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「よりそう＋eねっとバリュー」は、東北電力の自由料金のプランです。
従量電灯Bより安い部分がありますが、どの家庭でも得になるとは限りません。
【用語】従量電灯：地域の電力会社の標準的なプラン／A：契約の大きさ（アンペア）／kWh：使った電気の量／燃料費調整額：燃料の値段で毎月上下する料金この記事の結論
- 40A・月400kWhなら、従量電灯Bより年660円得です（過去1年の実績、割引込み）。
- 申し込むには、「よりそうeねっと」への加入が必要です。
- ただし、いちばん安いほかの会社に替えると、従量電灯Bより年7,057円安くなります。
従量電灯Bとの違い
| 項目 | よりそう＋eねっとバリュー | 従量電灯B | 差 |
|---|---|---|---|
| 基本料金（40A） | 1,587円84銭 | 1,642円84銭 | 55円00銭安い |
| 電力量料金（120kWhまで） | 31円01銭／kWh | 31円01銭／kWh | 同じ |
| 電力量料金（120〜300kWh） | 37円76銭／kWh | 37円76銭／kWh | 同じ |
| 電力量料金（300kWh超） | 41円71銭／kWh | 41円71銭／kWh | 同じ |
| 燃料費調整の上限 | なし | あり（7円10銭／kWh） | − |
単価は、2026年11月1日からのものです。
いくら得？ほかの会社と比べると？
過去1年の実績で、従量電灯Bと比べた1年あたりの差です。
右の列は、同じ使い方でいちばん安かったほかの会社に替えた場合です。
| 月の使用量 | 世帯の目安 | よりそう＋eねっとバリュー | いちばん安いほかの会社 |
|---|---|---|---|
| 150kWh（30A） | 一人暮らし | 年660円得 | 年2,031円得（TERASELでんき TERASEL東北B） |
| 200kWh（30A） | 1〜2人 | 年660円得 | 年2,663円得（TERASELでんき TERASEL東北B） |
| 300kWh（40A） | 2〜3人 | 年660円得 | 年4,185円得（TERASELでんき TERASEL東北B） |
| 400kWh（40A） | 3〜4人 | 年660円得 | 年7,057円得（TERASELでんき 超TERASEL東北B） |
| 500kWh（50A） | 4〜5人 | 年660円得 | 年11,145円得（TERASELでんき 超TERASEL東北B） |
| 700kWh（50A） | 5人以上 | 年660円得 | 年19,388円得（TERASELでんき 超TERASEL東北B） |
どちらもポイント還元を含みます（登録が必要なものを含む）。世帯の人数は、おおよその目安です。
東北電力のままで得をしたいならよりそう＋eねっとバリュー、もっと安くしたいならほかの会社、という選び方になります。
差は、40A・月400kWhで年6,397円です。
初めての特典をこみにすると、東北電力よりこれだけ安い
東北エリアでは、エネワンでんきとTERASELでんきの2社が、初めて申し込む人向けの特典をこみにすると、とくに安くなります。
東北電力のままと比べた、1年の差です。
| 使い方 | エネワンでんき（基本料金6か月半額） | TERASELでんき（2,000円分の特典） |
|---|---|---|
| 1〜2人暮らし（月200kWh） | 1年目 年4,292円安い 2年目から 東北電力とほぼ同じ料金 | 1年目 年4,663円安い 2年目から 年2,663円安い |
| 3〜4人家族（月400kWh） | 1年目 年9,605円安い 2年目から 年4,840円安い | 1年目 年9,057円安い 2年目から 年7,057円安い |
| 5人以上（月700kWh） | 1年目 年23,613円安い 2年目から 年17,656円安い | 1年目 年21,388円安い 2年目から 年19,388円安い |
どちらを選んでも、東北電力のままより安くなります。
選び分けの目安は、次のとおりです。
- エネワンでんきが向いている家：1年目をいちばん安くしたい／ガスワン（サイサン）のガスを使っている／Pontaポイントをためている
