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「東京電力とオクトパスエナジーは、どっちが安い？」
東京エリアに住んでいて、オクトパスエナジーを検討している人も多いはずです。
ただ、東京電力にもいくつかのプランがあるので、今のプランによって答えが変わります。
この記事では、東京電力の3つのプランそれぞれから替えた場合に、オクトパスエナジーのいちばん安いプランならどれくらい安くなるかを、実際の電気代で計算しました。
結論：東京電力のどのプランからでも、過去1年はオクトパスエナジーが安い
| 今の東京電力のプラン | 月平均200kWh（一人暮らし・2人） | 月平均400kWh（3〜4人家族） | 月平均700kWh（5人以上） |
|---|---|---|---|
| 従量電灯B | 年2,125円安い （グリーンオクトパス） | 年6,823円安い （グリーンオクトパス） | 年16,872円安い （シンプルオクトパス） |
| スタンダードS | 年2,125円安い （グリーンオクトパス） | 年6,823円安い （グリーンオクトパス） | 年16,872円安い （シンプルオクトパス） |
| プレミアムS | — | 年19,376円安い （グリーンオクトパス） | 年9,356円安い （シンプルオクトパス） |
2025年11月〜2026年10月の12か月の実績で、東京電力のそのプランから、いちばん安いオクトパスエナジーのプランに替えた場合の1年の差です。
かっこ内が、その使用量でいちばん安かったオクトパスエナジーのプランです。
月平均400kWhの家庭では、プレミアムSから替えた場合の差がいちばん大きく、年19,376円安いという結果でした。
【用語】kWh：使った電気の量／従量電灯：地域の電力会社の標準的なプラン／燃料費調整額：燃料の値段で毎月上下する料金従量電灯Bから替えた場合は差がいちばん小さく、年6,823円安いという計算です。
ただし、オクトパスエナジーの燃料費調整額は、2026年の夏から大きく上がっています。
最新の単価と2026年11月分の燃料費調整額で月400kWhを計算すると、シンプルオクトパスが東京電力の従量電灯Bより月97円安いという結果でした。
今の差は、過去1年の平均より小さくなっている点に注意してください。
東京エリアは2月に電気をいちばん使う：月ごとの差
東京エリアの傾向として、家庭の電気の使用量は、2月がいちばん多く、5月がいちばん少なくなります。
2月は5月の約1.8倍です（資源エネルギー庁「電力調査統計」の低圧の電力量）。
月平均400kWhの家庭で、グリーンオクトパスと東京電力の従量電灯Bを月ごとに比べると、12か月のうち10か月はオクトパスエナジーのほうが安くなりました。
| 料金の月 | 差（月） | |
|---|---|---|
| 差がいちばん大きかった月 | 2026年2月分 | 月1,165円安い |
| 差がいちばん小さかった月 | 2026年10月分 | 月284円高い |
2026年10月分のように、オクトパスエナジーの燃料費調整額が高い月は、東京電力のほうが安くなることもあります。
1か月だけで判断せず、1年の合計で比べるのが大切です。
今の東京電力のプランを確かめる方法
東京電力の家庭向けで、この記事で比べたのは次の3つです。
- 従量電灯B：300kWhを超えると40円49銭
- スタンダードS：単価は従量電灯Bと同じで燃調の上限だけがない
- プレミアムS：400kWhまで定額13,847円63銭、月392kWh以上なら従量電灯Bより安い
一度もプランを変えていなければ、従量電灯Bのことが多いでしょう。
従量電灯Bは国の認可を受けた料金で、比べるときの基準になるプランです。
東京電力のプラン別に、オクトパスエナジーと比べると
下の表は、過去12か月の実際の単価で計算した平均月額です（季節の使用量の増減を含む）。
東京電力の「従量電灯B」を使っている場合
東京電力の従量電灯Bは、300kWhを超えると40円49銭というプランです。
| 月の使用量 | 従量電灯B | シンプルオクトパス | グリーンオクトパス | ポイントオクトパス | 替えた場合の差（1年） |
|---|---|---|---|---|---|
| 月平均150kWh（30A） | 5,142円 | 5,199円 | 5,037円 | 5,093円 | 年1,260円安い |
| 月平均200kWh（30A） | 6,791円 | 6,933円 | 6,614円 | 6,705円 | 年2,125円安い |
| 月平均300kWh（40A） | 10,534円 | 10,399円 | 10,170円 | 10,336円 | 年4,361円安い |
| 月平均400kWh（40A） | 14,164円 | 13,862円 | 13,595円 | 13,842円 | 年6,823円安い |
| 月平均500kWh（50A） | 18,204円 | 17,331円 | 17,396円 | 17,726円 | 年10,473円安い |
| 月平均700kWh（50A） | 25,670円 | 24,264円 | 24,416円 | 24,914円 | 年16,872円安い |
従量電灯Bからなら、表のどの使用量でもオクトパスエナジーが安い結果でした。
東京電力の「スタンダードS」を使っている場合
東京電力のスタンダードSは、単価は従量電灯Bと同じで燃調の上限だけがないというプランです。
| 月の使用量 | スタンダードS | シンプルオクトパス | グリーンオクトパス | ポイントオクトパス | 替えた場合の差（1年） |
|---|---|---|---|---|---|
| 月平均150kWh（30A） | 5,142円 | 5,199円 | 5,037円 | 5,093円 | 年1,260円安い |
