北陸電力 従量電灯Bとネクストどっち？使っておとくライト・節電とくとくも含めた選び方

北陸電力の主な家庭向けプランは、「従量電灯B」「従量電灯ネクスト」「使っておとくライト」「節電とくとく電灯」の4つです。

名前だけでは、違いがなかなか分かりません。

【用語】従量電灯：地域の電力会社の標準的なプラン／kWh：使った電気の量／A：契約の大きさ（アンペア）／燃料費調整額：燃料の値段で毎月上下する料金

「結局、どれを選べばいいの？」

「安くなるって言うけど、本当に？」

このページは、この2つの疑問に数字で答えるために作りました。

この記事の結論

• 月129kWhまでは従量電灯ネクスト、それより多いと使っておとくライトがいちばん安くなります（過去1年の実績）。
• 従量電灯Bと従量電灯ネクストでは、月400kWhなら従量電灯ネクストのほうが年900円安くなりました。
• ほかの会社まで広げると、月400kWhでさらに年2,485円安くなる会社があります。

「どれが良いか分からない」「安くなる話は信用できない」

わたしは以前、電力会社で営業をしていました。

お客さまから一番よく聞いたのが、この2つの声です。

無理もありません。

プランの説明は「○人家族向け」といった目安ばかりで、自分の家がどれに当たるのかは書かれていないからです。

ところが、答えを決めるのは家族の人数ではありません。

検針票に書かれた「月の使用量（kWh）」ひとつです。

たとえば北陸エリアで月700kWh使う家庭（5人以上・二世帯の目安）なら、使っておとくライトを選ぶか従量電灯ネクストを選ぶかで、年間4,314円の差がつきます。

同じ会社の中でも、選び方次第でこれだけ変わるのです。

だからこそ、目安ではなく数字で選ぶことをおすすめします。

4つのプランの違い

プラン	基本料金など	電力量料金（1kWhあたり）	燃料費調整の上限	ポイント・割引	申し込みの条件
従量電灯B	40Aで1,210円00銭	30円86銭／34円75銭／36円46銭	あり（6円58銭）	なし	とくになし
従量電灯ネクスト	40Aで1,210円00銭	30円82銭／34円71銭／36円42銭	なし	ポイント0.5%	契約電流10〜60A（または契約容量6kVA以上）の家庭
使っておとくライト	40Aの基本料金302円50銭＋120kWhまで定額4,325円50銭	超えた分 35円75銭	なし	ポイント0.5%	契約容量50kVA未満の家庭
節電とくとく電灯	40Aで1,210円00銭	30円82銭／34円71銭／36円42銭	なし	なし	ほくリンク会員で、契約電流30A以上であること

単価は今の料金表のものです。

答えは使用量で決まる（分かれ目は月130kWh）

2025年12月〜2026年11月の実際の単価で、使用量ごとに一番安いプランを1kWh刻みで調べました（40A）。

• 月129kWhまで → 従量電灯ネクスト
• 月130kWh以上 → 使っておとくライト

従量電灯B・節電とくとく電灯は、どの使用量でも一番安くはなりませんでした。

検針票やWeb明細で、直近の使用量を確かめてみてください。

季節で使用量が大きく変わる家庭は、1年の平均で考えるのが確実です。

使用量別の月額（北陸エリア・40A）

月の使用量	従量電灯B	従量電灯ネクスト	使っておとくライト	節電とくとく電灯
150kWh	5,457円	5,427円	5,253円	5,451円
200kWh	7,007円	6,968円	6,771円	6,999円
250kWh	8,593円	8,545円	8,380円	8,583円
300kWh	10,194円	10,138円	9,992円	10,182円
350kWh	11,816円	11,750円	11,602円	11,802円
400kWh	13,451円	13,376円	13,214円	13,435円
500kWh	16,749円	16,656円	16,430円	16,729円
600kWh	20,053円	19,941円	19,649円	20,029円
700kWh	23,363円	23,232円	22,873円	23,335円
800kWh	26,666円	26,517円	26,091円	26,634円

太字が、その使用量で一番安いプランです。

金額は過去12か月の平均で、燃料費調整額・再エネ賦課金・ポイント還元を含みます。

「本当に安くなるの？」への答え

月の使用量	一番安いプラン	従量電灯Bとの年間の差
200kWh（1〜2人暮らし）	使っておとくライト	2,831円安い（12か月すべてで安い）
400kWh（3〜4人家族）	使っておとくライト	2,848円安い（12か月すべてで安い）
700kWh（5人以上・二世帯）	使っておとくライト	5,879円安い（12か月すべてで安い）

