オクトパスエナジーは一人暮らし・2人暮らし・家族で安くなる？人数別の電気代とおすすめプラン

2026年10月14日2026年11月5日

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「うちの人数だと、オクトパスエナジーにして得になる？」

家族の人数ごとの使用量で、実際の電気代を計算しました。

結論：人数が多いほど、安くなる金額が大きくなります

人数	使用量の目安	地域電力より安かったエリア	1年で安くなった金額（9エリアの幅）	多くのエリアで安かったプラン
一人暮らし	月平均200kWh（30A）	9エリア	895円〜3,556円	グリーンオクトパス
2人暮らし	月平均300kWh（40A）	9エリア	2,391円〜6,416円	グリーンオクトパス
3人家族・4人家族	月平均400kWh（40A）	9エリア	3,427円〜11,813円	グリーンオクトパス
5人家族・二世帯	月平均700kWh（50A）	9エリア	7,532円〜34,718円	シンプルオクトパス

期間は2025年11月〜2026年10月の12か月です。

「1年の差」は、それぞれのエリアでいちばん安かったプランと、地域電力の従量電灯の差です。

【用語】従量電灯：地域の電力会社の標準的なプラン／燃料費調整額：燃料の値段で毎月上下する料金／kWh：使った電気の量

使用量が少ない家庭は、安くなる金額も小さくなります。

それでも、解約金のない電気なので、試してみて合わなければ戻せるのは安心な点です。

ただし、最新の単価と2026年11月分の燃料費調整額で計算すると、結果は変わります。

人数ごとの見出しで、最新の月の結果もあわせて確かめてください。

一人暮らし（月平均200kWh）の場合

エリア	過去12か月で安かったプラン	地域電力との差（過去12か月）	最新の単価で計算した差
北海道	グリーンオクトパス	年3,556円安い	シンプルオクトパスで月240円高い
東北	グリーンオクトパス	年1,341円安い	シンプルオクトパスで月172円高い
東京	グリーンオクトパス	年2,125円安い	シンプルオクトパスで月160円高い
中部	グリーンオクトパス	年1,862円安い	グリーンオクトパスで月22円高い
北陸	グリーンオクトパス	年2,207円安い	シンプルオクトパスで月75円高い
関西	グリーンオクトパス	年895円安い	ポイントオクトパスで月355円高い
中国	グリーンオクトパス	年1,534円安い	シンプルオクトパスで月182円高い
四国	グリーンオクトパス	年1,670円安い	シンプルオクトパスで月52円安い
九州	グリーンオクトパス	年1,482円安い	ポイントオクトパスで月215円高い

過去12か月では9エリアで地域電力より安く、差は1年で895円〜3,556円でした。

最新の単価と2026年11月分の燃料費調整額で計算すると、安くなるのは1エリアで、いちばん安いのは多くのエリアでシンプルオクトパスです。

一人暮らしでは、基本料金の差が効くため、安くなる金額は大きくありません。

燃料費調整額が高い月は、地域電力のほうが安くなるエリアもあります。

2人暮らし（月平均300kWh）の場合

エリア	過去12か月で安かったプラン	地域電力との差（過去12か月）	最新の単価で計算した差
北海道	シンプルオクトパス	年6,416円安い	シンプルオクトパスで月195円高い
東北	グリーンオクトパス	年2,734円安い	シンプルオクトパスで月58円高い
東京	グリーンオクトパス	年4,361円安い	シンプルオクトパスで月40円高い
中部	グリーンオクトパス	年3,629円安い	グリーンオクトパスで月34円安い
北陸	グリーンオクトパス	年3,152円安い	シンプルオクトパスで月31円高い
関西	グリーンオクトパス	年2,391円安い	ポイントオクトパスで月556円高い
中国	グリーンオクトパス	年2,771円安い	シンプルオクトパスで月114円高い
四国	シンプルオクトパス	年5,213円安い	シンプルオクトパスで月199円安い
九州	グリーンオクトパス	年3,402円安い	グリーンオクトパスで月263円高い

