東京ガス「基本プラン」の料金単価｜単価だけなら月140円安、東京電力の従量電灯Bより年1,766円安い

2026年9月29日2026年11月8日

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東京ガスの「基本プラン」は、東京エリアで申し込める自由料金プランです。

地域電力である東京電力の従量電灯Bから切り替える形になります。

【用語】従量電灯：地域の電力会社の標準的なプラン／A：契約の大きさ（アンペア）／kWh：使った電気の量／燃料費調整額：燃料の値段で毎月上下する料金

40A・月300kWhの家庭なら月10,890円、年間では約13.1万円です（2026年11月分の燃料費等調整単価で計算）。

過去1年の実績で同じ条件（使用量は季節で増減）の東京電力の従量電灯Bと比べると、基本プランのほうが月147円安くなりました。

年間では1,766円の差になります。

ただし自由料金には燃料費調整の上限がありません。

燃料価格が高騰した時期には、規制料金より高くなることもあります。

この記事では、まず家庭のタイプ別に「1年でいくら変わるか」を示しました。

単価や早見表、注意点は、そのあとにまとめています。

基本プランにすると、あなたの家は年いくら変わる？

同じプランでも、家族の人数や電気の使い方で、安くなる金額は大きく変わります。

よくある5つの家庭について、2025年12月分〜2026年11月分の実際の単価で、東京電力の従量電灯Bと比べました。

使用量は、東京エリアの季節の増え方にあわせて、月ごとに増減させています（くわしくは記事の最後の「計算の前提」）。

家庭のタイプ	月の使用量（平均）・契約	1年目（特典こみ）	2年目から	地域電力より高かった月
一人暮らし	150kWh・30A	年1,591円安い	年415円安い	なし
共働きの夫婦	280kWh・30A	年2,738円安い	年1,561円安い	なし
子育て中の家族（3〜4人）	430kWh・40A	年4,791円安い	年3,222円安い	なし
二世帯・5人以上の家族	700kWh・60A	年8,783円安い	年6,430円安い	なし
在宅が多い夫婦・高齢の夫婦	320kWh・40A	年3,553円安い	年1,985円安い	なし

1年目は、初めて申し込む人向けの特典の分だけ、さらに安くなります。

2年目からは、特典のない金額です。

東京ガス：電気の基本料金が1か月無料になります（基本プラン）。
申し込みから6か月以内に使い始めることが条件です。

一人暮らしの場合

営業をしていたころ、使用量が少ないご家庭では、安くなる金額が小さいと分かった時点で、乗り換えへの関心が冷めてしまうことがありました。

一人暮らしの差は、1年で415円でした。

小さく見えますが、手続きは一度だけで、安くなるのは毎月です。

今の単価のまま10年続ければ、4,146円になります。

切り替えに工事費はかからず、原則として立ち会いも必要ありません。

初めて申し込むなら、1年目は特典の分で、年1,591円安くなります。

1年目に電気代を下げたい一人暮らしには、基本プランがおすすめです。

東京エリアで、月200kWh・30Aのランキング1位はTERASELでんき TERASEL東京Bでした。

地域電力より年2,927円安く、一人暮らしで少しでも大きく下げたいなら、こちらも比べてみてください。

家族が多い家庭の場合

二世帯・5人以上の家族（月700kWh）では、1年で6,430円安くなりました。

一人暮らしの約16倍の差です。

基本プランは、3段目（月300kWhを超えた分）の単価が東京電力の従量電灯Bより1kWhあたり99銭安い料金です。

使えば使うほど、差が広がる仕組みになっています。

初めて申し込むなら、1年目は特典の分で、年8,783円安くなります。

1年目に電気代を下げたいなら、基本プランがおすすめです。

基本プランが向いている家庭

過去1年の実績と、公式に書かれた条件から整理しました。

月250kWh以上使う家庭（過去1年の実績で、東京電力の従量電灯Bより年1,000円以上安くなった範囲）
東京ガスの都市ガスを使っている家庭（電気料金が0.5%割引）
東京電力の従量電灯Bから、手続きの手間なく少し安くしたい家庭

