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ミツウロコでんきの「シングル応援プラン（北陸エリア）」は、北陸エリアで申し込める自由料金プランです。
地域電力である北陸電力の従量電灯Bから切り替える形になります。
【用語】従量電灯：地域の電力会社の標準的なプラン／A：契約の大きさ（アンペア）／kWh：使った電気の量／燃料費調整額：燃料の値段で毎月上下する料金40A・月300kWhの家庭なら月10,504円、年間では約12.6万円です（2026年11月分の燃料費等調整単価で計算）。
過去1年の実績で同じ条件（使用量は季節で増減）の北陸電力の従量電灯Bと比べると、シングル応援プラン（北陸エリア）のほうが月91円安くなりました。
年間では1,091円の差になります。
ただし自由料金には燃料費調整の上限がありません。
燃料価格が高騰した時期には、規制料金より高くなることもあります。
この記事では、まず家庭のタイプ別に「1年でいくら変わるか」を示しました。
単価や早見表、注意点は、そのあとにまとめています。
シングル応援プランにすると、あなたの家は年いくら変わる？
同じプランでも、家族の人数や電気の使い方で、安くなる金額は大きく変わります。
よくある5つの家庭について、2025年12月分〜2026年11月分の実際の単価で、北陸電力の従量電灯Bと比べました。
使用量は、北陸エリアの季節の増え方にあわせて、月ごとに増減させています（くわしくは記事の最後の「計算の前提」）。
| 家庭のタイプ | 月の使用量（平均）・契約 | 1年目（特典こみ） | 2年目から | 地域電力より高かった月 |
|---|---|---|---|---|
| 一人暮らし | 150kWh・30A | 年2,854円安い | 年132円安い | なし |
| 共働きの夫婦 | 280kWh・30A | 年3,635円安い | 年912円安い | なし |
| 子育て中の家族（3〜4人） | 430kWh・40A | 年6,391円安い | 年2,761円安い | なし |
| 二世帯・5人以上の家族 | 700kWh・60A | 年12,421円安い | 年6,976円安い | なし |
| 在宅が多い夫婦・高齢の夫婦 | 320kWh・40A | 年5,006円安い | 年1,376円安い | なし |
1年目は、初めて申し込む人向けの特典の分だけ、さらに安くなります。
2年目からは、特典のない金額です。
- ミツウロコでんき：基本料金が3か月無料になります（2027年1月1日まで）。
一人暮らしの場合
営業をしていたころ、使用量が少ないご家庭では、安くなる金額が小さいと分かった時点で、乗り換えへの関心が冷めてしまうことがありました。
一人暮らしの差は、1年で132円でした。
小さく見えますが、手続きは一度だけで、安くなるのは毎月です。
今の単価のまま10年続ければ、1,319円になります。
切り替えに工事費はかからず、原則として立ち会いも必要ありません。
初めて申し込むなら、1年目は特典の分で、年2,854円安くなります。
1年目に電気代を下げたい一人暮らしには、シングル応援プランがおすすめです。
北陸エリアで、月200kWh・30Aのランキング1位は北陸電力 使っておとくライトでした。
地域電力より年2,811円安く、一人暮らしで少しでも大きく下げたいなら、こちらも比べてみてください。
家族が多い家庭の場合
二世帯・5人以上の家族（月700kWh）では、1年で6,976円安くなりました。
一人暮らしの約53倍の差です。
シングル応援プランは、3段目（月300kWhを超えた分）の単価が北陸電力の従量電灯Bより1kWhあたり1円30銭安い料金です。
使えば使うほど、差が広がる仕組みになっています。
初めて申し込むなら、1年目は特典の分で、年12,421円安くなります。
1年目に電気代を下げたいなら、シングル応援プランがおすすめです。
シングル応援プラン（北陸エリア）が向いている家庭
過去1年の実績と、公式に書かれた条件から整理しました。
- 月300kWh以上使う家庭（過去1年の実績で、北陸電力の従量電灯Bより年1,000円以上安くなった範囲）
別のプランを検討したほうがいい家庭
- 燃料価格の高騰に備えて、燃料費調整に上限のある規制料金を続けたい家庭
シングル応援プラン（北陸エリア）の特徴
ミツウロコでんきの、使用量が少なめの家庭を想定したプランです。
