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「TERASELと超TERASEL、名前が似ていて、どっちを選べばいいか分からない」
その迷いは、検針票を1枚見るだけで終わります。
決め手は家族の人数ではなく、検針票に書かれた「使用量（kWh）」です。
同じTERASELでんきでも、選び方を間違えると、東京エリアで月700kWh使う家庭なら年17,918円の差がつきます。
逆に言えば、正しいプランを選ぶだけで、この金額が手元に残ります。
【用語】kWh：使った電気の量／従量電灯：地域の電力会社の標準的なプラン／燃料費調整額：燃料の値段で毎月上下する料金／A：契約の大きさ（アンペア）わたしは以前、電力会社で営業をしていました。
「どれも同じに見える」と迷ったまま、高いプランを何年も払い続けている家庭を、たくさん見てきました。
このページを読み終えたら、どっちに申し込めばよいかが、はっきり分かります。
結論：あなたのエリアと検針票の月で、すぐ決まる
東京エリアの1年の平均で見ると、月240kWh未満ならTERASEL、月240kWh以上なら超TERASELがお得です。
同じ家でも、冬の月は使用量が多く、春や秋の月は少なく出ます。
そこで、分かれ目を検針票の月ごとの数字に直しました。
分かれ目は、エリアによってもちがいます（200〜430kWh）。
次の表で、自分のエリアの行と、手元の検針票の月の列が交わる数字を見てください。
検針票の使用量がこの数字以上なら超TERASEL、未満ならTERASELがお得です（TERASELと超TERASELを比べた場合）。
| エリア | 1年の平均 | 1月分 | 4月分 | 8月分 | 10月分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 北海道 | 260kWh | 400kWh | 280kWh | 250kWh | 190kWh |
| 東北 | 330kWh | 510kWh | 340kWh | 340kWh | 260kWh |
| 東京 | 240kWh | 320kWh | 230kWh | 300kWh | 210kWh |
| 中部 | 200kWh | 280kWh | 180kWh | 250kWh | 170kWh |
| 北陸 | 400kWh | 610kWh | 390kWh | 400kWh | 300kWh |
| 関西 | 320kWh | 450kWh | 300kWh | 420kWh | 280kWh |
| 中国 | 330kWh | 470kWh | 300kWh | 370kWh | 270kWh |
| 四国 | 330kWh | 470kWh | 300kWh | 400kWh | 300kWh |
| 九州 | 430kWh | 620kWh | 390kWh | 540kWh | 400kWh |
迷ったら、検針票を2〜3か月分見てください。多くの月で分かれ目を超えていれば、使用量の多い側のプランです。
PR決まったら：TERASELでんきの公式サイトで、TERASEL・超TERASELの料金を確かめる
東京エリアの、12か月すべての分かれ目
検針票の月ごとに直すと、次のとおりです。
| 検針票の月 | TERASEL→超TERASEL | 季節 |
|---|---|---|
| 1月分 | 320kWh | 使用量が多い月 |
| 2月分 | 320kWh | 使用量が多い月 |
| 3月分 | 260kWh | ふつうの月 |
| 4月分 | 230kWh | ふつうの月 |
| 5月分 | 180kWh | 使用量が少ない月 |
| 6月分 | 180kWh | 使用量が少ない月 |
| 7月分 | 240kWh | ふつうの月 |
| 8月分 | 300kWh | 使用量が多い月 |
| 9月分 | 290kWh | 使用量が多い月 |
| 10月分 | 210kWh | 使用量が少ない月 |
| 11月分 | 190kWh | 使用量が少ない月 |
| 12月分 | 240kWh | ふつうの月 |
ほかのエリアの月も、「1年の平均の分かれ目」に同じように季節の倍率をかけて出しています。
上の早見表にない月は、近い季節の月の数字を目安にしてください。
一人暮らし・ファミリーなら、どっち？（使用量の目安で選ぶ）
検針票が手元にないときは、家族の人数から使用量の目安をつけられます。
ただし、決め手はあくまで使用量です。在宅の時間やオール電化かどうかで、同じ人数でも使用量は大きく変わります。
| 月の使用量（1年の平均） | 人数の目安 | 得なプラン（東京） | 東京電力の従量電灯Bより |
