しろくま電力の評判は本当？9エリアの実績で「安い」「電源調達調整費」「解約」を検証

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「しろくま電力って、本当に安いの？」

「電源調達調整費で、高くなることはない？」

ネットでよく見かける評判を、1つずつ確かめました。

この記事では、口コミを集めて並べることはしていません。

9エリアの2025年11月〜2026年10月の実際の単価で請求額を計算し、公式の約款や料金表と照らし合わせています。

わたしは以前、電力会社で営業をしていました。

「評判がいいから」で選んで、思ったほど下がらなかったという声も聞いてきたので、数字で確かめられることは数字で答えます。

結論：評判ごとの判定

よく言われる評判	判定	根拠
大手電力より安い	エリアによる	月平均400kWhで安いのは1/9エリア。北海道は年12,624円安く、中部は年34,515円高い
新電力の中でも安い	中くらい	月平均400kWhのエリア別ランキングで7位〜35位
電源調達調整費で高くなる	時期による	過去12か月で地域電力より高い月は、東北エリアで最も多く12か月
使わない家なら安い	使用量が少なければ本当	月0kWhなら9エリアすべてで地域電力より安い。安いのは月10〜75kWhくらいまで
解約金がかかる	かからない	解約金も解約手数料も、基本的にかからない

しろくま電力が安いかどうかは、住んでいるエリアと時期で大きく変わります。

過去12か月の実績では、1エリアで安く、8エリアで高い結果でした。

▶ しろくま電力の公式サイトで、自分のエリアの料金を見る

評判1「大手電力より安い」は本当？

しろくまプランZEROは基本料金が0円で、使った電力量に応じた電力量料金に、「電源調達調整費」と再エネ賦課金を足す料金です。

電力量料金の単価は、使用量にかかわらずエリアごとに1本です。

実際にどれくらい違うのかを、2025年11月〜2026年10月の12か月の実績で計算しました。

比べた相手は、各エリアの地域電力の従量電灯（北海道なら北海道電力 従量電灯B）です。

【用語】従量電灯：地域の電力会社の標準的なプラン／A：契約の大きさ（アンペア）／kWh：使った電気の量／燃料費調整額：燃料の値段で毎月上下する料金

エリア	月平均200kWh	月平均400kWh	月平均700kWh
北海道	年4,231円安い 安い月 11か月	年12,624円安い 12か月すべてで安い	年28,217円安い 12か月すべてで安い
東北	年15,986円高い 安い月なし	年26,328円高い 安い月なし	年37,175円高い 安い月なし
東京	年18,753円高い 安い月なし	年30,482円高い 安い月なし	年42,793円高い 安い月 2か月
中部	年18,736円高い 安い月なし	年34,515円高い 安い月なし	年54,871円高い 安い月なし
北陸	年11,430円高い 安い月なし	年22,468円高い 安い月なし	年37,820円高い 安い月なし
関西	年17,556円高い 安い月なし	年25,636円高い 安い月なし	年32,609円高い 安い月 1か月
中国	年14,123円高い 安い月なし	年19,265円高い 安い月なし	年23,241円高い 安い月 1か月
四国	年5,643円高い 安い月 2か月	年767円高い 安い月 7か月	年12,688円安い 安い月 10か月
九州	年15,159円高い 安い月なし	年25,551円高い 安い月なし	年37,751円高い 安い月なし