1段目の電力量料金を地域電力と同じ水準にして、2段目と3段目の単価を地域電力より少し安くしています。
燃料費調整額は地域電力と同じ計算方式ですが、規制料金のような上限はありません。
契約期間は1年の自動更新で、途中で解約しても違約金はかかりません。
シングル応援プラン（北陸エリア）の料金単価表
対象：一般家庭（地域電力の従量電灯に相当する契約）
基本料金（契約電流別）
基本料金は10Aあたり302円50銭。
| 契約電流 | 基本料金 |
|---|---|
| 10A | 302円50銭 |
| 15A | 453円75銭 |
| 20A | 605円00銭 |
| 30A | 907円50銭 |
| 40A | 1,210円00銭 |
| 50A | 1,512円50銭 |
| 60A | 1,815円00銭 |
電力量料金（3段階）
| 使用量 | 単価 |
|---|---|
| 最初の120kWhまで | 30円86銭 |
| 120kWhを超え300kWhまで | 34円41銭 |
| 300kWhを超える分 | 35円16銭 |
1段目と3段目の開きは、1kWhあたり4円30銭です。
電力量料金の平均単価は、使用量によってこう動きます。
- 月150kWh → 1kWhあたり約31.57円
- 月300kWh → 1kWhあたり約32.99円
- 月500kWh → 1kWhあたり約33.86円
使用量別の電気代早見表
燃料費等調整額と再エネ賦課金を含めた、実際の請求額に近い金額です。
| 契約電流 | 150kWh | 200kWh | 250kWh | 300kWh | 400kWh | 500kWh |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10A | 4,736円 | 6,356円 | 7,976円 | 9,596円 | 12,911円 | 16,226円 |
| 15A | 4,888円 | 6,508円 | 8,128円 | 9,748円 | 13,063円 | 16,378円 |
| 20A | 5,039円 | 6,659円 | 8,279円 | 9,899円 | 13,214円 | 16,529円 |
| 30A | 5,342円 | 6,962円 | 8,582円 | 10,202円 | 13,516円 | 16,832円 |
| 40A | 5,644円 | 7,264円 | 8,884円 | 10,504円 | 13,819円 | 17,134円 |
| 50A | 5,946円 | 7,566円 | 9,186円 | 10,806円 | 14,121円 | 17,436円 |
| 60A | 6,249円 | 7,869円 | 9,489円 | 11,109円 | 14,424円 | 17,739円 |
契約電流と月の使用量は、検針票かWeb明細で確認できます。
燃料費等調整単価は毎月変わるため、この表の金額も毎月動きます。
請求額の内訳｜40A・月300kWhの計算例
請求額 ＝ 基本料金 ＋ 電力量料金 ＋ 燃料費等調整額 ＋ 再エネ賦課金
| 項目 | 計算 | 金額 |
|---|---|---|
| 基本料金（40A） | — | 1,210円 |
| 電力量料金1段目 | 120kWh × 30円86銭 | 3,703円 |
| 電力量料金2段目 | 180kWh × 34円41銭 | 6,194円 |
| 燃料費等調整額 | 300kWh × −6円19銭 | -1,857円 |
| 再エネ賦課金 | 300kWh × 4円18銭 | 1,254円 |
| 請求額 | — | 10,504円 |
2026年11月分の燃料費等調整単価は−6円19銭／kWh。
マイナスなので、この月は1,857円が請求額から差し引かれています。
再エネ賦課金は全国一律で、4円18銭。
燃料費等調整額と再エネ賦課金の仕組みは、電気代の計算方法で解説しています。
※本記事では、国が実施する電気・ガス料金支援による値引きを含まない単価を使用しています。この値引きは全電力会社に一律で適用されるため、プランの比較材料にはなりません。
燃料や電力市場の値上がりに強い？
シングル応援プラン（北陸エリア）の値上がりへの強さは、4段階のうち強いほうから3番目です。
| 強さ | 料金のしくみ | 値上がりのとき |
|---|---|---|
| 1 | 単価が固定 | 契約の期間中は、燃料や市場の価格が上がっても単価が変わりません |