|---|---|---|---|
| 月200kWh | 一人暮らし〜2人暮らし | TERASEL | 年3,084円安い |
| 月400kWh | 3〜4人家族 | 超TERASEL | 年11,198円安い |
| 月700kWh | 5人以上・二世帯 | 超TERASEL | 年29,120円安い |
月400kWh（3〜4人家族の目安）なら、超TERASELにするだけで、東京電力の従量電灯Bより年11,198円安くなります。言いかえると、何もしなければ、1か月あたり約933円を払いすぎている計算でした。
超TERASELの料金を公式サイトで確かめる（TERASELでんき）
あなたのエリアでは、地域電力より年いくら安くなる？
得なプランを選んだとき、地域電力の従量電灯と比べて、1年でいくら変わるかを計算しました。
| エリア | 月200kWh | 月400kWh | 月700kWh |
|---|---|---|---|
| 北海道 | 3,640円安い（12か月すべてで安い） | 10,156円安い（12か月すべてで安い） | 22,865円安い（12か月すべてで安い） |
| 東北 | 2,843円安い（12か月すべてで安い） | 7,057円安い（12か月すべてで安い） | 19,366円安い（12か月すべてで安い） |
| 東京 | 3,084円安い（12か月すべてで安い） | 11,198円安い（12か月すべてで安い） | 29,120円安い（12か月すべてで安い） |
| 中部 | ほぼ同額（12か月すべてで、わずかに安い） | 4,758円安い（12か月すべてで安い） | 13,417円安い（12か月すべてで安い） |
| 北陸 | 2,753円安い（12か月すべてで安い） | 5,333円安い（12か月すべてで安い） | 13,282円安い（12か月すべてで安い） |
| 関西 | ほぼ同額（12か月中8か月は安い） | 3,927円安い（12か月中9か月は安い） | 18,217円安い（12か月すべてで安い） |
| 中国 | 3,143円安い（12か月すべてで安い） | 9,229円安い（12か月すべてで安い） | 27,493円安い（12か月すべてで安い） |
| 四国 | 2,517円安い（12か月すべてで安い） | 9,231円安い（12か月すべてで安い） | 29,395円安い（12か月すべてで安い） |
| 九州 | 2,545円安い（12か月すべてで安い） | 5,607円安い（12か月すべてで安い） | 14,563円安い（12か月すべてで安い） |
かっこ内は、過去12か月のうち、実際に地域電力より安かった月の数です。
1年のうち何か月安かったかまで見れば、たまたま安かった数字ではないことが分かります。
使用量が多い家庭ほど、差は大きくなります。
月700kWh（5人以上・二世帯の目安）なら、エリアによって年13,282円〜29,395円も安くなる計算です。
PR自分のエリアの超TERASELの料金を、TERASELでんきの公式サイトで確かめる
選び間違えると、年いくら損をする？
選び間違えたときの損の大きさは、使用量によってまったくちがいます。
表は、得なプランと、逆のプランを選んだときの1年の損です。
| エリア | 月200kWh | 月400kWh | 月700kWh |
|---|---|---|---|
| 北海道 | TERASEL（逆は年919円の損） | 超TERASEL（逆は年2,990円の損） | 超TERASEL（逆は年10,157円の損） |
| 東北 | TERASEL（逆は年1,332円の損） | 超TERASEL（逆は年1,435円の損） | 超TERASEL（逆は年9,263円の損） |
| 東京 | TERASEL（逆は年661円の損） | 超TERASEL（逆は年5,000円の損） | 超TERASEL（逆は年17,918円の損） |
| 中部 | ほぼ同じ | 超TERASEL（逆は年2,704円の損） | 超TERASEL（逆は年9,278円の損） |
| 北陸 | TERASEL（逆は年1,278円の損） | ほぼ同じ | 超TERASEL（逆は年3,960円の損） |
| 関西 | TERASEL（逆は年1,568円の損） | 超TERASEL（逆は年2,444円の損） | 超TERASEL（逆は年14,423円の損） |
| 中国 | TERASEL（逆は年1,667円の損） | 超TERASEL（逆は年2,313円の損） | 超TERASEL（逆は年14,699円の損） |
| 四国 | TERASEL（逆は年1,716円の損） | 超TERASEL（逆は年2,907円の損） | 超TERASEL（逆は年17,014円の損） |