- TERASELでんきが向いている家：2年目以降も安さを重視したい／楽天ポイントをためている／一人暮らしや二人暮らし
エネワンでんきは2026年12月13日までの申し込みが条件で、1年未満で解約すると清算金がかかります。
TERASELでんきは、使い始めた月から数えて4か月目にも使っていると、特典を受け取れます。
半額の分は12月から使う新しい基本料金で、2年目からは特典なしの過去12か月の実績で計算しています。ほかの会社の期間限定のキャンペーンは含めていません。
燃料や電力市場の値上がりに強い？
よりそう＋eねっとバリューの値上がりへの強さは、4段階のうち強いほうから3番目です。
| 強さ | 料金のしくみ | 値上がりのとき |
|---|---|---|
| 1 | 単価が固定 | 契約の期間中は、燃料や市場の価格が上がっても単価が変わりません |
| 2 | 燃料費調整・上限あり | 燃料の価格に合わせて上がりますが、上限で止まります |
| 3（このプラン） | 燃料費調整・上限なし | 燃料の価格に合わせて、3〜5か月遅れで上がります |
| 4A | 市場連動・毎月の調整費 | 電力市場の1か月の平均価格から決まる調整費が、その月か1か月遅れで電気代に乗ります |
| 4B | 市場連動・30分ごと | 30分ごとの市場価格が、そのまま電気の代金になります。遅れがなく、使う時間帯で金額が変わります |
よりそう＋eねっとバリューの燃料費調整額には、上限がありません。
燃料の価格が大きく上がると、そのぶんがそのまま電気代に乗ります。
燃料費調整額は、地域電力と同じ計算式
よりそう＋eねっとバリューの燃料費調整額は、東北電力と同じ計算式で決まります。
燃料費調整額で東北電力の従量電灯とちがうのは、上限があるかないかだけです。
東北電力の従量電灯の上限は1kWhあたり7.10円で、2026年11月分の単価（-6.29円）とは13.39円の差があります。
燃料の価格がここまで上がらない限り、よりそう＋eねっとバリューの燃料費調整額は東北電力の従量電灯と同じです。
今のところ、上限がないことで地域電力より高くなる心配は小さいと言えます。
これからの見通し
燃料費調整額は、12月分も上がる見込みです。
燃料費調整額は、3〜5か月前の燃料の輸入価格で決まります。
11月分までは各社が発表ずみで、12月分は、もとになる輸入価格のうち2か月分がすでに分かっています。
| 輸入価格 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 |
|---|---|---|---|---|
| LNG（1tあたり） | 98,980円 | 92,100円 | 109,330円 | 117,870円 |
| 石炭（1tあたり） | 25,120円 | 25,920円 | 26,560円 | 26,080円 |
| 原油（1klあたり） | 114,080円 | 117,680円 | 116,380円 | 102,690円 |
輸入価格は、財務省の通関統計（新電力ネットの集計、2026-10-21確認）の数字です。燃料費調整の式は会社ごとに違うため、向きの目安としてご覧ください。
それより先の月は、まだ輸入されていない燃料の価格で決まるため、予想していません。
上がる見込みの今は、上限のある料金や、単価が固定のプランも比べておくと安心です。
- のむシリカ電力「従量電灯B（東北エリア）」：値上がりへの強さは2。東北電力の従量電灯Bより、過去1年で年1,401円安い結果です
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上限や固定のあるプランには、燃料が安い時期は割高になりやすいという面もあるので、覚えておきましょう。
燃料や市場の価格が下がっている時期は、3や4のプランが有利になります。
燃料費調整額のしくみは、燃料費調整額とは？で説明しています。
申し込みの条件と注意点
- 東北電力の会員サービス「よりそうeねっと」への加入が条件です
- 基本料金が従量電灯Bより一律55円安く、電力量料金は同じです
出典：東北電力公式
よりそう＋eねっとバリューのメリット・デメリット
メリット
