス：1年の合計では、四国電力 従量電灯Aよりほぼ同額でした。高かった月は12か月中4か月で、差が最も大きかったのは2026年9月の月3,280円です。
  • しろくま電力 しろくまプランZERO：1年の合計では、四国電力 従量電灯Aよりほぼ同額でした。高かった月は12か月中5か月で、差が最も大きかったのは2026年10月の月3,424円です。
  • アルカナエナジー アルカナ おうちでんき：1年の合計では、四国電力 従量電灯Aより年5,258円高くなりました。高かった月は12か月中9か月で、差が最も大きかったのは2026年10月の月1,300円です。
  • リミックスでんき Styleプラスeco：1年の合計では、四国電力 従量電灯Aより年7,062円高くなりました。高かった月は12か月中6か月で、差が最も大きかったのは2026年9月の月3,880円です。
  • リボンエナジー リボングリーン：1年の合計では、四国電力 従量電灯Aより年16,481円高くなりました。12か月すべてで高く、差が最も大きかったのは2026年9月の月4,410円です。
  • 楽天でんき プランS：1年の合計では、四国電力 従量電灯Aより年30,458円高くなりました。12か月すべてで高く、差が最も大きかったのは2026年9月の月3,754円です。
  • Japan電力 JFプラン：1年の合計では、四国電力 従量電灯Aより年34,122円高くなりました。12か月すべてで高く、差が最も大きかったのは2026年9月の月6,501円です。
市場連動型のプランと四国電力の1年の差月400kWh・40A・過去12か月の実績シンエナジー きほんプラン10,948円安いリミックスでんき Styleプラス343円高いしろくま電力 しろくまプランZERO767円高いアルカナエナジー アルカナ おうちでんき5,258円高いリミックスでんき Styleプラスeco7,062円高いリボンエナジー リボングリーン16,481円高い楽天でんき プランS30,458円高いJapan電力 JFプラン34,122円高い

毎月の請求額を一定にしたい家庭は、市場連動型でないプランのほうが安心です。

市場連動型のしくみと、30分ごとに単価が変わるタイプとの違いは、市場連動型プランの解説で紹介しています。

ランキングを見るときの注意

  • 金額は国の値引き（電気・ガス料金支援）の前で計算しています。
    値引きは全社同じ額なので、順位は変わりません。
  • 新規契約のキャンペーン（基本料金の割引など）は含めていません。
    キャンペーンがなくても安いかどうかで、順位をつけています。
  • ポイント還元は、各社の標準的な条件で受け取った場合の金額です。
    支払い方法や会員登録で還元率が変わるプランは、各プランの記事で条件ごとに比べています。
  • ドコモでんきは、ドコモ回線あり＋dカード払いの還元率（Basicは2%、Greenは4〜5%）で計算しています。
    ドコモ回線がない場合は還元率が下がり、Basicなら0.5〜1%です。

このランキングに入れていないもの

  • 時間帯で単価が変わるプラン（シンエナジー 【昼】生活フィットプラン、シンエナジー 【夜】生活フィットプラン）
    使う時間帯で結果が大きく変わるため、このランキングには入れていません。
  • 動画配信などのサービス込みのプラン（Japan電力 Jプラン）
    電気代だけでは比べられないため、外しています。

当サイトに掲載していない電力会社は、比較に入っていません。

掲載する会社は順次増やしていて、そのたびに順位も計算し直しています。

オール電化の家庭は、四国エリアのオール電化におすすめのプランで、地域電力の時間帯別プランを比べています。

スマホのセット割で選ぶなら

このページの金額には、携帯とのセット割を入れていません。

携帯によっては、電気をまとめるだけで携帯代が下がります。

  • ワイモバイル（シンプル3 M/L）：ソフトバンクでんき おうちでんきにすると、1回線ごとに月1,100円（24か月）携帯代が下がります。電気代は地域電力とほぼ同じです（光セット・家族割と重ならない場合）
  • UQ mobile（トクトクプラン2）：auでんき でんきMプランにすると、1回線あたり月最大1,100円下がります

PRソフトバンクでんき（おうちでんき）の、おうち割の条件を公式サイトで確かめる

携帯会社ごとの割引とポイントは、スマホと電気のセット割の比較でまとめています。

四国エリアの各プランの詳しい記事

単価や申し込みの条件、注意点は、プランごとの記事にまとめています。

同じ会社のプランどうしで迷ったら、こちらの比較記事が役に立ちます。

乗り換え前に知っておきたい電気代の基礎知識

ランキングの金額の前提や、乗り換えの手続きで迷ったときは、こちらの記事が役に立ちます。

比較の対象期間：2025年11月〜2026年10月（12か月の実績）
使用量の季節の増減：月平均の使用量に、エリアごとの月別の倍率（資源エネルギー庁「電力調査統計」の低圧の月別電力量、2024・2025年度の平均）をかけて、月ごとの請求額を計算
掲載プラン：21社33プラン（当サイトに掲載しているもの）
計算の条件：燃料費調整額（国の値引き前）・再エネ賦課金・容量拠出金・割引・ポイント還元を含む。キャンペーンは含まない
30分ごとの市場連動のプラン：リミックスでんきの電源調達料金は、JEPXの30分ごとのエリアプライスを、このサイトの標準モデルの1日の使い方（共働きと在宅の平均）で重みづけして計算。使い方で金額は変わる
更新ルール：燃料費等調整単価の更新にあわせて月1回、自動で再計算

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