北陸電力の主な家庭向けプランは、「従量電灯B」「従量電灯ネクスト」「使っておとくライト」「節電とくとく電灯」の4つです。
名前だけでは、違いがなかなか分かりません。
【用語】従量電灯：地域の電力会社の標準的なプラン／kWh：使った電気の量／A：契約の大きさ（アンペア）／燃料費調整額：燃料の値段で毎月上下する料金「結局、どれを選べばいいの？」
「安くなるって言うけど、本当に？」
このページは、この2つの疑問に数字で答えるために作りました。
この記事の結論
- 月129kWhまでは従量電灯ネクスト、それより多いと使っておとくライトがいちばん安くなります（過去1年の実績）。
- 従量電灯Bと従量電灯ネクストでは、月400kWhなら従量電灯ネクストのほうが年900円安くなりました。
- ほかの会社まで広げると、月400kWhでさらに年2,485円安くなる会社があります。
「どれが良いか分からない」「安くなる話は信用できない」
わたしは以前、電力会社で営業をしていました。
お客さまから一番よく聞いたのが、この2つの声です。
無理もありません。
プランの説明は「○人家族向け」といった目安ばかりで、自分の家がどれに当たるのかは書かれていないからです。
ところが、答えを決めるのは家族の人数ではありません。
検針票に書かれた「月の使用量（kWh）」ひとつです。
たとえば北陸エリアで月700kWh使う家庭（5人以上・二世帯の目安）なら、使っておとくライトを選ぶか従量電灯ネクストを選ぶかで、年間4,314円の差がつきます。
同じ会社の中でも、選び方次第でこれだけ変わるのです。
だからこそ、目安ではなく数字で選ぶことをおすすめします。
4つのプランの違い
| プラン | 基本料金など | 電力量料金（1kWhあたり） | 燃料費調整の上限 | ポイント・割引 | 申し込みの条件 |
|---|---|---|---|---|---|
| 従量電灯B | 40Aで1,210円00銭 | 30円86銭／34円75銭／36円46銭 | あり（6円58銭） | なし | とくになし |
| 従量電灯ネクスト | 40Aで1,210円00銭 | 30円82銭／34円71銭／36円42銭 | なし | ポイント0.5% | 契約電流10〜60A（または契約容量6kVA以上）の家庭 |
| 使っておとくライト | 40Aの基本料金302円50銭＋120kWhまで定額4,325円50銭 | 超えた分 35円75銭 | なし | ポイント0.5% | 契約容量50kVA未満の家庭 |
| 節電とくとく電灯 | 40Aで1,210円00銭 | 30円82銭／34円71銭／36円42銭 | なし | なし | ほくリンク会員で、契約電流30A以上であること |
単価は今の料金表のものです。
答えは使用量で決まる（分かれ目は月130kWh）
2025年12月〜2026年11月の実際の単価で、使用量ごとに一番安いプランを1kWh刻みで調べました（40A）。
- 月129kWhまで → 従量電灯ネクスト
- 月130kWh以上 → 使っておとくライト
従量電灯B・節電とくとく電灯は、どの使用量でも一番安くはなりませんでした。
検針票やWeb明細で、直近の使用量を確かめてみてください。
季節で使用量が大きく変わる家庭は、1年の平均で考えるのが確実です。
使用量別の月額（北陸エリア・40A）
| 月の使用量 | 従量電灯B | 従量電灯ネクスト | 使っておとくライト | 節電とくとく電灯 |
|---|---|---|---|---|
| 150kWh | 5,457円 | 5,427円 | 5,253円 | 5,451円 |
| 200kWh | 7,007円 | 6,968円 | 6,771円 | 6,999円 |
| 250kWh | 8,593円 | 8,545円 | 8,380円 | 8,583円 |
| 300kWh | 10,194円 | 10,138円 | 9,992円 | 10,182円 |
| 350kWh | 11,816円 | 11,750円 | 11,602円 | 11,802円 |
| 400kWh | 13,451円 | 13,376円 | 13,214円 | 13,435円 |
| 500kWh | 16,749円 | 16,656円 | 16,430円 | 16,729円 |
| 600kWh | 20,053円 | 19,941円 | 19,649円 | 20,029円 |
| 700kWh | 23,363円 | 23,232円 | 22,873円 | 23,335円 |
| 800kWh | 26,666円 | 26,517円 | 26,091円 | 26,634円 |
太字が、その使用量で一番安いプランです。
金額は過去12か月の平均で、燃料費調整額・再エネ賦課金・ポイント還元を含みます。
「本当に安くなるの？」への答え
| 月の使用量 | 一番安いプラン | 従量電灯Bとの年間の差 |
|---|---|---|
| 200kWh（1〜2人暮らし） | 使っておとくライト | 2,831円安い（12か月すべてで安い） |