別のプランを検討したほうがいい家庭

燃料価格の高騰に備えて、燃料費調整に上限のある規制料金を続けたい家庭
燃料価格の高騰に備えて、燃料費調整に上限のある規制料金を続けたい家庭

基本プランの特徴

東京電力エリアで申し込める、東京ガスの家庭向けの電気料金プランです。

基本料金は東京電力の従量電灯Bとほぼ同じで、電力量料金は3段階とも安く設定されています。

燃料費調整額は東京電力と同じ方式で計算しますが、上限はありません。

東京ガスの都市ガスも契約していると、電気の基本料金と電力量料金の合計から0.5%が割り引かれます（この記事の金額には含めていません）。

新規に申し込むと、基本料金が1か月無料になる特典があります。

契約手数料と解約手数料はかかりません。

基本プランの料金単価表

対象：契約電流10〜60Aの家庭（東京電力エリア）

基本料金（契約電流別）

基本料金は10Aあたり311円74銭。

契約電流	基本料金
10A	311円74銭
15A	467円61銭
20A	623円48銭
30A	935円22銭
40A	1,246円96銭
50A	1,558円70銭
60A	1,870円44銭

電力量料金（3段階）

使用量	単価
最初の120kWhまで	29円70銭
120kWhを超え300kWhまで	35円69銭
300kWhを超える分	39円50銭

1段目と3段目の開きは、1kWhあたり9円80銭です。

電力量料金の平均単価は、使用量によってこう動きます。

月150kWh → 1kWhあたり約30.90円
月300kWh → 1kWhあたり約33.29円
月500kWh → 1kWhあたり約35.78円

託送料金の見直しにともなう料金改定で、いくら変わる？

東京ガスは、送配電の料金（託送料金）の見直しを受けて、料金を改定します。

新しい単価になるのは、2027年1月検針分の料金からです。

項目	2026年12月検針分まで	2027年1月検針分から	差
基本料金（40A）	1,246円96銭	1,568円20銭	+321円24銭
電力量料金（120kWhまで）	29円70銭	29円75銭	+5銭
電力量料金（120〜300kWh）	35円69銭	35円74銭	+5銭
電力量料金（300kWh超）	39円50銭	39円55銭	+5銭

月300kWh・40Aなら、基本料金と電力量料金の合計で月336円、年4,032円の値上げです。

燃料費調整額と再エネ賦課金は、この改定とは別に毎月変わります。

このページの乗り換え試算では、2026年12月検針分までは改定前の単価、2027年1月検針分からは改定後の単価で計算しています。

改定後の単価の出典は、東京ガスの公表資料です。

使用量別の電気代早見表

燃料費等調整額と再エネ賦課金を含めた、実際の請求額に近い金額です。

契約電流	150kWh	200kWh	250kWh	300kWh	400kWh	500kWh
10A	4,774円	6,501円	8,228円	9,955円	13,790円	17,625円
15A	4,930円	6,657円	8,384円	10,111円	13,946円	17,781円
20A	5,086円	6,813円	8,540円	10,267円	14,102円	17,937円
30A	5,397円	7,124円	8,851円	10,578円	14,413円	18,248円
40A	5,709円	7,436円	9,163円	10,890円	14,725円	18,560円
50A	6,021円	7,748円	9,475円	11,202円	15,037円	18,872円
60A	6,333円	8,060円	9,787円	11,514円	15,349円	19,184円

契約電流と月の使用量は、検針票かWeb明細で確認できます。

燃料費等調整単価は毎月変わるため、この表の金額も毎月動きます。

請求額の内訳｜40A・月300kWhの計算例

請求額＝基本料金＋電力量料金＋燃料費等調整額＋再エネ賦課金

項目	計算	金額
基本料金（40A）	—	1,247円
電力量料金1段目	120kWh × 29円70銭	3,564円
電力量料金2段目	180kWh × 35円69銭	6,424円
燃料費等調整額	300kWh × −5円33銭	-1,599円
再エネ賦課金	300kWh × 4円18銭	1,254円
請求額	—	10,890円

