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「電気代の補助、また始まるらしいけど、うちはいくら安くなるの？」
ニュースで補助の再開を知って、冬の請求が少し気になっている人もいると思います。
このページでは、いつの請求から、どれくらい安くなるのかを、使う量とエリアごとに計算しました。
結論：12月に使った分から、1kWhあたり1円〜4.5円安くなる
| 確かめること | 答え |
|---|---|
| 値引きされる月 | 2026年12月・2027年1月・2月に使った分（3月は検討中） |
| 1kWhあたりの値引き | 12月は1円、1月と2月は4.5円 |
| いつの請求から？ | 12月に使った分は、1月の請求から安くなる |
| 申請 | いらない。電力会社が請求から差し引く |
| 新電力 | 支援に参加している会社なら、大手電力と同じ単価で値引き |
この内容は、首相が2026年10月29日に表明したものです。
正式な単価は、国の発表が出たらこのページを更新します。
月400kWh使う家なら、3か月で4,000円ほど安くなります。
冬は暖房で使う量が増えるので、実際の値引きはもう少し大きくなる家が多いでしょう。
【用語】kWh：使った電気の量／A：契約の大きさ（アンペア）／従量電灯：地域の電力会社の標準的なプラン／燃料費調整額：燃料の値段で毎月上下する料金 出典：共同通信（神奈川新聞、2026年10月29日）、資源エネルギー庁「電気・ガス料金支援」（2026年11月2日確認）いつの請求から安くなる？
値引きは「使った月」で決まり、請求はその次の月になります。
12月に使った分は1月の請求で、1月と2月に使った分は、それぞれ2月と3月の請求で安くなります。
| 使った月 | 1kWhあたりの値引き | 安くなる請求 |
|---|---|---|
| 2026年12月 | 1円 | 2027年1月ごろ |
| 2027年1月 | 4.5円 | 2027年2月ごろ |
| 2027年2月 | 4.5円 | 2027年3月ごろ |
電気の「月」は、カレンダーではなく検針日で区切るのがふつうです。
検針日が月の途中の家は、請求の時期が少しずれることがあります。
検針日の見方は、検針票の見方で説明しています。
使う量ごとに、いくら安くなる？
値引きの額は、使った電力量（kWh）に単価をかけるだけで計算できます。
同じ量を使い続けた場合の、月ごとと3か月の合計です。
| 使い方 | 月の使用量 | 12月 | 1月 | 2月 | 3か月の合計 |
|---|---|---|---|---|---|
| 一人暮らし | 150kWh | 150円 | 675円 | 675円 | 1,500円 |
| 二人暮らし | 250kWh | 250円 | 1,125円 | 1,125円 | 2,500円 |
| 3〜4人家族 | 400kWh | 400円 | 1,800円 | 1,800円 | 4,000円 |
| オール電化など | 600kWh | 600円 | 2,700円 | 2,700円 | 6,000円 |
一人暮らしでも、3か月で1,500円ほどの値引きになります。
使う量が多い家ほど、値引きの額も大きくなります。
国の試算では、前回の冬（2026年1〜3月）は、2人以上の家庭で電気が5,430円ほど安くなるとしていました。
今回は3月がまだ決まっておらず、12月の単価も小さいので、同じ額にはならない見込みです。
出典：資源エネルギー庁「暖房費のかさむこの冬も、電気・ガス料金の支援を実施」エリア別：冬の電気代は、補助でいくらになる？
3〜4人家族（月平均400kWh・40A）が、地域電力の従量電灯を使う場合で計算しました。
冬は暖房で使う量が増えるので、エリアごとの冬の使用量で値引きを出しています。
| エリア | 冬3か月の使用量 | 補助の前 | 値引き | 補助のあと |
|---|---|---|---|---|
| 北海道 | 1,552kWh | 65,280円 | 5,490円 | 59,780円 |
| 東北 | 1,573kWh | 54,340円 | 5,640円 | 48,700円 |
| 東京 | 1,423kWh | 49,990円 | 5,050円 | 44,930円 |
| 中部 | 1,455kWh | 48,020円 | 5,250円 | 42,780円 |
| 北陸 | 1,607kWh | 52,860円 | 5,760円 | 47,100円 |
| 関西 | 1,419kWh | 45,260円 | 5,140円 | 40,120円 |
| 中国 | 1,510kWh | 49,940円 | 5,440円 | 44,500円 |
| 四国 | 1,424kWh | 48,820円 | 5,120円 | 43,700円 |
| 九州 | 1,421kWh | 44,340円 | 5,130円 | 39,200円 |
| 沖縄 | 970kWh | 34,310円 | 3,290円 | 31,020円 |
「補助の前」は、去年の冬（2025年12月〜2026年2月）の単価で計算した3か月の請求額です。
燃料費調整額と再エネ賦課金を含み、去年の冬にあった国の値引きは引いていません。
値引きがいちばん大きいのは北陸で、3か月で5,760円ほどです。
冬に使う量が少ない沖縄は、3,290円ほどになります。
11月の値上げと差し引くと？
2026年11月から、電線の使用料（託送料金）の見直しで、多くの電力会社が値上げしています。
