東北電力の主な家庭向けプランは、「従量電灯B」「よりそう＋eねっとバリュー」「よりそう＋ファミリーバリュー」の3つです。
名前だけでは、違いがなかなか分かりません。
【用語】従量電灯：地域の電力会社の標準的なプラン／kWh：使った電気の量／A：契約の大きさ（アンペア）／燃料費調整額：燃料の値段で毎月上下する料金「結局、どれを選べばいいの？」
「安くなるって言うけど、本当に？」
このページは、この2つの疑問に数字で答えるために作りました。
この記事の結論
- 月325kWhまではよりそう＋eねっとバリュー、それより多いとよりそう＋ファミリーバリューがいちばん安くなります（過去1年の実績）。
- 従量電灯Bとよりそう＋eねっとバリューでは、月400kWhならよりそう＋eねっとバリューのほうが年660円安くなりました。
- ほかの会社まで広げると、月400kWhでさらに年3,211円安くなる会社があります。
「どれが良いか分からない」「安くなる話は信用できない」
わたしは以前、電力会社で営業をしていました。
お客さまから一番よく聞いたのが、この2つの声です。
無理もありません。
プランの説明は「○人家族向け」といった目安ばかりで、自分の家がどれに当たるのかは書かれていないからです。
ところが、答えを決めるのは家族の人数ではありません。
検針票に書かれた「月の使用量（kWh）」ひとつです。
たとえば東北エリアで月700kWh使う家庭（5人以上・二世帯の目安）なら、よりそう＋ファミリーバリューを選ぶかよりそう＋eねっとバリューを選ぶかで、年間10,081円の差がつきます。
同じ会社の中でも、選び方次第でこれだけ変わるのです。
だからこそ、目安ではなく数字で選ぶことをおすすめします。
3つのプランの違い
| プラン | 基本料金など | 電力量料金（1kWhあたり） | 燃料費調整の上限 | ポイント・割引 | 申し込みの条件 |
|---|---|---|---|---|---|
| 従量電灯B | 40Aで1,642円84銭 | 31円01銭／37円76銭／41円71銭 | あり（7円10銭） | なし | とくになし |
| よりそう＋eねっとバリュー | 40Aで1,587円84銭 | 31円01銭／37円76銭／41円71銭 | なし | なし | 「よりそうeねっと」への加入 |
| よりそう＋ファミリーバリュー | 4kVAで1,642円84銭 | 35円46銭／40円41銭／40円41銭 | なし | なし | 契約容量（kVA）での契約 |
単価は2026年11月1日からのもの（新しい単価が確認できているプラン）です。
答えは使用量で決まる（分かれ目は月330kWh）
2025年12月〜2026年11月の実際の単価で、使用量ごとに一番安いプランを1kWh刻みで調べました（40A）。
- 月325kWhまで → よりそう＋eねっとバリュー
- 月326kWh以上 → よりそう＋ファミリーバリュー
従量電灯Bは、どの使用量でも一番安くはなりませんでした。
検針票やWeb明細で、直近の使用量を確かめてみてください。
季節で使用量が大きく変わる家庭は、1年の平均で考えるのが確実です。
使用量別の月額（東北エリア・40A）
| 月の使用量 | 従量電灯B | よりそう＋eねっとバリュー | よりそう＋ファミリーバリュー |
|---|---|---|---|
| 150kWh | 5,529円 | 5,474円 | 5,983円 |
| 200kWh | 7,130円 | 7,075円 | 7,478円 |
| 250kWh | 8,789円 | 8,734円 | 8,981円 |
| 300kWh | 10,474円 | 10,419円 | 10,509円 |
| 350kWh | 12,209円 | 12,154円 | 12,077円 |
| 400kWh | 13,996円 | 13,941円 | 13,676円 |
| 500kWh | 17,617円 | 17,562円 | 17,010円 |
| 600kWh | 21,240円 | 21,185円 | 20,475円 |
| 700kWh | 24,869円 | 24,814円 | 23,974円 |
| 800kWh | 28,496円 | 28,441円 | 27,470円 |
太字が、その使用量で一番安いプランです。
金額は過去12か月の平均で、燃料費調整額・再エネ賦課金・ポイント還元を含みます。
「本当に安くなるの？」への答え
| 月の使用量 | 一番安いプラン | 従量電灯Bとの年間の差 |
|---|---|---|
| 200kWh（1〜2人暮らし） | よりそう＋eねっとバリュー | ほぼ同額（12か月すべてで、わずかに安い） |