| 九州 | TERASEL（逆は年1,855円の損） | TERASEL（逆は年483円の損） | 超TERASEL（逆は年4,076円の損） |
使用量が少ない（月200kWh）家庭が超TERASELを選んでも、損はいちばん大きいエリアで年1,855円です。
反対に、使用量が多い（月700kWh）家庭がTERASELのままだと、損は最大で年17,918円になります。
分かれ目の近くで迷ったら、使用量の多い側のプランを選ぶほうが、大きく損をしにくい選び方です。
分かれ目がエリアで変わる理由
超TERASELは、たくさん使ったときの単価が安い代わりに、少ないときの単価や基本料金が高めです。
「どこで得をして、どこで損をするか」で分かれ目が決まり、その大きさは単価で変わります。
2つのプランの違い（東京エリアの単価）
| プラン | 基本料金など | 電力量料金（1kWhあたり） | 燃料費調整の上限 | ポイント・割引 | 申し込みの条件 |
|---|---|---|---|---|---|
| TERASEL | 40Aで1,522円48銭 | 29円05銭／35円39銭／39円31銭 | なし | ポイント0.5% | 契約電流20〜60Aの家庭 |
| 超TERASEL | 40Aで1,568円24銭 | 29円85銭／34円31銭／35円69銭 | なし | ポイント0.5% | 契約電流20〜60Aの家庭 |
単価は2026年11月1日からのもの（新しい単価が確認できているプラン）です。
申し込む前に知っておきたいこと
良いところだけでなく、気をつけたい点も正直にお伝えします。
- TERASELでんきの燃料費調整額には上限がありません。燃料の価格が大きく上がった月は、地域電力の規制料金より高くなることがあります（上の表の「12か月中○か月」で、過去の実績を確かめられます）
- TERASEL・超TERASELは、契約電流20A以上の家庭が申し込めます（最低料金制のエリアを除く）
- ポイント還元を受けるには、会員登録などの手続きが必要な場合があります
それでも、過去12か月の実績では、27通り（エリア×使用量）のうち25通りで、地域電力より年1,000円以上安い結果でした。
燃料の値上がりが心配な方は、燃料費調整額の見通しもあわせて読んでおくと安心です。
いますぐやること：3つの手順で申し込めます
- 手順1：検針票かWeb明細で、「使用量」「契約電流」「供給地点特定番号」を確かめる
- 手順2：このページの早見表で、TERASEL・超TERASELのどれにするかを決める
- 手順3：公式サイトから申し込む（今の電力会社への解約の連絡は、切り替え先が手続きするので不要です）
電力会社の切り替えで、電気が止まったり、工事が必要になったりすることは、ふつうはありません。
迷っているあいだも、地域電力の電気代は毎月かかり続けます。分かったら、今日のうちに手続きを済ませるのがおすすめです。
まとめ
- TERASEL・超TERASELの分かれ目は、月200〜430kWh（東京は240kWh）
- 冬の月は分かれ目の数字が大きく、春・秋の月は小さく出るので、検針票の月の列で比べる
- 使用量が多い家庭ほど超TERASELが有利で、月700kWhなら9エリア中9エリアで、地域電力より年1万円以上安い
- 迷ったら、大きく損をしにくい使用量の多い側のプラン
エリアごとの詳しい単価と特徴
- 北海道エリア：TERASEL・超TERASEL
- 東北エリア：TERASEL・超TERASEL
- 東京エリア：TERASEL・超TERASEL
- 中部エリア：TERASEL・超TERASEL
- 北陸エリア：TERASEL・超TERASEL
- 関西エリア：TERASEL・超TERASEL
- 中国エリア：TERASEL・超TERASEL
- 四国エリア：TERASEL・超TERASEL
- 九州エリア：TERASEL・超TERASEL
比較の対象期間：2025年12月〜2026年11月（12か月の実績）
使用量の季節の増減：月平均の使用量に、エリアごとの月別の倍率（資源エネルギー庁「電力調査統計」の低圧の月別電力量、2024・2025年度の平均）をかけて、月ごとの請求額を計算
検針票の月の分かれ目：1年の平均の分かれ目 × エリアの月別の使用量の倍率（資源エネルギー庁「電力調査統計」の低圧の月別電力量、2024・2025年度の平均）
計算の条件：40A（契約電流のあるエリア）・燃料費調整額（国の値引き前）・再エネ賦課金・ポイント還元を含む。キャンペーンは含まない
更新ルール：燃料費等調整単価の更新にあわせて月1回、自動で再計算
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