かっこ内は、過去12か月のうち実際に安かった月の数です。

広告の「最大○円おトク」ではなく、実際に請求された単価だけで計算しました。

比べる相手は、各エリアの多くの家庭が契約している地域電力の従量電灯です。

燃料費調整額と再エネ賦課金は、毎月の実際の値を使っています。

キャンペーンの割引は、あえて含めていません。

ただし、従量電灯ネクスト・使っておとくライト・節電とくとく電灯は燃料費調整額に上限がありません。

従量電灯Bには上限があるため、燃料価格が大きく上がった月は逆転することがあります。

どっちを選ぶ？

従量電灯Bと従量電灯ネクストはどっち？

従量電灯ネクストを従量電灯Bと比べると、次の点が違います。

• 電力量料金の単価が従量電灯Bより安い（120kWhまで・120〜300kWh・300kWh超）
• ポイント0.5%がある
• 燃料費調整に上限がない

月の使用量	世帯の目安	安いほう	1年の差
200kWh	1〜2人	従量電灯ネクスト	449円
400kWh	3〜4人	従量電灯ネクスト	900円
700kWh	5人以上	従量電灯ネクスト	1,583円

過去1年の実績（燃料費調整額・再エネ賦課金・ポイント還元を含む）で比べています。

どの使用量でも従量電灯ネクストのほうが安くなりました。

条件（契約電流10〜60A（または契約容量6kVA以上）の家庭）を満たすなら、従量電灯ネクストを選ぶのが基本です。

使っておとくライトはどんな家庭向け？

120kWhまで定額のプランです。

毎月111kWh以上を安定して使う家庭なら、従量電灯Bより安くなります。

節電とくとく電灯はどんな家庭向け？

申し込みの条件は「ほくリンク会員で、契約電流30A以上であること」です。

条件に当てはまる家庭は、上の表と使用量別の月額で、従量電灯Bと比べてみてください。

燃料費調整で答えは変わる？

従量電灯Bは規制料金なので、燃料費調整単価に上限があります。

従量電灯ネクスト・使っておとくライト・節電とくとく電灯には上限がありません。

燃料の価格が落ち着いている今は、どちらも同じ燃料費調整単価のことが多く、差は単価と割引だけで決まります。

燃料が高騰して従量電灯Bだけが上限に届くと、上限のないプランが割高になり、答えが入れ替わることがあります。

北陸エリアでは、2022年2月分から規制料金の燃料費調整が上限を超えました（出典：電気新聞）。

ほかの会社と比べると？

北陸電力の中でいちばん安いプランと、エリアのほかの会社でいちばん安いプランを、過去1年の実績で比べました。

月の使用量	北陸電力でいちばん安い	ほかの会社でいちばん安い	1年の差
200kWh（1〜2人）	使っておとくライト	−	ほぼ同じか、北陸電力のほうが安い
400kWh（3〜4人）	使っておとくライト	TERASELでんき 超TERASEL北陸B	年2,485円安い
700kWh（5人以上）	使っておとくライト	エネワンでんき エネワンダフル（北陸エリア）	年10,732円安い

ほかの会社の金額にも、燃料費調整額・再エネ賦課金・ポイント還元を含めています。

切り替える前に確かめたいこと

安さだけで決めると、あとで「こんなはずでは」となりがちです。

次に当てはまる家庭は、切り替える前によく確かめてください。

• 使っておとくライトは、月120kWhまで定額です。
  使用量が少ない月も、定額部分の金額がかかります。
• 使っておとくライト・節電とくとく電灯は、契約電流30A以上の家庭だけが申し込めます。

まとめ：使用量別の選び方

• 月129kWhまで：従量電灯ネクスト
• 月130kWh以上：使っておとくライト

迷ったら、検針票で1年分の使用量を確かめてみてください。

月ごとの使用量が大きく変わる家庭は、1年の平均で選ぶのが確実です。

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比較の対象期間：2025年12月〜2026年11月（12か月の実績）
使用量の季節の増減：月平均の使用量に、エリアごとの月別の倍率（資源エネルギー庁「電力調査統計」の低圧の月別電力量、2024・2025年度の平均）をかけて、月ごとの請求額を計算
計算の条件：40A（契約電流のあるエリア）・燃料費調整額（国の値引き前）・再エネ賦課金・ポイント還元を含む。キャンペーンは含まない
更新ルール：燃料費等調整単価の更新にあわせて月1回、自動で再計算