契約電流は、月平均200kWhが30A、400kWhが40A、700kWhが50Aです。

「安い月」は、過去12か月のうち地域電力より安かった月の数を示しています。

金額は、燃料費調整額・再エネ賦課金・割引まで含めた実際の請求額で比べています。

▶ しろくま電力の料金表を、公式サイトで見る

月平均400kWhで地域電力より安くなったのは、9エリア中1エリア（北海道）でした。

東北・東京・中部・北陸・関西・中国・四国・九州エリアは、1年の合計で地域電力より高くなっています。

差が開いた主な理由は、電源調達調整費です。

詳しくは、このあとの評判3で説明します。

評判2「新電力の中でも安い」は本当？

地域電力より安いことと、ほかの新電力より安いことは、別の話です。

エリア別ランキング（月平均400kWh・40A）での順位を並べました。

エリア	順位	その使用量の1位	1位との年間の差
北海道	7位／36プラン	東京電力 スタンダードS	年12,934円
東北	27位／32プラン	TERASELでんき 超TERASEL東北B	年33,382円
東京	33位／38プラン	TERASELでんき 超TERASEL東京B	年41,676円
中部	35位／39プラン	東邦ガス ポイントでんきプラン	年42,425円
北陸	27位／31プラン	TERASELでんき 超TERASEL北陸B	年27,798円
関西	32位／37プラン	TERASELでんき 超TERASEL関西A	年30,229円
中国	29位／33プラン	TERASELでんき 超TERASEL中国A	年28,490円
四国	26位／33プラン	オクトパスエナジー シンプルオクトパス	年12,580円
九州	26位／31プラン	ミツウロコでんき 従量電灯B	年32,478円

9エリアすべてで、しろくま電力より安いプランがありました。

1位との差は、年12,580円〜42,425円です。

市場価格が安い月に「料金高騰準備金」を積み立て、高騰した月に「料金高騰還付金」として戻す仕組みがあります。

還付の額は会社全体の積立残高で決まるため、この記事の金額には含めていません。

評判3「電源調達調整費で高くなる」は本当？

しろくま電力のプランには、燃料費調整額の代わりに「電源調達調整費」がかかります。

JEPX（日本卸電力取引所）の市場価格をもとに、月ごとに1つの調整単価を決める仕組みです。

前月のエリアスポット価格（JEPX）の平均が基準より高いと上乗せされ、計算がマイナスになる月は0円になります。

市場価格が一定の水準を超えた月は、その月の調整費を3か月に分けて請求する仕組みもあります。

30分ごとの市場価格がそのまま電気の単価になる「完全市場連動型」と比べると、値動きはゆるやかです。

それでも、市場価格が高い時期は、地域電力より高くなる月が出てきます。

電源調達調整費の単価（1kWhあたり）は、2025年11月分が2.57円〜8.23円でした。

2026年10月分は5.71円〜21.11円で、エリアによって大きく違います。

月平均400kWh・40Aで、地域電力より高かった月の数と、差が最も大きかった月を並べました。

エリア	1年の合計	高かった月	差が最も大きかった月
北海道	年12,624円安い	なし	—
東北	年26,328円高い	12か月すべて	2026年9月 （月4,311円高い）
東京	年30,482円高い	12か月すべて	2026年8月 （月5,950円高い）
中部	年34,515円高い	12か月すべて	2026年8月 （月5,763円高い）
北陸	年22,468円高い	12か月すべて	2026年10月 （月4,227円高い）
関西	年25,636円高い	12か月すべて	2026年10月 （月5,289円高い）
中国	年19,265円高い	12か月すべて	2026年9月 （月3,889円高い）
四国	年767円高い	12か月中5か月	2026年10月 （月3,424円高い）
九州	年25,551円高い	12か月すべて	2026年9月 （月4,888円高い）

9エリア中8エリアで、差が最も大きかったのは直近3か月のどこかでした。

市場価格が上がった時期は、そのまま請求額に表れます。

毎月の請求額を一定にしたい家庭には、市場連動型でないプランのほうが安心です。

反対に、1年の合計で安ければよいと考えるなら、住んでいるエリアの実績を見て決めてください。

評判4「基本料金0円だから、使わない家なら安い」は本当？

しろくま電力は基本料金が0円なので、別荘や空き家のように、ほとんど電気を使わない契約で有利になるといわれます。

過去12か月の実績で、地域電力と比べた年間の差を計算しました。

エリア	月0kWh	月30kWh	安くなる使用量	地域電力を最小の契約電流にした場合
北海道	年7,524円安い	年12,451円安い	多く使っても安い（評判1）	10Aなら月55kWhまで
東北	年6,653円安い	年7,615円安い	月70kWhまで	10Aなら月20kWhまで
東京	年5,612円安い	年5,311円安い	月55kWhまで	10Aなら月15kWhまで
中部	年5,121円安い	年5,326円安い	月55kWhまで	10Aなら月15kWhまで
北陸	年5,445円安い	年6,615円安い	月75kWhまで	10Aなら月25kWhまで
関西	年5,611円安い	年2,023円高い	月10kWhまで	契約電流の区分なし
中国	年9,116円安い	年544円高い	月25kWhまで	契約電流の区分なし
四国	年7,343円安い	年924円安い	月40kWhまで	契約電流の区分なし
九州	年5,032円安い	年5,881円安い	月65kWhまで	10Aなら月15kWhまで