| 2 | 燃料費調整・上限あり | 燃料の価格に合わせて上がりますが、上限で止まります |
| 3（このプラン） | 燃料費調整・上限なし | 燃料の価格に合わせて、3〜5か月遅れで上がります |
| 4A | 市場連動・毎月の調整費 | 電力市場の1か月の平均価格から決まる調整費が、その月か1か月遅れで電気代に乗ります |
| 4B | 市場連動・30分ごと | 30分ごとの市場価格が、そのまま電気の代金になります。遅れがなく、使う時間帯で金額が変わります |
シングル応援プラン（北陸エリア）の燃料費調整額には、上限がありません。
燃料の価格が大きく上がると、そのぶんがそのまま電気代に乗ります。
燃料費調整額は、地域電力と同じ計算式
シングル応援プラン（北陸エリア）の燃料費調整額は、北陸電力と同じ計算式で決まります。
燃料費調整額で北陸電力の従量電灯とちがうのは、上限があるかないかだけです。
北陸電力の従量電灯の上限は1kWhあたり6.58円で、2026年11月分の単価（-6.19円）とは12.77円の差があります。
燃料の価格がここまで上がらない限り、シングル応援プラン（北陸エリア）の燃料費調整額は北陸電力の従量電灯と同じです。
今のところ、上限がないことで地域電力より高くなる心配は小さいと言えます。
これからの見通し
燃料費調整額は、12月分も上がる見込みです。
燃料費調整額は、3〜5か月前の燃料の輸入価格で決まります。
11月分までは各社が発表ずみで、12月分は、もとになる輸入価格のうち2か月分がすでに分かっています。
| 輸入価格 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 |
|---|---|---|---|---|
| LNG（1tあたり） | 98,980円 | 92,100円 | 109,330円 | 117,870円 |
| 石炭（1tあたり） | 25,120円 | 25,920円 | 26,560円 | 26,080円 |
| 原油（1klあたり） | 114,080円 | 117,680円 | 116,380円 | 102,690円 |
輸入価格は、財務省の通関統計（新電力ネットの集計、2026-10-21確認）の数字です。燃料費調整の式は会社ごとに違うため、向きの目安としてご覧ください。
それより先の月は、まだ輸入されていない燃料の価格で決まるため、予想していません。
上がる見込みの今は、上限のある料金や、単価が固定のプランも比べておくと安心です。
- オクトパスエナジー「シンプルオクトパス（北陸エリア）」：値上がりへの強さは1。北陸電力の従量電灯Bより、過去1年で年2,191円安い結果です
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- のむシリカ電力「従量電灯B（北陸エリア）」：値上がりへの強さは2。北陸電力の従量電灯Bより、過去1年で年1,387円安い結果です
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上限や固定のあるプランには、燃料が安い時期は割高になりやすいという面もあるので、覚えておきましょう。
燃料や市場の価格が下がっている時期は、3や4のプランが有利になります。
燃料費調整額のしくみは、燃料費調整額とは？で説明しています。
シングル応援プラン（北陸エリア）の注意点
燃料費調整に上限がない
シングル応援プラン（北陸エリア）は自由料金のため、燃料費調整単価に上限がありません。
2021年から2023年のような高騰が再び起きれば、規制料金より高くなるかもしれません。
その点を承知したうえで選ぶプランと言えるでしょう。
前に乗り換えて、高くなった経験がある人へ
以前に電力会社を変えたことがあり、「かえって高くなった」と怒っていらっしゃるお客さまもいました。
高くなった理由として多いのは、次のようなケースです。
- はじめの割引（キャンペーン）が終わった
そこで、在宅が多い夫婦・高齢の夫婦のように冬に電気を多く使う家庭の使い方で、シングル応援プランを1か月ずつ確かめました。
過去12か月は、毎月北陸電力の従量電灯Bより安くなりました。
1年の合計では、1,376円安い計算です。
乗り換えたあとは、最初の数か月だけでも、前の年の同じ月の検針票と見比べてみてください。
「思っていたのと違う」に、早く気づけます。