補助は12月から2月の3か月だけなので、値上げの分がずっと戻るわけではありません。
3月以降は、値上げした単価のまま請求が続きます。
エリアごとの値上げの額は、2026年11月の電気代値上げでまとめました。
補助の対象にならないもの
プロパンガスは対象外
値引きの対象は、電気と都市ガスです。
プロパンガス（LPガス）は、この支援の対象に入っていません。
3月に使う分は、まだ決まっていない
前の2回の冬（2025年・2026年）は、3月も小さめの単価で値引きされていました。
今回の3月分は検討中とされているので、決まりしだい更新します。
支援に参加していない電力会社
値引きは、国の支援に申し込んで参加した電力会社が、請求から差し引く仕組みです。
新電力でも、参加していれば、大手電力と同じ単価で値引きされます。
市場連動型のプランも、参加している会社なら値引きの対象です。
参加しているかどうかは、契約している電力会社の案内か、<a href=”https://denkigas-gekihenkanwa.go.jp/”>電気・ガス料金支援の公式サイト</a>で確かめられます。
これまでの電気代の補助金（2023年から）
電気代の補助は、2023年1月に使った分から始まりました。
その後は、終わっては再開する形で、冬と夏を中心に続いています。
| 使った月 | 支援の名前 | 1kWhあたりの値引き |
|---|---|---|
| 2023年1〜8月 | 激変緩和対策 | 7円 |
| 2023年9月 | 激変緩和対策 | 3.5円 |
| 2023年10月〜2024年4月 | 激変緩和対策 | 3.5円 |
| 2024年5月 | 激変緩和対策 | 1.8円 |
| 2024年8・9月 | 酷暑乗り切り緊急支援 | 4円 |
| 2024年10月 | 酷暑乗り切り緊急支援 | 2.5円 |
| 2025年1・2月 | 電気・ガス料金支援 | 2.5円 |
| 2025年3月 | 電気・ガス料金支援 | 1.3円 |
| 2025年7・9月 | 電気・ガス料金支援 | 2円 |
| 2025年8月 | 電気・ガス料金支援 | 2.4円 |
| 2026年1・2月 | 電気・ガス料金支援 | 4.5円 |
| 2026年3月 | 電気・ガス料金支援 | 1.5円 |
| 2026年7・9月 | 電気・ガス料金支援 | 3.5円 |
| 2026年8月 | 電気・ガス料金支援 | 4.5円 |
| 2026年12月 | 電気・ガス料金支援（表明） | 1円 |
| 2027年1・2月 | 電気・ガス料金支援（表明） | 4.5円 |
いちばん大きかったのは、2023年1〜8月の7円です。
2024年6・7月や、2025年4〜6月、10〜12月のように、補助のない月もありました。
月400kWhの家なら、1円の違いで月400円変わります。
補助がない月の請求が高く感じるのは、このためです。
出典：経済産業省のニュースリリース（2022年12月、2023年9月、2024年7月、2024年12月、2025年6月、2025年12月、2026年6月）、激変緩和対策のよくある質問補助が終わる3月に備えて
補助は、いつまでも続くものではありません。
補助が終わったあとの請求を下げるには、電力会社の単価そのものを見直すのが近道です。
このサイトでは、エリアごとに、過去12か月の実際の請求額で電力会社を比べています。
エリア別の表のリンクから、使う量ごとのランキングを見られます。
3〜4人家族で、地域電力より安かった会社の例です。
乗り換えの流れは、電力会社を乗り換えるときの注意点にまとめました。
よくある質問
補助を受けるのに、申請は必要？
いりません。
電力会社が請求から自動で差し引くので、家でする手続きはありません。
国や電力会社を名のって、手続きを求める電話やメールには注意してください。
国の窓口も、不審な電話やメールには応じず、相談するよう呼びかけています。
電力会社を乗り換えても、補助は受けられる？
乗り換え先が支援に参加していれば、乗り換えたあとに使った分も、同じ単価で値引きされます。
補助の期間中だからといって、乗り換えを待つ必要はありません。
オール電化の家は？
1kWhあたりの値引きは、オール電化でも同じです。
使う量が多いぶん、月600kWhなら3か月で6,000円ほどの値引きになります。
まとめ
- 1kWhあたり、2026年12月に使った分は1円、2027年1・2月は4.5円安くなります（首相の表明）
- 12月に使った分は1月の請求から安くなり、申請はいりません
- 月400kWhの家なら、3か月で4,000円ほどです。冬に使う量が多いエリアほど、値引きも大きくなります
- 新電力や市場連動型も、支援に参加している会社なら同じ単価で値引きされます
- 補助は3か月だけで、11月の値上げは3月以降も続きます。電力会社の単価も見直しておきましょう
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比較の対象期間：2025年11月〜2026年10月（12か月の実績）
使用量の季節の増減：月平均の使用量に、エリアごとの月別の倍率（資源エネルギー庁「電力調査統計」の低圧の月別電力量、2024・2025年度の平均）をかけて、月ごとの請求額を計算
計算の条件：燃料費調整額（国の値引き前）・再エネ賦課金・容量拠出金・割引・ポイントを含む。季節で使う量を増減。キャンペーンは含まない。「補助の前」は去年の冬の単価で、国の値引きは引いていない
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