| 400kWh（3〜4人家族） | よりそう＋ファミリーバリュー | 3,846円安い（12か月中10か月は安い） |
| 700kWh（5人以上・二世帯） | よりそう＋ファミリーバリュー | 10,741円安い（12か月すべてで安い） |
かっこ内は、過去12か月のうち実際に安かった月の数です。
広告の「最大○円おトク」ではなく、実際に請求された単価だけで計算しました。
比べる相手は、各エリアの多くの家庭が契約している地域電力の従量電灯です。
燃料費調整額と再エネ賦課金は、毎月の実際の値を使っています。
キャンペーンの割引は、あえて含めていません。
ただし、よりそう＋eねっとバリュー・よりそう＋ファミリーバリューは燃料費調整額に上限がありません。
従量電灯Bには上限があるため、燃料価格が大きく上がった月は逆転することがあります。
どっちを選ぶ？
従量電灯Bとよりそう＋eねっとバリューはどっち？
よりそう＋eねっとバリューを従量電灯Bと比べると、次の点が違います。
- 基本料金が従量電灯Bより55円00銭安い
- 燃料費調整に上限がない
| 月の使用量 | 世帯の目安 | 安いほう | 1年の差 |
|---|---|---|---|
| 200kWh | 1〜2人 | よりそう＋eねっとバリュー | 660円 |
| 400kWh | 3〜4人 | よりそう＋eねっとバリュー | 660円 |
| 700kWh | 5人以上 | よりそう＋eねっとバリュー | 660円 |
過去1年の実績（燃料費調整額・再エネ賦課金・ポイント還元を含む）で比べています。
どの使用量でもよりそう＋eねっとバリューのほうが安くなりました。
条件（「よりそうeねっと」への加入）を満たすなら、よりそう＋eねっとバリューを選ぶのが基本です。
よりそう＋ファミリーバリューはどんな家庭向け？
申し込みの条件は「契約容量（kVA）での契約」です。
条件に当てはまる家庭は、上の表と使用量別の月額で、従量電灯Bと比べてみてください。
燃料費調整で答えは変わる？
従量電灯Bは規制料金なので、燃料費調整単価に上限があります。
よりそう＋eねっとバリュー・よりそう＋ファミリーバリューには上限がありません。
燃料の価格が落ち着いている今は、どちらも同じ燃料費調整単価のことが多く、差は単価と割引だけで決まります。
燃料が高騰して従量電灯Bだけが上限に届くと、上限のないプランが割高になり、答えが入れ替わることがあります。
東北エリアでは、2022年6月分から規制料金の燃料費調整が上限を超えました（出典：電気新聞）。
ほかの会社と比べると？
東北電力の中でいちばん安いプランと、エリアのほかの会社でいちばん安いプランを、過去1年の実績で比べました。
| 月の使用量 | 東北電力でいちばん安い | ほかの会社でいちばん安い | 1年の差 |
|---|---|---|---|
| 200kWh（1〜2人） | よりそう＋eねっとバリュー | TERASELでんき TERASEL東北B | 年2,003円安い |
| 400kWh（3〜4人） | よりそう＋ファミリーバリュー | TERASELでんき 超TERASEL東北B | 年3,211円安い |
| 700kWh（5人以上） | よりそう＋ファミリーバリュー | TERASELでんき 超TERASEL東北B | 年8,646円安い |
ほかの会社の金額にも、燃料費調整額・再エネ賦課金・ポイント還元を含めています。
切り替える前に確かめたいこと
安さだけで決めると、あとで「こんなはずでは」となりがちです。
次に当てはまる家庭は、切り替える前によく確かめてください。
- よりそう＋ファミリーバリューは、契約電流30A以上の家庭だけが申し込めます。
まとめ：使用量別の選び方
- 月325kWhまで：よりそう＋eねっとバリュー
- 月326kWh以上：よりそう＋ファミリーバリュー
迷ったら、検針票で1年分の使用量を確かめてみてください。
月ごとの使用量が大きく変わる家庭は、1年の平均で選ぶのが確実です。
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比較の対象期間：2025年12月〜2026年11月（12か月の実績）
使用量の季節の増減：月平均の使用量に、エリアごとの月別の倍率（資源エネルギー庁「電力調査統計」の低圧の月別電力量、2024・2025年度の平均）をかけて、月ごとの請求額を計算
計算の条件：40A（契約電流のあるエリア）・燃料費調整額（国の値引き前）・再エネ賦課金・ポイント還元を含む。キャンペーンは含まない
更新ルール：燃料費等調整単価の更新にあわせて月1回、自動で再計算
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