- 基本料金が従量電灯Bより55円00銭安い
- 東北電力のまま契約を変えるだけなので、会社を替えるのが不安な人でも選びやすい
デメリット
- 燃料費調整に上限がないため、燃料が高騰すると従量電灯B（上限7円10銭／kWh）より高くなることがある
- 申し込むには、「よりそうeねっと」への加入が必要
- ほかの会社に替えたときほどは安くならない（40A・月400kWhで年6,397円の差）
デメリットが気にならない家庭
- 申し込みの条件を満たしていて、得になる使用量の家庭
- 電力会社は東北電力のままがいいと決めている家庭
よりそう＋eねっとバリューの料金単価（2026年11月1日から）
基本料金（契約電流別）
基本料金は10Aあたり355円71銭。
| 契約電流 | 基本料金 |
|---|---|
| 10A | 355円71銭 |
| 15A | 561円07銭 |
| 20A | 766円42銭 |
| 30A | 1,177円13銭 |
| 40A | 1,587円84銭 |
| 50A | 1,998円55銭 |
| 60A | 2,409円26銭 |
使用量がゼロでも、最低月額料金303円95銭がかかります。
電力量料金（3段階）
| 使用量 | 単価 |
|---|---|
| 最初の120kWhまで | 31円01銭 |
| 120kWhを超え300kWhまで | 37円76銭 |
| 300kWhを超える分 | 41円71銭 |
1段目と3段目の開きは、1kWhあたり10円70銭です。
電力量料金の平均単価は、使用量によってこう動きます。
- 月150kWh → 1kWhあたり約32.36円
- 月300kWh → 1kWhあたり約35.06円
- 月500kWh → 1kWhあたり約37.72円
改定前と比べて、いくら上がった？
東北電力は、送配電の料金（託送料金）の見直しにあわせて、2026年11月1日から料金を改定します。
11月1日以降に使った分から新しい単価になり、12月分の料金から全面的に切り替わります。
| 項目 | 10月まで | 11月から | 差 |
|---|---|---|---|
| 基本料金（40A） | 1,423円40銭 | 1,587円84銭 | +164円44銭 |
| 電力量料金（120kWhまで） | 29円62銭 | 31円01銭 | +1円39銭 |
| 電力量料金（120〜300kWh） | 36円37銭 | 37円76銭 | +1円39銭 |
| 電力量料金（300kWh超） | 40円32銭 | 41円71銭 | +1円39銭 |
月300kWh・40Aなら、基本料金と電力量料金の合計で月581円、年6,972円の値上げです。
燃料費調整額と再エネ賦課金は、この改定とは別に毎月変わります。
このページの乗り換え試算では、11月分までは改定前の単価、12月分からは改定後の単価で計算しています。
改定後の単価の出典は、東北電力の公表資料です。
使用量別の電気代早見表
単価は11月改定後のもので、燃料費等調整単価は最新の2026年11月分の値を使っています。
燃料費等調整額と再エネ賦課金を含めた、実際の請求額に近い金額です。
| 契約電流 | 150kWh | 200kWh | 250kWh | 300kWh | 400kWh | 500kWh |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10A | 4,893円 | 6,676円 | 8,458円 | 10,241円 | 14,201円 | 18,161円 |
| 15A | 5,099円 | 6,881円 | 8,664円 | 10,446円 | 14,406円 | 18,366円 |
| 20A | 5,304円 | 7,086円 | 8,869円 | 10,651円 | 14,611円 | 18,571円 |
| 30A | 5,715円 | 7,497円 | 9,280円 | 11,062円 | 15,022円 | 18,982円 |
| 40A | 6,125円 | 7,908円 | 9,690円 | 11,473円 | 15,433円 | 19,393円 |
| 50A | 6,536円 | 8,319円 | 10,101円 | 11,884円 | 15,844円 | 19,804円 |
