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オクトパスエナジーの「シンプルオクトパス（東北エリア）」は、東北エリアで申し込める自由料金プランです。
地域電力である東北電力の従量電灯Bから切り替える形になります。
【用語】従量電灯：地域の電力会社の標準的なプラン／kWh：使った電気の量／燃料費調整額：燃料の値段で毎月上下する料金／A：契約の大きさ（アンペア）月300kWhの家庭なら月11,586円、年間では約13.9万円です（燃料費調整額・再エネ賦課金を含む）。
過去1年の実績で同じ条件（使用量は季節で増減）の東北電力の従量電灯B（40A）と比べると、東北電力の従量電灯Bのほうが月47円安くなりました。
年間では559円の差になります。
この単価には、燃料費調整額と再エネ賦課金が含まれています。
燃料価格が上がっても請求額は変わりませんが、下がったときに安くなることもありません。
この記事では、まず家庭のタイプ別に「1年でいくら変わるか」を示しました。
単価や早見表、注意点は、そのあとにまとめています。
シンプルオクトパスにすると、あなたの家は年いくら変わる？
同じプランでも、家族の人数や電気の使い方で、安くなるか高くなるかが変わります。
よくある5つの家庭について、2025年12月分〜2026年11月分の実際の単価で、東北電力の従量電灯Bと比べました。
使用量は、東北エリアの季節の増え方にあわせて、月ごとに増減させています（くわしくは記事の最後の「計算の前提」）。
| 家庭のタイプ | 月の使用量（平均）・契約 | 東北電力の従量電灯Bとの1年の差 | 地域電力より高かった月 |
|---|---|---|---|
| 一人暮らし | 150kWh（地域電力は30A） | 年1,264円高い | 9か月 |
| 共働きの夫婦 | 280kWh（地域電力は30A） | 年4,713円高い | 11か月 |
| 子育て中の家族（3〜4人） | 430kWh（地域電力は40A） | 年77円高い | 5か月 |
| 二世帯・5人以上の家族 | 700kWh（地域電力は60A） | 年12,602円安い | 1か月 |
| 在宅が多い夫婦・高齢の夫婦 | 320kWh（地域電力は40A） | 年411円高い | 7か月 |
シンプルオクトパスは契約電流（アンペア）で料金が変わらないため、東北電力の従量電灯Bだけを表のアンペアで計算しています。
一人暮らしの場合
一人暮らしの使い方では、東北電力の従量電灯Bより年1,264円高くなりました。
料金だけで選ぶなら、東北電力の従量電灯Bのままのほうが安くなります。
東北エリアで、月200kWh・30Aのランキング1位はTERASELでんき TERASEL東北Bでした。
地域電力より年2,661円安く、一人暮らしで少しでも大きく下げたいなら、こちらも比べてみてください。
家族が多い家庭の場合
二世帯・5人以上の家族（月700kWh）では、1年で12,602円安くなりました。
シンプルオクトパス（東北エリア）が向いている家庭
過去1年の実績と、公式に書かれた条件から整理しました。
月300kWhで比べると、過去12か月のうち4か月は東北電力の従量電灯Bより安い月でした。
平均では差が出ても、時期によって結論は動きます。
- 別荘や空き家など、月115kWhくらいまでしか使わない契約（地域電力を30Aで契約している場合と比べて）
- 燃料価格の値上がりに備えて、12か月は単価を固定したい家庭
ほとんど使わない契約（別荘・空き家など）なら
基本料金が0円なので、使う量がとても少ない契約では有利になります。
過去1年の実績で、東北電力の従量電灯Bと比べた年間の差を計算しました。
| 月の使用量 | 東北電力の従量電灯B（30A）と比べて | 東北電力の従量電灯B（10A）と比べて |
|---|---|---|
| 0kWh | 年6,653円安い | 年2,218円安い |
| 30kWh | 年9,890円安い | 年1,019円安い |
| 50kWh | 年7,613円安い | 年1,258円高い |
