電気代が高い地域・安い地域はどこ？10エリアの1年の電気代と、高くなる月

2026年10月22日2026年11月4日

「引っ越したら、電気代が急に高くなった」

同じように暮らしていても、住む地域で電気代は変わります。

電力会社の単価がちがうことと、気候で電気を使う量がちがうことが理由です。

この記事では、10エリアの地域電力の料金で、1年の電気代を比べました。

結論：いちばん高いのは北陸エリア、いちばん安いのは関西エリアです

2人世帯の1年の電気代は、北陸エリアが約178,100円、関西エリアが約116,700円です。

差は1年で約61,300円になります。

エリア	1年の使用量	1年の電気代	同じ月400kWhなら
北陸（北陸電力）	約5,330kWh	約178,100円	約160,800円
北海道（北海道電力）	約3,770kWh	約160,700円	約204,300円
四国（四国電力）	約4,600kWh	約156,700円	約164,100円
東北（東北電力）	約4,490kWh	約156,000円	約167,000円
中国（中国電力）	約4,460kWh	約146,700円	約158,700円
中部（中部電力）	約3,960kWh	約133,600円	約161,700円
沖縄（沖縄電力）	約3,600kWh	約130,400円	約176,900円
九州（九州電力）	約4,070kWh	約127,900円	約151,100円
東京（東京電力）	約3,630kWh	約127,300円	約170,000円
関西（関西電力）	約3,800kWh	約116,700円	約151,100円

地域電力の従量電灯（電流制のエリアは40A）で、2025年11月〜2026年10月の12か月の実際の単価（燃料費調整額は国の値引き前）と再エネ賦課金で計算しました。使用量は、環境省の調査の2人世帯の値に、地方ごとの電気の使用量の差と、エリアごとの月別の増え方をかけた目安です。

地域で電気代が変わる2つの理由

1. 電力会社の単価がちがう

同じ月400kWhで比べると、いちばん高いのは北海道エリア（約204,300円）、いちばん安いのは九州エリア（約151,100円）です。

使う量が同じでも、これだけの差が出ます。

【用語】kWh：使った電気の量／燃料費調整額：燃料の値段で毎月上下する料金／A：契約の大きさ（アンペア）／従量電灯：地域の電力会社の標準的なプラン

単価のちがいは、発電に使う燃料の割合や、原子力発電所が動いているかどうか、燃料費調整額の計算の基準などで生まれます。

2. 気候で、電気を使う量がちがう

その地域のふつうの使用量で比べると、1年の使用量がいちばん多いのは北陸エリアでした。

寒い地域では、冬の暖房に電気をたくさん使います。

北海道は、暖房に灯油を使う家庭が多く、電気の使用量は東北や北陸ほど増えません。それでも単価が高いため、1年の電気代は高くなります。

沖縄エリアは、冬に電気をほとんど増やさず、冷房を使う夏から秋に使用量が増えます。

電気代がいちばん高くなる月は？

エリアごとに、電気をいちばん使う月と、いちばん使わない月を調べました（料金の月）。

エリア	いちばん多い月	いちばん少ない月	差
北海道	1月分	6月分	約2.2倍
東北	1月分	6月分	約2.2倍
東京	2月分	5月分	約1.8倍
中部	1月分	6月分	約2.0倍
北陸	1月分	6月分	約2.2倍
関西	1月分	6月分	約2.1倍
中国	1月分	6月分	約2.0倍
四国	1月分	6月分	約2.0倍
九州	1月分	6月分	約2.0倍
沖縄	8月分	3月分	約1.9倍

10エリアの平均では、1月分・2月分・8月分が多い月です。

「1月分」は、おもに12月中旬から1月中旬に使った電気の料金です。

冬の電気代の目安は、冬の電気代の平均で世帯の人数ごとに紹介しています。

住んでいる地域で、電気代を下げるには

地域の単価や気候は変えられませんが、電力会社とプランは選べます。

エリアごとに、地域電力より安いプランがあるか比べてみてください。

電気代が高いときの原因の調べ方は、電気代が急に高い原因は？に、全体をまとめました。

まとめ

2人世帯の1年の電気代は、北陸エリアがいちばん高く約178,100円、関西エリアがいちばん安く約116,700円
同じ使用量で比べても、北海道エリアと九州エリアで1年に約53,200円の差
差の理由は、電力会社の単価と、気候による使用量のちがい
多くの地域で、電気代は冬（1〜2月分）がいちばん高くなる

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電気代の計算：各エリアの地域電力の従量電灯（電流制は40A）。2025年11月〜2026年10月の12か月の単価・燃料費調整単価（国の値引き前）・再エネ賦課金
使用量：環境省「家庭部門のCO2排出実態統計調査」（令和5年度確報値）の世帯人数別・地方別の値と、資源エネルギー庁「電力調査統計」の月別の増え方

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