2026年11月分の燃料費等調整単価は−5円33銭／kWh。

マイナスなので、この月は1,599円が請求額から差し引かれています。

再エネ賦課金は全国一律で、4円18銭。

燃料費等調整額と再エネ賦課金の仕組みは、電気代の計算方法で解説しています。

※本記事では、国が実施する電気・ガス料金支援による値引きを含まない単価を使用しています。この値引きは全電力会社に一律で適用されるため、プランの比較材料にはなりません。

燃料や電力市場の値上がりに強い？

基本プランの値上がりへの強さは、4段階のうち強いほうから3番目です。

強さ	料金のしくみ	値上がりのとき
1	単価が固定	契約の期間中は、燃料や市場の価格が上がっても単価が変わりません
2	燃料費調整・上限あり	燃料の価格に合わせて上がりますが、上限で止まります
3（このプラン）	燃料費調整・上限なし	燃料の価格に合わせて、3〜5か月遅れで上がります
4A	市場連動・毎月の調整費	電力市場の1か月の平均価格から決まる調整費が、その月か1か月遅れで電気代に乗ります
4B	市場連動・30分ごと	30分ごとの市場価格が、そのまま電気の代金になります。遅れがなく、使う時間帯で金額が変わります

基本プランの燃料費調整額には、上限がありません。

燃料の価格が大きく上がると、そのぶんがそのまま電気代に乗ります。

燃料費調整額は、地域電力と同じ計算式

基本プランの燃料費調整額は、東京電力と同じ計算式で決まります。

燃料費調整額で東京電力の従量電灯とちがうのは、上限があるかないかだけです。

東京電力の従量電灯の上限は1kWhあたり7.88円で、2026年11月分の単価（-5.33円）とは13.21円の差があります。

燃料の価格がここまで上がらない限り、基本プランの燃料費調整額は東京電力の従量電灯と同じです。

今のところ、上限がないことで地域電力より高くなる心配は小さいと言えます。

これからの見通し

燃料費調整額は、12月分も上がる見込みです。

燃料費調整額は、3〜5か月前の燃料の輸入価格で決まります。

11月分までは各社が発表ずみで、12月分は、もとになる輸入価格のうち2か月分がすでに分かっています。

輸入価格	5月	6月	7月	8月
LNG（1tあたり）	98,980円	92,100円	109,330円	117,870円
石炭（1tあたり）	25,120円	25,920円	26,560円	26,080円
原油（1klあたり）	114,080円	117,680円	116,380円	102,690円