東北電力の従量電灯Bを30Aで契約したままなら、月115kWhくらいまではシンプルオクトパス（東北エリア）のほうが安くなりました。
ただし、地域電力でも契約電流を10Aに下げれば、基本料金は月370円まで下がります。
10Aと比べると、安くなるのは月35kWhくらいまででした。
10Aで同時に使える電気は、1,000Wほどまでです。
滞在中にエアコンや電子レンジを使う別荘なら、30Aと比べた列を見てください。
別のプランを検討したほうがいい家庭
- 13か月目以降も同じ単価で使い続けたい家庭（グリーンオクトパスに切り替わります）
シンプルオクトパス（東北エリア）の特徴
基本料金が0円で、使った電力量に一律の単価をかけるだけのプランです。
燃料費調整額はなく、単価に含まれています。
再エネ賦課金だけは、ほかの会社と同じく別に請求されます。
単価が決まっているのは申し込みから12か月で、その後はグリーンオクトパスに自動で切り替わる仕組みです。
シンプルオクトパス（東北エリア）の料金単価表
対象：一般家庭（低圧・従量電灯相当）
基本料金
基本料金はありません。
電気を使わなかった月は、電力量料金もかかりません。
電力量料金（単価1本）
| 使用量 | 単価 |
|---|---|
| 使用量にかかわらず | 1kWhにつき34円44銭 |
比べると、東北電力の従量電灯Bは1kWhあたり29円62銭〜40円32銭の段階制です。
シンプルオクトパス（東北エリア）の単価は、そのいちばん安い段と比べて4円82銭高い水準です。
2026年10月の料金改定で、いくら変わった？
オクトパスエナジーは、送配電の料金（託送料金）の見直しにあわせて、2026年10月1日から、シンプルオクトパス 2026-04をシンプルオクトパス 2026-10に切り替えました。
11月分の料金から新しい単価になり、この記事の単価は今の料金表のものです。
| 項目 | 改定前 | 改定後 | 差 |
|---|---|---|---|
| 電力量料金 | 30円98銭 | 34円44銭 | +3円46銭 |
月300kWhなら、電力量料金で月1,038円、年12,456円の値上げです。
燃料費調整額と再エネ賦課金は、この改定とは別に毎月変わります。
このページの乗り換え試算は、過去12か月の各月に実際に適用されていた料金表の単価で計算しています。
改定後の単価も、2026年11月分から試算に入れました。
使用量別の電気代早見表
燃料費等調整額と再エネ賦課金を含めた、実際の請求額に近い金額です。
| 区分 | 150kWh | 200kWh | 250kWh | 300kWh | 400kWh | 500kWh |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 電気料金 | 5,793円 | 7,724円 | 9,655円 | 11,586円 | 15,448円 | 19,310円 |
月の使用量は、検針票かWeb明細で確認できます。
燃料費調整額と再エネ賦課金が単価に含まれているため、この表の金額は毎月変わりません。
請求額の内訳｜月300kWhの計算例
請求額 ＝ 基本料金 ＋ 電力量料金 ＋ 燃料費等調整額 ＋ 再エネ賦課金
| 項目 | 計算 | 金額 |
|---|---|---|
| 基本料金 | — | 0円 |
| 電力量料金 | 300kWh × 34円44銭 | 10,332円 |
| 燃料費等調整額 | 単価に含む | 0円 |
| 再エネ賦課金 | 300kWh × 4円18銭 | 1,254円 |
| 請求額 | — | 11,586円 |
燃料費調整額と再エネ賦課金は、電力量料金の単価に含まれています。
そのため、請求額は使用量だけで決まります。
※本記事では、国が実施する電気・ガス料金支援による値引きを含まない金額で比べています。
燃料や電力市場の値上がりに強い？
シンプルオクトパス（東北エリア）の値上がりへの強さは、4段階のうち強いほうから1番目です。
| 強さ | 料金のしくみ | 値上がりのとき |
|---|---|---|
| 1（このプラン） | 単価が固定 | 契約の期間中は、燃料や市場の価格が上がっても単価が変わりません |
