TERASELでんきは一人暮らしにおすすめ？月150kWhで最大年2,635円安い｜TERASELと超TERASELの選び方

2026年10月13日2026年11月3日

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「TERASELでんきは、電気をたくさん使う家庭向けって聞くけど、一人暮らしでも得なの？」

その疑問に、9エリアの実際の電気代で答えます。

結論：一人暮らしは「TERASEL」を選ぶ

TERASELでんきには、使用量が少ない家庭向けの「TERASEL」と、多い家庭向けの「超TERASEL」があります。

一人暮らしの使用量なら、ほとんどのエリアでTERASELのほうが安くなります。

月平均150kWh（30A）で、地域電力と比べた1年の差は次のとおりです。

【用語】A：契約の大きさ（アンペア）／kWh：使った電気の量

エリア	TERASEL	超TERASEL	分かれ目
北海道	年2,635円安い	年1,238円安い	月平均250kWh
東北	年2,029円安い	年810円安い	月平均340kWh
東京	年2,214円安い	年1,090円安い	月平均240kWh
中部	年360円安い	年178円安い	月平均190kWh
北陸	年2,007円安い	年882円安い	月平均400kWh
関西	年86円安い	年1,406円高い	月平均330kWh
中国	年2,238円安い	年691円安い	月平均330kWh
四国	年1,631円安い	年21円安い	月平均330kWh
九州	年1,717円安い	年140円安い	月平均440kWh

「分かれ目」は、これより多く使うと超TERASELのほうが安くなる使用量です。

一人暮らしの多くは月100〜250kWhなので、分かれ目より下に入ります。

使用量ごとの年間の差（TERASEL）

エリア	月平均100kWh	月平均150kWh	月平均200kWh	月平均250kWh
北海道	1,884円安い	2,635円安い	3,450円安い	4,293円安い
東北	1,472円安い	2,029円安い	2,661円安い	3,324円安い
東京	1,565円安い	2,214円安い	2,927円安い	3,659円安い
中部	72円安い	360円安い	666円安い	980円安い
北陸	1,435円安い	2,007円安い	2,618円安い	3,248円安い
関西	218円高い	86円安い	454円安い	845円安い
中国	1,426円安い	2,238円安い	3,141円安い	4,059円安い
四国	831円安い	1,631円安い	2,516円安い	3,424円安い
九州	1,053円安い	1,717円安い	2,452円安い	3,206円安い

契約は30Aで計算しています。

使用量が増えるほど、差が大きくなるのが分かります。

一人暮らしで気をつけたいこと

10A・15Aの契約では申し込めないエリアがあります

北海道・東北・東京・中部・北陸・九州エリアのTERASELは、契約電流が20A〜60Aのプランです。

今の契約が10Aや15Aなら、20A以上に上げてから申し込む形になります。

差は大きくありません

一人暮らしで安くなるのは、多くのエリアで年1,000〜3,000円ほどです。

ただ、違約金がないので、試してみて合わなければ戻ることもできます。

楽天ポイントも少しだけ付きます

電気料金200円につき1ポイントなので、月平均150kWhなら年400ポイント前後です。

全国の一人暮らしの電気代は、一人暮らしの電気代に、全体をまとめました。

まとめ

一人暮らしでTERASELでんきを選ぶなら、超TERASELではなく「TERASEL」のほうです。

過去12か月の実績では、9エリアで地域電力より安くなりました。

同じエリアのほかの電力会社とも比べたいときは、エリア別のランキング（例：東京エリアの電力会社ランキング）が役に立ちます。

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比較の対象期間：2025年11月〜2026年10月（12か月の実績）
使用量の季節の増減：月平均の使用量に、エリアごとの月別の倍率（資源エネルギー庁「電力調査統計」の低圧の月別電力量、2024・2025年度の平均）をかけて、月ごとの請求額を計算
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