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四国エリアで一人暮らしをしていて、四国電力と契約している人は多いでしょう。
電気をあまり使わない一人暮らしでも、見直すと電気代が下がることがあります。
この記事の結論
- 従量電灯Aで月150〜200kWhなら、月約5,300円〜7,200円です（11月改定後の単価と、最新の燃料費調整単価で計算）。
- 四国エリアは基本料金がないため、アンペアを下げても電気代は変わりません。見直すならプランか電力会社です。
- さらに、ほかの会社に替えると年4,318円安くなります（月200kWh・30A、過去1年の実績）。
四国電力で一人暮らしの電気代はいくら？
従量電灯Aの、使用量ごとの月額です。
単価は11月改定後のもので、燃料費調整単価は最新の2026年11月分の値を使っています。
| 月の使用量 | 月額 |
|---|---|
| 100kWh | 3,589円 |
| 150kWh | 5,305円 |
| 200kWh | 7,154円 |
| 250kWh | 9,003円 |
燃料費調整額と再エネ賦課金を含みます。
自分の使用量は、検針票かWeb明細の「ご使用量」で確かめてみてください。
四国エリアの一人暮らし、電気代が上がる季節は？
一人暮らしでも、電気の使用量は季節で大きく変わります。
四国エリアの家庭向けの月別の電力量（資源エネルギー庁「電力調査統計」）から、月平均150kWhの一人暮らしの季節ごとの電気代を計算しました。
| 季節 | いちばん多い月 | 使用量の目安 | 月額 |
|---|---|---|---|
| 冬 | 1月分 | 215kWh | 7,709円 |
| 夏 | 8月分 | 184kWh | 6,562円 |
| 春・秋 | 6月分 | 105kWh | 3,740円 |
四国エリアは、冬だけでなく、夏の冷房でも電気代が上がるエリアです。
電気代が高い月は、1月分と8月分のころの、1年に2回やってきます。
いちばん少ない6月分と比べると、冬は約2.0倍、夏は約1.7倍の電気を使います。
春や秋の請求だけを見て「安い」と判断すると、夏と冬の請求に驚くかもしれません。
四国電力のどのプランがいい？
一人暮らしの使用量で、四国電力のプランを比べました（過去1年の実績の平均月額）。
| 月の使用量 | 従量電灯A | おトクeプラン | スマイルAPプラン |
|---|---|---|---|
| 100kWh（20A） | 3,103円 | 3,057円 | 2,998円 |
| 150kWh（30A） | 4,702円 | 4,633円 | 4,590円 |
| 200kWh（30A） | 6,429円 | 6,327円 | 6,310円 |
| 250kWh（30A） | 8,192円 | 8,046円 | 8,054円 |
太字が、その使用量でいちばん安いプランです。
申し込みに条件のあるプラン（ガスとのセットなど）は、条件を満たした場合の金額です。
プランごとの違いは、四国電力 プラン比較でくわしく比べています。
ほかの会社に替えると？
従量電灯Aと比べて、いちばん安かったほかの会社です（過去1年の実績）。
| 月の使用量 | いちばん安いほかの会社 | 1年で |
|---|---|---|
| 100kWh（20A） | シンエナジー きほんプラン（四国エリア） | 2,454円安い |
| 150kWh（30A） | シンエナジー きほんプラン（四国エリア） | 3,296円安い |
| 200kWh（30A） | シンエナジー きほんプラン（四国エリア） | 4,318円安い |
| 250kWh（30A） | シンエナジー きほんプラン（四国エリア） | 5,487円安い |
ポイント還元は、各社の料金表で決まっているもの（登録が必要なものを含む）だけを入れています。
一人暮らしの使用量でも、ほかの会社に替えると安くなることが分かります。
月200kWhならシンエナジー きほんプラン（四国エリア）が、従量電灯Aより年4,318円安くなりました。
ほかの使用量もふくめた順位は、四国エリアの電力会社ランキングにまとめています。
乗り換えるときの手間と不安
乗り換えをためらう理由は、金額よりも「面倒そう」「何かあったら怖い」という気持ちかもしれません。
実際の手間とリスクは、思っているより小さいものです。
- 申し込みはネットで完結：多くの会社はWebで申し込めます。検針票が手元にあれば、10分ほどで終わります。
- 今の会社への連絡は不要：四国電力の解約手続きは、新しい会社が代わりに行います。
- 工事は原則なし：スマートメーターが付いていれば工事はありません。付いていない場合も、メーターの交換は無料で、立ち会いは原則いりません。
- 停電しない・品質も同じ：電気を届ける電線は今までと同じです。停電のしやすさも変わりません。
- 従量電灯Aの解約金はゼロ：やめるときの費用はかかりません。新しい会社の解約金だけ、申し込む前に確かめておきましょう。
まとめ
- 次に、ほかの会社と比べる（月200kWhで年4,318円安くなる会社がある）
- 検針票で、普段の月の使用量を確かめておく
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