| 2 | 燃料費調整・上限あり | 燃料の価格に合わせて上がりますが、上限で止まります |
| 3 | 燃料費調整・上限なし | 燃料の価格に合わせて、3〜5か月遅れで上がります |
| 4A | 市場連動・毎月の調整費 | 電力市場の1か月の平均価格から決まる調整費が、その月か1か月遅れで電気代に乗ります |
| 4B | 市場連動・30分ごと | 30分ごとの市場価格が、そのまま電気の代金になります。遅れがなく、使う時間帯で金額が変わります |
シンプルオクトパス（東北エリア）は、申し込んでから12か月は単価が変わりません。
1年たつと、その時点の料金に変わる点には注意してください。
これからの見通し
燃料費調整額は、12月分も上がる見込みです。
燃料費調整額は、3〜5か月前の燃料の輸入価格で決まります。
11月分までは各社が発表ずみで、12月分は、もとになる輸入価格のうち2か月分がすでに分かっています。
| 輸入価格 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 |
|---|---|---|---|---|
| LNG（1tあたり） | 98,980円 | 92,100円 | 109,330円 | 117,870円 |
| 石炭（1tあたり） | 25,120円 | 25,920円 | 26,560円 | 26,080円 |
| 原油（1klあたり） | 114,080円 | 117,680円 | 116,380円 | 102,690円 |
輸入価格は、財務省の通関統計（新電力ネットの集計、2026-10-21確認）の数字です。燃料費調整の式は会社ごとに違うため、向きの目安としてご覧ください。
それより先の月は、まだ輸入されていない燃料の価格で決まるため、予想していません。
値上がりが見込まれる今は、単価が固定のシンプルオクトパス（東北エリア）の強みが生きる時期です。
上限や固定のあるプランには、燃料が安い時期は割高になりやすいという面もあるので、覚えておきましょう。
燃料や市場の価格が下がっている時期は、3や4のプランが有利になります。
燃料費調整額のしくみは、燃料費調整額とは？で説明しています。
シンプルオクトパス（東北エリア）の注意点
単価は高めだが、毎月の変動がない
1kWhあたり34円44銭には、燃料費調整額と再エネ賦課金が含まれています。
そのぶん、単価だけを見ると地域電力より高く見えます。
東北電力の従量電灯Bでは、燃料費調整額と再エネ賦課金の合計が、過去12か月で1kWhあたり−4円82銭〜−2円11銭でした。
この合計が今より大きく上がる時期ほど、単価が固定のプランが有利になります。
燃料価格や市場価格が大きく上がる局面に備えたい家庭には、安心材料になるでしょう。
前に乗り換えて、高くなった経験がある人へ
以前に電力会社を変えたことがあり、「かえって高くなった」と怒っていらっしゃるお客さまもいました。
高くなった理由として多いのは、次のようなケースです。
- はじめの割引（キャンペーン）が終わった
そこで、在宅が多い夫婦・高齢の夫婦のように冬に電気を多く使う家庭の使い方で、シンプルオクトパスを1か月ずつ確かめました。
過去12か月のうち、東北電力の従量電灯Bより高くなった月は7か月ありました。
差が一番大きかったのは2026年11月分で、月452円です。
1年の合計でも、東北電力の従量電灯Bより411円高くなりました。
乗り換えたあとは、最初の数か月だけでも、前の年の同じ月の検針票と見比べてみてください。
「思っていたのと違う」に、早く気づけます。
乗り換えたら電気代はいくら変わる？
2025年12月〜2026年11月の実際の単価で試算しました。
比較相手は、同じ条件でこのエリアで最も安かったプランです。
※冒頭で示した最新月1か月分の請求額とは違い、こちらは燃料費調整額などの変動を含めた「過去1年間の平均月額」で比べています。
月300kWh（電流制のプランは40A）の場合
| プラン | 平均月額（割引・ポイント込み） | 年額換算 | 料金だけの年額 |
|---|---|---|---|
