沖縄電力の主な家庭向けプランは、「従量電灯」「グッドバリュープラン」「プレミアムバリュープラン」の3つです。
名前だけでは、違いがなかなか分かりません。
【用語】従量電灯：地域の電力会社の標準的なプラン／kWh：使った電気の量／A：契約の大きさ（アンペア）／燃料費調整額：燃料の値段で毎月上下する料金「結局、どれを選べばいいの？」
「安くなるって言うけど、本当に？」
このページは、この2つの疑問に数字で答えるために作りました。
この記事の結論
- 月477kWhまではグッドバリュープラン、それより多いとプレミアムバリュープランがいちばん安くなります（過去1年の実績）。
- 従量電灯とグッドバリュープランでは、月400kWhならグッドバリュープランのほうが年2,397円安くなりました。
「どれが良いか分からない」「安くなる話は信用できない」
わたしは以前、電力会社で営業をしていました。
お客さまから一番よく聞いたのが、この2つの声です。
無理もありません。
プランの説明は「○人家族向け」といった目安ばかりで、自分の家がどれに当たるのかは書かれていないからです。
ところが、答えを決めるのは家族の人数ではありません。
検針票に書かれた「月の使用量（kWh）」ひとつです。
たとえば沖縄エリアで月700kWh使う家庭（5人以上・二世帯の目安）なら、プレミアムバリュープランを選ぶかグッドバリュープランを選ぶかで、年間14,421円の差がつきます。
同じ会社の中でも、選び方次第でこれだけ変わるのです。
だからこそ、目安ではなく数字で選ぶことをおすすめします。
3つのプランの違い
| プラン | 基本料金など | 電力量料金（1kWhあたり） | 燃料費調整の上限 | ポイント・割引 | 申し込みの条件 |
|---|---|---|---|---|---|
| 従量電灯 | 最低料金 767円82銭 | 42円06銭／47円60銭／49円58銭 | あり（7円09銭） | なし | とくになし |
| グッドバリュープラン | 最低料金 767円82銭 | 42円06銭／47円12銭／48円45銭 | なし | なし | Web明細（会員サイト「おきでんmore-E」など）の利用 |
| プレミアムバリュープラン | 400kWhまで定額18,417円08銭 | 超えた分 45円48銭 | なし | なし | 沖縄本島などで毎月400kWhを超えて使う家庭・事務所 |
単価は2026年11月1日からのもの（新しい単価が確認できているプラン）です。
答えは使用量で決まる（分かれ目は月480kWh）
2025年12月〜2026年11月の実際の単価で、使用量ごとに一番安いプランを1kWh刻みで調べました（40A）。
- 月477kWhまで → グッドバリュープラン
- 月478kWh以上 → プレミアムバリュープラン
従量電灯は、どの使用量でも一番安くはなりませんでした。
検針票やWeb明細で、直近の使用量を確かめてみてください。
季節で使用量が大きく変わる家庭は、1年の平均で考えるのが確実です。
使用量別の月額（沖縄エリア・40A）
| 月の使用量 | 従量電灯 | グッドバリュープラン | プレミアムバリュープラン |
|---|---|---|---|
| 150kWh | 5,262円 | 5,247円 | 16,370円 |
| 200kWh | 7,136円 | 7,098円 | 15,976円 |
| 250kWh | 9,050円 | 8,982円 | 15,578円 |
| 300kWh | 10,984円 | 10,877円 | 15,274円 |
| 350kWh | 12,933円 | 12,783円 | 15,579円 |
| 400kWh | 14,899円 | 14,699円 | 16,234円 |
| 500kWh | 18,883円 | 18,571円 | 18,257円 |
| 600kWh | 22,863円 | 22,437円 | 21,532円 |
| 700kWh | 26,839円 | 26,301円 | 25,099円 |
| 800kWh | 30,822円 | 30,170円 | 28,671円 |
太字が、その使用量で一番安いプランです。
金額は過去12か月の平均で、燃料費調整額・再エネ賦課金・ポイント還元を含みます。
「本当に安くなるの？」への答え
| 月の使用量 | 一番安いプラン | 従量電灯との年間の差 |
|---|---|---|