| 60A | 6,947円 | 8,729円 | 10,512円 | 12,294円 | 16,254円 | 20,214円 |
契約電流と月の使用量は、検針票かWeb明細で確認できます。
燃料費等調整単価は毎月変わるため、この表の金額も毎月動きます。
乗り換えるときの手間と不安
乗り換えをためらう理由は、金額よりも「面倒そう」「何かあったら怖い」という気持ちかもしれません。
実際の手間とリスクは、思っているより小さいものです。
- 申し込みはネットで完結：多くの会社はWebで申し込めます。検針票が手元にあれば、10分ほどで終わります。
- 今の会社への連絡は不要：東北電力の解約手続きは、新しい会社が代わりに行います。
- 工事は原則なし：スマートメーターが付いていれば工事はありません。付いていない場合も、メーターの交換は無料で、立ち会いは原則いりません。
- 停電しない・品質も同じ：電気を届ける電線は今までと同じです。停電のしやすさも変わりません。
- 解約金は事前に確認：今のプランと新しい会社の両方について、解約金や契約期間を申し込む前に確かめておきましょう。
東北電力のほかのプランとの違い
同じ会社で選べるプランです。
違いをひとことでまとめました。
- 従量電灯B：使う量による単価差が大手10社で最大
- よりそう＋ファミリーバリュー：3kVA以上の家庭向け、従量電灯Bより年5,704円安い
どのプランが自分に合うかは、東北電力 プラン比較で比べています。
電気代の計算方法｜40A・月300kWhの計算例
請求額 ＝ 基本料金 ＋ 電力量料金 ＋ 燃料費等調整額 ＋ 再エネ賦課金
| 項目 | 計算 | 金額 |
|---|---|---|
| 基本料金（40A） | — | 1,588円 |
| 電力量料金1段目 | 120kWh × 31円01銭 | 3,721円 |
| 電力量料金2段目 | 180kWh × 37円76銭 | 6,797円 |
| 燃料費等調整額 | 300kWh × −6円29銭 | -1,887円 |
| 再エネ賦課金 | 300kWh × 4円18銭 | 1,254円 |
| 請求額 | — | 11,473円 |
2026年11月分の燃料費等調整単価は−6円29銭／kWh。
マイナスなので、この月は1,887円が請求額から差し引かれています。
再エネ賦課金は全国一律で、4円18銭。
燃料費等調整額と再エネ賦課金の仕組みは、電気代の計算方法で解説しています。
※本記事では、国が実施する電気・ガス料金支援による値引きを含まない単価を使用しています。この値引きは全電力会社に一律で適用されるため、プランの比較材料にはなりません。
まとめ：よりそう＋eねっとバリューが向く家庭・ほかを検討したい家庭
よりそう＋eねっとバリューが向く家庭
- 東北電力のままで、少しでも得をしたい家庭
- 申し込みの条件を満たしていて、得になる使用量の家庭
ほかを検討したい家庭
- 電気代を、できるだけ大きく下げたい家庭
- 燃料が高騰したときの上限の安心を大事にしたい家庭（その場合は規制料金のまま）
40A・月400kWhなら、よりそう＋eねっとバリューで年660円、ほかの会社なら年7,057円、従量電灯Bより安くなる計算です。
どちらが合うかは、手間と金額を見比べて決めてください。
ほかの会社もふくめた順位は、東北エリアの電力会社ランキングで確かめられます。
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単価の出典：東北電力「よりそう＋eねっとバリュー」（2026-09-23確認）
燃料費等調整単価：2026年11月分／−6円29銭（国の値引き前）
燃料費調整単価の上限：7円10銭／kWh
再エネ賦課金：4円18銭
乗り換え試算の対象期間：2025-12〜2026-11（12か月の実績）
使用量の季節の増減：月平均の使用量に、エリアごとの月別の倍率（資源エネルギー庁「電力調査統計」の低圧の月別電力量、2024・2025年度の平均）をかけて、月ごとの請求額を計算
更新ルール：単価表は改定時のみ。燃料費等調整単価と乗り換え試算は月1回更新
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