| 400kWh（3〜4人家族） | 使っておとくライト | 2,848円安い（12か月すべてで安い） |
| 700kWh（5人以上・二世帯） | 使っておとくライト | 5,879円安い（12か月すべてで安い） |
かっこ内は、過去12か月のうち実際に安かった月の数です。
広告の「最大○円おトク」ではなく、実際に請求された単価だけで計算しました。
比べる相手は、各エリアの多くの家庭が契約している地域電力の従量電灯です。
燃料費調整額と再エネ賦課金は、毎月の実際の値を使っています。
キャンペーンの割引は、あえて含めていません。
ただし、従量電灯ネクスト・使っておとくライト・節電とくとく電灯は燃料費調整額に上限がありません。
従量電灯Bには上限があるため、燃料価格が大きく上がった月は逆転することがあります。
どっちを選ぶ？
従量電灯Bと従量電灯ネクストはどっち？
従量電灯ネクストを従量電灯Bと比べると、次の点が違います。
- 電力量料金の単価が従量電灯Bより安い（120kWhまで・120〜300kWh・300kWh超）
- ポイント0.5%がある
- 燃料費調整に上限がない
| 月の使用量 | 世帯の目安 | 安いほう | 1年の差 |
|---|---|---|---|
| 200kWh | 1〜2人 | 従量電灯ネクスト | 449円 |
| 400kWh | 3〜4人 | 従量電灯ネクスト | 900円 |
| 700kWh | 5人以上 | 従量電灯ネクスト | 1,583円 |
過去1年の実績（燃料費調整額・再エネ賦課金・ポイント還元を含む）で比べています。
どの使用量でも従量電灯ネクストのほうが安くなりました。
条件（契約電流10〜60A（または契約容量6kVA以上）の家庭）を満たすなら、従量電灯ネクストを選ぶのが基本です。
使っておとくライトはどんな家庭向け？
120kWhまで定額のプランです。
毎月111kWh以上を安定して使う家庭なら、従量電灯Bより安くなります。
節電とくとく電灯はどんな家庭向け？
申し込みの条件は「ほくリンク会員で、契約電流30A以上であること」です。
条件に当てはまる家庭は、上の表と使用量別の月額で、従量電灯Bと比べてみてください。
燃料費調整で答えは変わる？
従量電灯Bは規制料金なので、燃料費調整単価に上限があります。
従量電灯ネクスト・使っておとくライト・節電とくとく電灯には上限がありません。
燃料の価格が落ち着いている今は、どちらも同じ燃料費調整単価のことが多く、差は単価と割引だけで決まります。
燃料が高騰して従量電灯Bだけが上限に届くと、上限のないプランが割高になり、答えが入れ替わることがあります。
北陸エリアでは、2022年2月分から規制料金の燃料費調整が上限を超えました（出典：電気新聞）。
ほかの会社と比べると？
北陸電力の中でいちばん安いプランと、エリアのほかの会社でいちばん安いプランを、過去1年の実績で比べました。
| 月の使用量 | 北陸電力でいちばん安い | ほかの会社でいちばん安い | 1年の差 |
|---|---|---|---|
| 200kWh（1〜2人） | 使っておとくライト | − | ほぼ同じか、北陸電力のほうが安い |
| 400kWh（3〜4人） | 使っておとくライト | TERASELでんき 超TERASEL北陸B | 年2,485円安い |
| 700kWh（5人以上） | 使っておとくライト | エネワンでんき エネワンダフル（北陸エリア） | 年10,732円安い |
ほかの会社の金額にも、燃料費調整額・再エネ賦課金・ポイント還元を含めています。
切り替える前に確かめたいこと
安さだけで決めると、あとで「こんなはずでは」となりがちです。
次に当てはまる家庭は、切り替える前によく確かめてください。
- 使っておとくライトは、月120kWhまで定額です。
使用量が少ない月も、定額部分の金額がかかります。 - 使っておとくライト・節電とくとく電灯は、契約電流30A以上の家庭だけが申し込めます。
まとめ：使用量別の選び方
- 月129kWhまで：従量電灯ネクスト
- 月130kWh以上：使っておとくライト
迷ったら、検針票で1年分の使用量を確かめてみてください。
月ごとの使用量が大きく変わる家庭は、1年の平均で選ぶのが確実です。
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比較の対象期間：2025年12月〜2026年11月（12か月の実績）
使用量の季節の増減：月平均の使用量に、エリアごとの月別の倍率（資源エネルギー庁「電力調査統計」の低圧の月別電力量、2024・2025年度の平均）をかけて、月ごとの請求額を計算
計算の条件：40A（契約電流のあるエリア）・燃料費調整額（国の値引き前）・再エネ賦課金・ポイント還元を含む。キャンペーンは含まない
更新ルール：燃料費等調整単価の更新にあわせて月1回、自動で再計算
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