| 200kWh（1〜2人暮らし） | グッドバリュープラン | ほぼ同額（12か月すべてで、わずかに安い） |
| 400kWh（3〜4人家族） | グッドバリュープラン | 2,397円安い（12か月すべてで安い） |
| 700kWh（5人以上・二世帯） | プレミアムバリュープラン | 20,882円安い（12か月すべてで安い） |
かっこ内は、過去12か月のうち実際に安かった月の数です。
広告の「最大○円おトク」ではなく、実際に請求された単価だけで計算しました。
比べる相手は、各エリアの多くの家庭が契約している地域電力の従量電灯です。
燃料費調整額と再エネ賦課金は、毎月の実際の値を使っています。
キャンペーンの割引は、あえて含めていません。
ただし、グッドバリュープラン・プレミアムバリュープランは燃料費調整額に上限がありません。
従量電灯には上限があるため、燃料価格が大きく上がった月は逆転することがあります。
どっちを選ぶ？
従量電灯とグッドバリュープランはどっち？
グッドバリュープランを従量電灯と比べると、次の点が違います。
- 電力量料金の単価が従量電灯より安い（120〜300kWh・300kWh超）
- 燃料費調整に上限がない
| 月の使用量 | 世帯の目安 | 安いほう | 1年の差 |
|---|---|---|---|
| 200kWh | 1〜2人 | グッドバリュープラン | 460円 |
| 400kWh | 3〜4人 | グッドバリュープラン | 2,397円 |
| 700kWh | 5人以上 | グッドバリュープラン | 6,461円 |
過去1年の実績（燃料費調整額・再エネ賦課金・ポイント還元を含む）で比べています。
どの使用量でもグッドバリュープランのほうが安くなりました。
条件（Web明細（会員サイト「おきでんmore-E」など）の利用）を満たすなら、グッドバリュープランを選ぶのが基本です。
プレミアムバリュープランはどんな家庭向け？
400kWhまで定額のプランです。
毎月390kWh以上を安定して使う家庭なら、従量電灯より安くなります。
燃料費調整で答えは変わる？
従量電灯は規制料金なので、燃料費調整単価に上限があります。
グッドバリュープラン・プレミアムバリュープランには上限がありません。
燃料の価格が落ち着いている今は、どちらも同じ燃料費調整単価のことが多く、差は単価と割引だけで決まります。
燃料が高騰して従量電灯だけが上限に届くと、上限のないプランが割高になり、答えが入れ替わることがあります。
沖縄エリアでは、2022年4月分から規制料金の燃料費調整が上限を超えました（出典：電気新聞）。
ほかの会社と比べると？
沖縄電力の中でいちばん安いプランと、エリアのほかの会社でいちばん安いプランを、過去1年の実績で比べました。
| 月の使用量 | 沖縄電力でいちばん安い | ほかの会社でいちばん安い | 1年の差 |
|---|---|---|---|
| 200kWh（1〜2人） | グッドバリュープラン | のむシリカ電力 従量電灯（沖縄エリア） | 年586円安い |
| 400kWh（3〜4人） | グッドバリュープラン | − | ほぼ同じか、沖縄電力のほうが安い |
| 700kWh（5人以上） | プレミアムバリュープラン | − | ほぼ同じか、沖縄電力のほうが安い |
ほかの会社の金額にも、燃料費調整額・再エネ賦課金・ポイント還元を含めています。
切り替える前に確かめたいこと
安さだけで決めると、あとで「こんなはずでは」となりがちです。
次に当てはまる家庭は、切り替える前によく確かめてください。
- プレミアムバリュープランは、月400kWhまで定額です。
使用量が少ない月も、定額部分の金額がかかります。
まとめ：使用量別の選び方
- 月477kWhまで：グッドバリュープラン
- 月478kWh以上：プレミアムバリュープラン
迷ったら、検針票で1年分の使用量を確かめてみてください。
月ごとの使用量が大きく変わる家庭は、1年の平均で選ぶのが確実です。
あわせて読みたい記事
比較の対象期間：2025年12月〜2026年11月（12か月の実績）
使用量の季節の増減：月平均の使用量に、エリアごとの月別の倍率（資源エネルギー庁「電力調査統計」の低圧の月別電力量、2024・2025年度の平均）をかけて、月ごとの請求額を計算
計算の条件：40A（契約電流のあるエリア）・燃料費調整額（国の値引き前）・再エネ賦課金・ポイント還元を含む。キャンペーンは含まない
更新ルール：燃料費等調整単価の更新にあわせて月1回、自動で再計算
コメント