2026年– date –

電気代が急に高くなった原因は、「使った電気の量が増えた」か「単価が上がった」かの2つに分かれます。検針票の使用量（kWh）で見分ける方法と、国の値引きの終了・季節・暖房など、よくある原因を数字で紹介します。

LEDの照明なら電気代は高くありません。LEDのシーリングライト（34W）は1か月約220円で、蛍光灯の器具（68W）の半分です。エリアの実際の単価（1kWhあたり平均約39円）で計算しました。蛍光灯・白熱電球との差と、替えて得する目安も紹介します。

テレビの電気代は高くありません。50V型の液晶テレビで1時間約3.1円、1日5時間見ても1か月約470円です。エリアの実際の単価（1kWhあたり平均約39円）で計算しました。1か月の金額と、明るさや見る時間での下げ方も紹介します。

温水洗浄便座の電気代は、1か月約530円です（お湯をためておく貯湯式の平均）。使うときだけお湯をわかす瞬間式なら、1か月約280円に下がります。エリアの実際の単価（1kWhあたり平均約39円）で計算しました。貯湯式と瞬間式の差と、すぐできる下げ方も…

暖房器具8種類の電気代を、ふだんの使い方の1時間で高い順に並べました。1位の電気ストーブは約35円、いちばん安い電気毛布は約0.9円です。先月より増えた電気から、電気代を上げている暖房を見つける方法も紹介します。

電気ストーブの電気代は、暖房の中では高めです。カーボンヒーターの最大900Wで1時間約35円、ハロゲンヒーターの最大1,200Wなら約47円かかります。目安単価31円ではなく、エリアの実際の単価（1kWhあたり平均約39円）で計算しました。ハロゲン…

セラミックファンヒーターの電気代は、暖房の中では高めです。例の製品は「弱」でも600Wあり、1時間約23円、「強」なら約47円かかります。目安単価31円ではなく、エリアの実際の単価（1kWhあたり平均約39円）で計算しました。高くなる理由と、脱衣所…

ホットカーペットの電気代は、エアコンやオイルヒーターほど高くありません。2畳の「中」で1時間約8.9円、1日8時間を1か月続けると約2,130円です。目安単価31円ではなく、エリアの実際の単価（1kWhあたり平均約39円）で計算しました。設定と広さ…

電気毛布の電気代は、暖房の中でいちばん安い部類に入ります。「弱」なら1時間約0.9円、一晩8時間つけても約7.1円です。目安単価31円ではなく、エリアの実際の単価（1kWhあたり平均約39円）で計算しました。寝るときのエアコンと比べた節約額と、上手…

こたつの電気代は高くありません。暖まったあとの1時間は、多めに見ても約7.5円で、エアコン（暖まったあと約18円）より安く済みます。目安単価31円ではなく、エリアの実際の単価（1kWhあたり平均約39円）で計算しました。電気代が上がった本当の原因の…