| 月平均200kWh（30A） | 6,791円 | 6,933円 | 6,614円 | 6,705円 | 年2,125円安い |
| 月平均300kWh（40A） | 10,534円 | 10,399円 | 10,170円 | 10,336円 | 年4,361円安い |
| 月平均400kWh（40A） | 14,164円 | 13,862円 | 13,595円 | 13,842円 | 年6,823円安い |
| 月平均500kWh（50A） | 18,204円 | 17,331円 | 17,396円 | 17,726円 | 年10,473円安い |
| 月平均700kWh（50A） | 25,670円 | 24,264円 | 24,416円 | 24,914円 | 年16,872円安い |
スタンダードSからなら、表のどの使用量でもオクトパスエナジーが安い結果でした。
東京電力の「プレミアムS」を使っている場合
東京電力のプレミアムSは、400kWhまで定額13,847円63銭、月392kWh以上なら従量電灯Bより安いというプランです。
| 月の使用量 | プレミアムS | シンプルオクトパス | グリーンオクトパス | ポイントオクトパス | 替えた場合の差（1年） |
|---|---|---|---|---|---|
| 月平均400kWh（40A） | 15,210円 | 13,862円 | 13,595円 | 13,842円 | 年19,376円安い |
| 月平均500kWh（50A） | 18,042円 | 17,331円 | 17,396円 | 17,726円 | 年8,532円安い |
| 月平均700kWh（50A） | 25,043円 | 24,264円 | 24,416円 | 24,914円 | 年9,356円安い |
プレミアムSは400kWhまで定額のプランなので、それより大きく少ない使用量の行は省いています。
プレミアムSからなら、表のどの使用量でもオクトパスエナジーが安い結果でした。
燃料費調整額の違い：東京電力には上限があるプランも
| 項目 | 2025年11月分 | 2026年11月分 |
|---|---|---|
| オクトパスエナジー（グリーン・ポイント） | 2.48円 | 7.22円 |
| 東京電力 従量電灯B | -7.65円 | -5.33円 |
1kWhあたりの燃料費調整額です。
この間に、オクトパスエナジーは+4.74円、東京電力の従量電灯Bは+2.32円動きました。
東京電力の従量電灯Bは、燃料費調整額に上限がある料金です。
過去12か月は、上限に届いた月はありませんでした。
一方、スタンダードS・プレミアムSは、オクトパスエナジーと同じく上限がありません。
燃料が高い時期は、上限のあるプランとの差が開きやすくなります。
オクトパスエナジーの月ごとの燃料費調整額は、燃料費調整額の推移にまとめています。
東京電力は12月分から料金が上がります
東京電力は、託送料金の見直しにあわせて、2026年11月1日から単価を変えました（全部が新しい単価になるのは12月分から）。
オクトパスエナジーは、新しく申し込む人には、同じ見直しを反映した単価を10月から使っています（この記事の計算もこの単価です）。
9月までに申し込んで今契約している人は、2026年12月1日のあとの検針日から始まる使用分が、新しい単価になります。
| 項目 | 見直し前 | 見直し後 |
|---|---|---|
| 基本料金（40A） | 1,247円00銭 | 1,568円24銭 |
| 電力量料金（2段階目） | 36円40銭 | 36円45銭 |
月400kWhなら、同じ燃料費調整額で比べて月341円の値上がりです。
見直し後の単価と2026年11月分の燃料費調整額で、月400kWhの電気代を比べました。
| 東京電力のプラン | 東京電力のまま | いちばん安いオクトパスエナジー | 差（月） |
|---|---|---|---|
| 従量電灯B | 15,305円 | 15,208円（シンプルオクトパス） | 月97円安い |
| スタンダードS | 15,305円 | 15,208円（シンプルオクトパス） | 月97円安い |
| プレミアムS | 14,976円 | 15,208円（シンプルオクトパス） | 月232円高い |
乗り換えると、なくなるもの・変わること
乗り換えの工事や立ち会いは、ふつうはいりません。
電線も今までと同じなので、停電が増えることもありません。
オクトパスエナジーは解約金が0円で、いつでも東京電力やほかの会社に戻れます。
まとめ
過去12か月の実績では、東京電力のどのプラン・どの使用量からでも、オクトパスエナジーが安くなりました。
差が大きいのは、使用量が多い家庭です。
燃料費調整額が上がっている今は、燃料費調整額のないシンプルオクトパスも比べておくと安心です（シンプルとグリーンはどっち？）。
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比較の対象期間：2025年11月〜2026年10月（12か月の実績）
使用量の季節の増減：月平均の使用量に、エリアごとの月別の倍率（資源エネルギー庁「電力調査統計」の低圧の月別電力量、2024・2025年度の平均）をかけて、月ごとの請求額を計算
最新の月の計算：いま決まっている最新の単価（地域電力は2026年11月の改定後）と、2026年11月分の燃料費調整額に、月平均の使用量をそのまま当てはめた金額
計算の条件：燃料費調整額（国の値引き前）・再エネ賦課金・容量拠出金・楽天ポイント（ポイントオクトパス）を含む。ハッピーアワーなどの期間限定の割引は含まない
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