乗り換えたら電気代はいくら変わる？
2025年12月〜2026年11月の実際の単価で試算しました。
比較相手は、同じ条件でこのエリアで最も安かったプランです。
※冒頭で示した最新月1か月分の請求額とは違い、こちらは燃料費調整額などの変動を含めた「過去1年間の平均月額」で比べています。
40A・月300kWhの場合
| プラン | 平均月額（割引・ポイント込み） | 年額換算 | 料金だけの年額 |
|---|---|---|---|
| ミツウロコでんき シングル応援プラン（北陸エリア） | 10,104円 | 121,243円 | 121,243円 |
| TERASELでんき TERASEL北陸B | 9,859円 | 118,313円 | 118,833円 |
TERASELでんきのほうが年間2,930円（月あたり244円）安いという結果でした。
ただし差は大きくないため、月によっては逆転します。
「料金だけ」は、割引やポイント還元を受けなかった場合の金額です。
料金だけで比べると、TERASELでんきのほうが年間2,410円安くなります。
使用量を変えて比べると
月の使用量を変えて、他社で最も安かったプランと1年分の金額を比べました。
| 月の使用量 | シングル応援プラン（北陸エリア） | 他社で最も安かったプラン | 安いほう |
|---|---|---|---|
| 200kWh（30A） | 80,122円 | 77,640円 （北陸電力 使っておとくライト） | 北陸電力（年2,482円） |
| 300kWh（40A） | 121,243円 | 118,313円 （TERASELでんき TERASEL北陸B） | TERASELでんき（年2,930円） |
| 500kWh（50A） | 200,766円 | 196,369円 （エネワンでんき エネワンバリュー（北陸エリア）） | エネワンでんき（年4,397円） |
金額は年額で、過去12か月の実績で計算しています。
どの使用量でも、ほかの会社のほうが安い結果でした。
使う時間帯によっても、結論は動きます。
エリア内の他のプランを含めた順位と、自分の条件での試算は北陸エリアの電力会社ランキングにまとめました。
ミツウロコでんきのほかのプラン（北陸エリア）
同じ会社で選べるプランです。
違いをひとことでまとめました。
- 従量電灯B（北陸エリア）：1段目は高く2段目以降が安い単価、北陸電力の従量電灯Bより年1,732円安い
ミツウロコでんきと比べられることの多い会社（北陸エリア）
北陸エリアのランキングで、ミツウロコでんきと順位が近い会社との比較です。
料金・ポイント・解約金のちがいを、1つずつ比べています。
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電気代の基礎知識
単価の出典：ミツウロコでんき「シングル応援プラン（北陸エリア）」（2026-10-04確認）
燃料費等調整単価：2026年11月分／−6円19銭（国の値引き前）
再エネ賦課金：4円18銭
乗り換え試算の対象期間：2025-12〜2026-11（12か月の実績）
使用量の季節の増減：月平均の使用量に、エリアごとの月別の倍率（資源エネルギー庁「電力調査統計」の低圧の月別電力量、2024・2025年度の平均）をかけて、月ごとの請求額を計算
更新ルール：単価表は改定時のみ。燃料費等調整単価と乗り換え試算は月1回更新
計算の前提：シングル応援プランの「家庭のタイプ別」の使用量
月ごとの使用量は、資源エネルギー庁「電力調査統計」（2024年度・2025年度の平均）の、北陸エリア（富山・石川・福井）の低圧（家庭や小さなお店）の月別の電力量から、季節の増え方を求めて計算しました。
年平均を1としたときの各月の倍率は、次のとおりです。
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.53 | 1.44 | 1.21 | 0.99 | 0.78 | 0.70 | 0.83 | 1.01 | 0.94 | 0.74 | 0.78 | 1.05 |
県の境とエリアの境が合わないところ（静岡県の東部は東京エリア、など）は、県単位で近いエリアに入れています。
在宅が多い夫婦・高齢の夫婦は、暖房のぶん、冬に平均より増える分を1.5倍にした想定です。
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