2026年10月– date –

ソフトバンクでんき「自然でんき（中部エリア）」は実質再エネ100%・基本料金0円、中部電力の従量電灯Bより年1,335円安い。過去12か月の実績で地域電力と比べた差と月ごとのグラフ、向いている家庭・注意点まで解説。

ソフトバンクでんき「自然でんき（北海道エリア）」は実質再エネ100%・基本料金0円、北海道電力の従量電灯Bより年6,099円安い。過去12か月の実績で地域電力と比べた差と月ごとのグラフ、向いている家庭・注意点まで解説。

燃料費調整額は、発電に使う燃料の輸入価格に合わせて、毎月変わる電気代の一部です。マイナスになる理由、計算のしかた、上限、2026年11月分の大手10社の単価と1年の動きを、図と表でまとめました。

電力会社の切り替えは、新しい会社に申し込むだけで進みます。今の会社への解約の連絡や工事は、原則いりません。用意するもの、切り替わるまでの日数、引っ越しのとき、失敗しやすい注意点を、国の注意喚起をもとにまとめました。

市場連動型プランは、電気の卸市場の値段で毎月の単価が変わるプランです。燃料費調整額との違いと、東京エリアの6プランの過去12か月の請求額を、地域電力と月ごとに比べました。

契約している新電力が撤退・倒産しても、電気はすぐには止まりません。ただし期限までに切り替えないと、止まるおそれがあります。知らせが届いたときにやること、実際にどれくらいの会社が撤退しているか、心配な人の選び方をまとめました。

契約アンペアは、家で同時に使う家電の合計で決まります。家電ごとのアンペアの目安と、家族の暮らし方ごとの計算例、エリア別に10A下げたときの基本料金の差（東京なら年4,705円）、今の契約の確かめ方と変え方をまとめました。

大手電力の従量電灯は「規制料金」、それ以外は「自由料金」です。違いは、国の認可がいるかと、燃料費調整額の上限のあるなし。上限の差が、関西エリアでは1kWhあたり2.51円まで広がった実例とあわせて解説します。

エアコン・電気毛布・こたつ・電気カーペット・セラミックヒーター・オイルヒーターの電気代を、メーカー公表の消費電力とこの冬の単価（1kWhあたり約36円）で、1時間あたりに直して比べました。自分の器具で計算する方法も紹介しています。

冬に電気代が高くなるのは、暖房と在宅時間、日の短さなどで電気を使う量が増えるためです。資源エネルギー庁の資料をもとに、5つの理由と、効果の大きい節約を、この冬の単価で金額にして比べました。