輸入価格は、財務省の通関統計（新電力ネットの集計、2026-10-21確認）の数字です。燃料費調整の式は会社ごとに違うため、向きの目安としてご覧ください。

それより先の月は、まだ輸入されていない燃料の価格で決まるため、予想していません。

上がる見込みの今は、上限のある料金や、単価が固定のプランも比べておくと安心です。

のむシリカ電力「従量電灯B（東京エリア）」：値上がりへの強さは2。東京電力の従量電灯Bより、過去1年で年1,372円安い結果です

PRのむシリカ電力「従量電灯B（東京エリア）」を公式サイトで確かめる

上限や固定のあるプランには、燃料が安い時期は割高になりやすいという面もあるので、覚えておきましょう。

燃料や市場の価格が下がっている時期は、3や4のプランが有利になります。

燃料費調整額のしくみは、燃料費調整額とは？で説明しています。

基本プランの注意点

使用量が多い家庭ほど割高になる

月500kWh使う家庭なら、300kWhを超えた200kWh分（1kWhあたり39円50銭）が電力量料金の約44%を占めます。

電気を多く使う家庭ほど、高い単価を払う構造になっています。

契約電流を下げれば基本料金の節約にはなりますが、電気を多く使う家庭では、3段目の高い単価の負担のほうが、ずっと大きいのが実情です。

燃料費調整に上限がない

基本プランは自由料金のため、燃料費調整単価に上限がありません。

2021年から2023年のような高騰が再び起きれば、規制料金より高くなるかもしれません。

その点を承知したうえで選ぶプランと言えるでしょう。

前に乗り換えて、高くなった経験がある人へ

以前に電力会社を変えたことがあり、「かえって高くなった」と怒っていらっしゃるお客さまもいました。

高くなった理由として多いのは、次のようなケースです。

はじめの割引（キャンペーン）が終わった

そこで、在宅が多い夫婦・高齢の夫婦のように冬に電気を多く使う家庭の使い方で、基本プランを1か月ずつ確かめました。

過去12か月は、毎月東京電力の従量電灯Bより安くなりました。

1年の合計では、1,985円安い計算です。

乗り換えたあとは、最初の数か月だけでも、前の年の同じ月の検針票と見比べてみてください。

「思っていたのと違う」に、早く気づけます。

乗り換えたら電気代はいくら変わる？

2025年12月〜2026年11月の実際の単価で試算しました。

比較相手は、同じ条件でこのエリアで最も安かったプランです。

※冒頭で示した最新月1か月分の請求額とは違い、こちらは燃料費調整額などの変動を含めた「過去1年間の平均月額」で比べています。

40A・月300kWhの場合

プラン	平均月額（割引・ポイント込み）	年額換算	料金だけの年額
東京ガス基本プラン	10,437円	125,240円	125,240円
TERASELでんき超TERASEL東京B	10,083円	120,997円	121,531円

TERASELでんきのほうが年間4,244円（月あたり354円）安いという結果でした。

「料金だけ」は、割引やポイント還元を受けなかった場合の金額です。

料金だけで比べると、TERASELでんきのほうが年間3,710円安くなります。

使用量を変えて比べると

月の使用量を変えて、他社で最も安かったプランと1年分の金額を比べました。

月の使用量	基本プラン	他社で最も安かったプラン	安いほう
200kWh（30A）	81,068円	78,965円（TERASELでんき TERASEL東京B）	TERASELでんき（年2,103円）
300kWh（40A）	125,240円	120,997円（TERASELでんき超TERASEL東京B）	TERASELでんき（年4,244円）
500kWh（50A）	215,392円	202,291円（TERASELでんき超TERASEL東京B）	TERASELでんき（年13,101円）

金額は年額で、過去12か月の実績で計算しています。

どの使用量でも、TERASELでんきのほうが安い結果でした。

使う時間帯によっても、結論は動きます。

エリア内の他のプランを含めた順位と、自分の条件での試算は東京エリアの電力会社ランキングにまとめました。

TERASELでんき「超TERASEL東京B」を見る

東京ガスと比べられることの多い会社（東京エリア）

東京エリアのランキングで、東京ガスと順位が近い会社との比較です。

料金・ポイント・解約金のちがいを、1つずつ比べています。

電気代の基礎知識

単価の出典：東京ガス「基本プラン」（2026-09-28確認）
燃料費等調整単価：2026年11月分／−5円33銭（国の値引き前）
再エネ賦課金：4円18銭
乗り換え試算の対象期間：2025-12〜2026-11（12か月の実績）
使用量の季節の増減：月平均の使用量に、エリアごとの月別の倍率（資源エネルギー庁「電力調査統計」の低圧の月別電力量、2024・2025年度の平均）をかけて、月ごとの請求額を計算
更新ルール：単価表は改定時のみ。燃料費等調整単価と乗り換え試算は月1回更新

計算の前提：基本プランの「家庭のタイプ別」の使用量

月ごとの使用量は、資源エネルギー庁「電力調査統計」（2024年度・2025年度の平均）の、東京エリア（茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉・東京・神奈川・山梨）の低圧（家庭や小さなお店）の月別の電力量から、季節の増え方を求めて計算しました。

年平均を1としたときの各月の倍率は、次のとおりです。

1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
1.29	1.31	1.07	0.93	0.72	0.73	0.97	1.22	1.17	0.85	0.79	0.97

県の境とエリアの境が合わないところ（静岡県の東部は東京エリア、など）は、県単位で近いエリアに入れています。

在宅が多い夫婦・高齢の夫婦は、暖房のぶん、冬に平均より増える分を1.5倍にした想定です。

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この記事を書いた人

小山修司

東京ガス「基本プラン」の料金単価｜単価だけなら月140円安、東京電力の従量電灯Bより年1,766円安い