過去12か月では9エリアで地域電力より安く、差は1年で2,391円〜6,416円でした。

最新の単価と2026年11月分の燃料費調整額で計算すると、安くなるのは2エリアで、いちばん安いのは多くのエリアでシンプルオクトパスです。

2人暮らしになると、電力量料金の単価の安さが少しずつ効いてきます。

共働きで昼に家にいない家庭は、使用量が200kWhに近いこともあるので、検針票で確かめてください。

3人家族・4人家族（月平均400kWh）の場合

エリア	過去12か月で安かったプラン	地域電力との差（過去12か月）	最新の単価で計算した差
北海道	グリーンオクトパス	年9,889円安い	グリーンオクトパスで月198円高い
東北	グリーンオクトパス	年4,180円安い	シンプルオクトパスで月40円安い
東京	グリーンオクトパス	年6,823円安い	シンプルオクトパスで月97円安い
中部	グリーンオクトパス	年5,459円安い	グリーンオクトパスで月74円安い
北陸	グリーンオクトパス	年4,194円安い	シンプルオクトパスで月118円高い
関西	グリーンオクトパス	年3,427円安い	シンプルオクトパスで月651円高い
中国	シンプルオクトパス	年6,399円安い	シンプルオクトパスで月166円安い
四国	シンプルオクトパス	年11,813円安い	シンプルオクトパスで月697円安い
九州	グリーンオクトパス	年5,452円安い	グリーンオクトパスで月256円高い

過去12か月では9エリアで地域電力より安く、差は1年で3,427円〜11,813円でした。

最新の単価と2026年11月分の燃料費調整額で計算すると、安くなるのは5エリアで、いちばん安いのは多くのエリアでシンプルオクトパスです。

3人家族・4人家族の使用量になると、多くのエリアで1年に数千円の差になります。

楽天ポイントをためている家庭は、ポイントオクトパスも候補です。

5人家族・二世帯（月平均700kWh）の場合

エリア	過去12か月で安かったプラン	地域電力との差（過去12か月）	最新の単価で計算した差
北海道	グリーンオクトパス	年22,361円安い	グリーンオクトパスで月139円安い
東北	シンプルオクトパス	年8,950円安い	シンプルオクトパスで月745円安い
東京	シンプルオクトパス	年16,872円安い	シンプルオクトパスで月900円安い
中部	グリーンオクトパス	年11,082円安い	グリーンオクトパスで月195円安い
北陸	グリーンオクトパス	年7,532円安い	シンプルオクトパスで月76円高い
関西	シンプルオクトパス	年17,070円安い	シンプルオクトパスで月279円高い
中国	シンプルオクトパス	年21,677円安い	シンプルオクトパスで月1,006円安い
四国	シンプルオクトパス	年34,718円安い	シンプルオクトパスで月2,191円安い
九州	シンプルオクトパス	年14,339円安い	グリーンオクトパスで月231円高い

過去12か月では9エリアで地域電力より安く、差は1年で7,532円〜34,718円でした。

最新の単価と2026年11月分の燃料費調整額で計算すると、安くなるのは6エリアで、いちばん安いのは多くのエリアでシンプルオクトパスです。

5人家族や二世帯の使用量では、単価の安さがいちばん大きく効きます。

ただし燃料費調整額が上がった月は、使う量が多い分だけ、その影響も大きくなります。

人数より大事なのは「月の使用量」

同じ人数でも、在宅の時間やエアコンの使い方で、電気の使用量は大きく変わります。

検針票やWeb明細で、1年分の使用量を見ておくと、表のどの行を見ればいいかが分かります。

冬と夏は使用量が増えるので、1か月だけでなく、1年の平均で考えるのがおすすめです。

まとめ

オクトパスエナジーは、人数が多く使用量の多い家庭ほど、安くなる金額が大きくなる電気です。

一人暮らしは、基本料金のないシンプルオクトパスも比べてみてください。

エリアごとの細かい比較は、オクトパスエナジーは高い？地域電力との比較にまとめています。

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比較の対象期間：2025年11月〜2026年10月（12か月の実績）
使用量の季節の増減：月平均の使用量に、エリアごとの月別の倍率（資源エネルギー庁「電力調査統計」の低圧の月別電力量、2024・2025年度の平均）をかけて、月ごとの請求額を計算
最新の月の計算：いま決まっている最新の単価（地域電力は2026年11月の改定後）と、2026年11月分の燃料費調整額に、月平均の使用量をそのまま当てはめた金額
計算の条件：燃料費調整額（国の値引き前）・再エネ賦課金・容量拠出金・楽天ポイント（ポイントオクトパス）を含む。ハッピーアワーなどの期間限定の割引は含まない