| オクトパスエナジー シンプルオクトパス（東北エリア） | 10,521円 | 126,250円 | 126,250円 |
| TERASELでんき TERASEL東北B | 10,126円 | 121,506円 | 122,043円 |
TERASELでんきのほうが年間4,743円（月あたり395円）安いという結果でした。
「料金だけ」は、割引やポイント還元を受けなかった場合の金額です。
料金だけで比べると、TERASELでんきのほうが年間4,206円安くなります。
使用量を変えて比べると
月の使用量を変えて、他社で最も安かったプランと1年分の金額を比べました。
| 月の使用量 | シンプルオクトパス（東北エリア） | 他社で最も安かったプラン | 安いほう |
|---|---|---|---|
| 200kWh（30A） | 84,155円 | 78,458円 （TERASELでんき TERASEL東北B） | TERASELでんき（年5,697円） |
| 300kWh（40A） | 126,250円 | 121,506円 （TERASELでんき TERASEL東北B） | TERASELでんき（年4,743円） |
| 500kWh（50A） | 210,508円 | 204,695円 （TERASELでんき 超TERASEL東北B） | TERASELでんき（年5,814円） |
金額は年額で、過去12か月の実績で計算しています。
どの使用量でも、TERASELでんきのほうが安い結果でした。
使う時間帯によっても、結論は動きます。
エリア内の他のプランを含めた順位と、自分の条件での試算は東北エリアの電力会社ランキングにまとめました。
オクトパスエナジーのほかのプラン（東北エリア）
同じ会社で選べるプランです。
違いをひとことでまとめました。
- グリーンオクトパス（東北エリア）：3段階の単価・独自の燃料費調整、東北電力の従量電灯Bより年1,812円安い
- ポイントオクトパス（東北エリア）：楽天ポイント0.5%・3段階の単価、東北電力の従量電灯Bより年1,010円安い
オクトパスエナジーと比べられることの多い会社（東北エリア）
東北エリアのランキングで、オクトパスエナジーと順位が近い会社との比較です。
料金・ポイント・解約金のちがいを、1つずつ比べています。
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- オクトパスエナジーと東北電力の比較
- 電気代の計算方法とよくある質問
電気代の基礎知識
単価の出典：オクトパスエナジー「シンプルオクトパス（東北エリア）」（2026-11-04確認）
燃料費調整額・再エネ賦課金：単価に含む
乗り換え試算の対象期間：2025-12〜2026-11（12か月の実績）
使用量の季節の増減：月平均の使用量に、エリアごとの月別の倍率（資源エネルギー庁「電力調査統計」の低圧の月別電力量、2024・2025年度の平均）をかけて、月ごとの請求額を計算
更新ルール：単価表は改定時のみ。乗り換え試算は月1回更新
計算の前提：シンプルオクトパスの「家庭のタイプ別」の使用量
月ごとの使用量は、資源エネルギー庁「電力調査統計」（2024年度・2025年度の平均）の、東北エリア（青森・岩手・宮城・秋田・山形・福島・新潟）の低圧（家庭や小さなお店）の月別の電力量から、季節の増え方を求めて計算しました。
年平均を1としたときの各月の倍率は、次のとおりです。
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.53 | 1.38 | 1.21 | 1.01 | 0.81 | 0.69 | 0.82 | 1.01 | 0.90 | 0.78 | 0.84 | 1.03 |
県の境とエリアの境が合わないところ（静岡県の東部は東京エリア、など）は、県単位で近いエリアに入れています。
在宅が多い夫婦・高齢の夫婦は、暖房のぶん、冬に平均より増える分を1.5倍にした想定です。
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