従量電灯Bのエリアは、地域電力を30Aで契約している場合と比べています。

関西・中国・四国の従量電灯Aには、契約電流ごとの基本料金がありません。

安くなるのは、エリアによって月10〜75kWhくらいまででした。

ほとんど電気を使わない家なら、評判どおりといえます。

ただし、地域電力でも契約電流を10Aなどに下げれば、基本料金は大きく下がります。

その場合は差が小さくなるので、表のいちばん右の列も確かめてください。

普段住んでいる家の使用量では、この有利さはほとんど効きません。

毎月200kWh以上使う家庭は、評判1の比較を見てください。

評判5「解約するとお金がかかる」は本当？

しろくま電力は、途中で解約しても、解約金（違約金）や解約手数料は基本的にかかりません。

市場価格が上がって合わないと感じたら、ほかの会社に移りやすい点は安心材料です。

契約期間の定めはなく、解約するときは使用をやめる日の15日前までに連絡します。

申し込みで発生した工事費負担金などは、解約しても請求されます。

2026年11月の料金改定について

2026年11月から、北海道・東北・東京・中部・関西・四国・九州・沖縄の8エリアで、送配電の料金（託送料金）が改定されます。

中国エリアも、改定を検討していると発表されています。

地域電力も新電力も、11月分から単価が変わる会社が多くなる見込みです。

しろくま電力の改定後の単価は、各エリアのプラン記事にまとめました。

この記事の金額は過去12か月の実績なので、改定後の月の分から順に計算へ入れていく予定です。

しろくま電力の基本情報

項目	内容
運営会社	しろくま電力株式会社（東京都港区）
小売電気事業者の登録番号	A0720
支払い方法	クレジットカード払い（紙の請求書はなく、料金はマイページで確認）
申し込み	インターネットで申し込めます。引っ越し先など、今は電力契約がない場所での新規申し込みは受け付けていません

しろくま電力が向いている家庭・向いていない家庭

向いている家庭

• 北海道エリアに住んでいて、1年の合計で電気代を下げたい家庭
• 月ごとの請求額の上下を、自分で確かめながら使える家庭
• 実質再エネ100%の電気を使いたい家庭
• 基本料金をなくしたい家庭（基本料金0円・単価一律）
• 実質再生可能エネルギー100%の電気を選びたい家庭
• 解約違約金のかからない契約を選びたい家庭
• 別荘や空き家など、月10〜75kWhくらいまでしか使わない契約（エリアによって違います。くわしくは上の表を見てください）

向いていない家庭

• 毎月の請求額を一定にしたい家庭（市場価格が高い月は請求額も上がります）
• 東北・東京・中部・北陸・関西・中国・四国・九州エリアの家庭（過去12か月の合計では、地域電力より高くなりました）
• とにかく一番安い電力会社を選びたい家庭（エリアによっては、もっと安いプランがあります）

しろくま電力の公式サイトを見る

しろくま電力とほかの電力会社の比較

しろくま電力と、ほかの電力会社をそれぞれ比べた記事です。

気になる会社と、どちらが安いかを確かめられます。

• auでんき・CDエナジー・コスモでんき・ドコモでんき・ENEOSでんき・オクトパスエナジー・大阪ガス・楽天でんき・ソフトバンクでんき・アルカナエナジー・エネワンでんき・Japan電力・Looopでんき・ミツウロコでんき・MTエナジー・のむシリカ電力・リミックスでんき・リボンエナジー・四つ葉電力・シンエナジー・TERASELでんき・東京ガス

しろくま電力のエリア別の記事

単価や注意点は、エリアごとの記事で詳しく説明しています。

• 北海道・東北・東京・中部・北陸・関西・中国・四国・九州

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計算の対象期間：2025年11月〜2026年10月（12か月の実績）
使用量の季節の増減：月平均の使用量に、エリアごとの月別の倍率（資源エネルギー庁「電力調査統計」の低圧の月別電力量、2024・2025年度の平均）をかけて、月ごとの請求額を計算
計算の条件：燃料費調整額（国の値引き前）・再エネ賦課金・容量拠出金・割引を含む。キャンペーンは含まない
比べた相手：各エリアの地域電力の従量電灯（規制料金）
会社の情報の出典：公式サイト